Причины повышенного гликированного гемоглобина в крови

Такой биохимический показатель крови, как гликированный гемоглобин https://iqlab.com.ua/product/glikirovannyjj-gemoglobin-hba1c-4048, обязательно нужно контролировать как людям уже с диагностированным сахарным диабетом, так и абсолютно здоровым пациентам. Примечательно, что повышение уровня гликированного гемоглобина может свидетельствовать не только о риске развития сахарного диабета или его наличии, но и об анемии или дефиците железа в организме.

Что делать при повышенном гликированном гемоглобине

Диабетики проверяют уровень гликированного гемоглобина раз в 90 дней. У них уже назначена терапия и они знают, что делать в случае того или иного результата. А вот здоровый человек не всегда может расшифровать результаты анализа крови и понять, что необходимо делать при том или ином уровне.

Стоит помнить, что преддиабет в наши дни распространяется куда стремительнее самого диабета. Например, в Соединенных Штатах уже 80 млн взрослых имеют преддиабет из-за недостаточных физических нагрузок и неправильного питания. Чтобы избежать преддиабета и диабета, здоровому человеку нужно как минимум раз в несколько лет проверять уровень сахара в крови. Сделать тест на гликированный гемоглобин можно в лаборатории IQ Lab. Доступны также другие анализы крови и другие клинические исследования по низкой стоимости.

Дальнейшие действия после полученных итогов анализа на уровень гликированного гемоглобина зависят от результата:

  • ниже 5,6% – здоровое состояние, к врачу идти не нужно;

  • от 5,6% до 6,4% – преддиабетное состояние, нужна консультация специалиста;

  • от 6,4% – возможно наличие сахарного диабета.

Чтобы не получить более серьезные проблемы со здоровьем, необходима терапия при повышенном уровне гликированного гемоглобина.

Как снизить гликированный гемоглобин

Если уровень глюкозы в крови уже повышен, важно не допустить трансформации преддиабета в диабет. Иногда назначают медикаментозную терапию, но в большинстве случаев в ней нет необходимости. Самое главное, что нужно сделать для того, чтобы избежать появления диабета – изменить образ жизни.

За темою:  Трифала: уникальные свойства и особенности использования

Заниматься спортом при преддиабете нужно не менее 150 минут в неделю. Лучше всего выделять ежедневно 30-40 минут на кардионагрузки. Выбирать точный вид нагрузок необходимо, в зависимости от возможностей тела и здоровья. Также очень важная диета. Обычно врачи назначают для преддиабетиков дробное питание, принимать пищу необходимо не менее 5 раз в день.