Прибрати зморшки в домашніх умовах

Інтенсивне зволоження особи

Сухість – ворог шкіри №1 і головна причина появи ранніх зморшок. Але вирішити проблему не складно, якщо обзавестися всього двома новими звичками.

Перша – щодня пити якомога більше чистої води. Друга – регулярно наносити зволожуючі маски.

Мед, сметана, вершки, оливкова олія, вівсяна каша – все це може стати не тільки основою для поживного сніданку, але і стати прекрасною альтернативою дорогим брендовим кремів.

Як прибрати глибокі зморшки на обличчі в домашніх умовах? Записуйте перевірені часом народні рецепти.

Омолоджуюча медово-молочна маска

Змішайте 2 ст. л. теплого меду і 1 ст. л. подрібнених вівсяних пластівців або вівсяної муки. Розбавте отриману суміш двома ложками молока і парою крапель міцної заварки.

Картопляна маска

Відваріть невелику картоплину разом з шкіркою. Коли охолоне, очистіть і розімніть до стану пюре.

До нього додайте по столовій ложці сметани і молока, а також чайну ложку рослинної олії. Посилити ефект від маски можна, якщо додати в неї кілька грам гліцерину.

Бананова маска

Для приготування суміші знадобиться всього половинка банана, яку потрібно буде розім’яти зі столовою ложкою вівсяної борошна і 50 г свіжих вершків.

Ці маски – класика, яка підходить будь-якого типу шкіри. З їх допомогою можна прибрати зморшки на обличчі в домашніх умовах, не витрачаючись на дорогі салонні процедури.

Наносити живильні суміші потрібно на чисте розпарене обличчя, коли пори максимально відкриті. Час дії – 15-20 хвилин, після чого потрібно змити маску прохолодною водою і злегка промокнути обличчя махровим рушником.

Гімнастика для обличчя: ефективні вправи від зморшок

Розгладження зморшок неможливо без особливої гімнастики, яка дозволить повернути тонус обвислим м’язів обличчя.

За темою:  Маска для обличчя з гліцерином від зморшок

Виконання всього комплексу вправ щодня забирає не більше 5 хвилин, зате результат помітний практично відразу.

  1. Щоб позбавитися від зморшок в області чола, як можна ширше відкрийте очі і підніміть брови вгору. Постарайтеся затриматися в такому положенні секунд на 10 і почніть спочатку. Приготуйтеся працювати інтенсивно й постійно нарощувати темп, тоді від зробленого буде толк. Після 5 підходів приступайте до наступної вправи. Вихідне положення: подушечки пальців на лобі. Тепер акуратно потягніть шкіру вниз, а брови намагайтеся підняти якомога вище.

  2. Старять «гусячі лапки» біля очей? Щоб прибрати зморшки в домашніх умовах, з усієї сили заплющить очі і порахуйте до 10. Тепер розслабтеся і повторіть вправу ще 5 разів. Наступна хитрість: закрийте і різко відкрийте очі, затримавши на кілька секунд погляд на предметі, що знаходиться десь далеко.

  3. Додати зайву пару-трійку років можуть і глибокі зморшки в області носогубного трикутника. Позбутися від них буде складніше, але, якщо не забувати виконувати вправи регулярно, особі ще можна буде повернути молодість. Для цього максимально витягайте губи вперед, коли говорите букву «у», і, навпаки, широко розтягуйте, видаючи звук «і». Потім спробуйте дістати верхньою губою до підборіддя, а нижній – до носа.

Як правильно наносити крем? Техніка масажу особи

Проблема в’янучих клітин в тому, що вони занадто повільно виробляють колаген та еластин – речовини, завдяки яким шкіра виглядає підтягнутою і пружною.

«Розбудити» клітини і змусити їх працювати трохи інтенсивніше можна, якщо підсилити кровотік в тканинах. Зробити це допоможе масаж.

Класична техніка масажу обличчя виглядає наступним чином.

  • Починаємо з лобової частини голови. Для цього потрібно розмістити подушечки пальців обох рук на середині чола, злегка натиснути і розвести в різні боки – до скронь.
  • Коли вказівні пальці виявляться на скронях, необхідно кілька разів натиснути на цю область.
  • Потім потрібно приділити увагу очам. Розмістіть вказівні пальці в куточках очей біля носа і плавно промасажируйте верхню повіку по напрямку до зовнішніх куточків. Потім пройдіться подушечками пальців по нижньому століттю.
  • Коли пальці знову опиняться біля носа, зімкніть вказівний і середній пальці разом і проведіть ними по щокам, орієнтуючись на верхівку вуха.
  • Тепер потрібно приділити увагу щокам. Зімкніть пальці разом і покладіть їх на обличчя таким чином, щоб мізинець був біля куточка рота. Тепер, трохи натискаючи, переміщатися вгору – до середини вуха.
  • Не можна забувати про шиї і декольте. Шкіра тут особливо тонка і обвисає в першу чергу. Ось тільки масажувати цю область потрібно у напрямку знизу-вгору, тобто від грудей до підборіддя, але ні в якому разі не на оборот.
За темою:  Як прибрати кола та зморшки під очима

Кращі рецепти домашніх кремів проти зморшок на основі меду

Щоб масаж допоміг прибрати глибокі зморшки в домашніх умовах, його треба поєднувати з нанесенням живильного крему.

Але косметологи не радять надто довіряти рекламі і вірити в чудо-властивості дорогих засобів з колагеном або гіалуронової кислотою.

Молекули цих речовин занадто великі для того, щоб проникнути в дерму і реально вплинути на глибину зморшок.

Єдина можлива користь від таких кремів — зволоження, але цього легко досягти і без шкоди для гаманця, адже все необхідне вже, напевно, є на кухні будь-якої господині.

Зволожуючий крем з ромашкою

Щоб прибрати зморшки будинку, потрібно змішати столову ложку меду, стільки ж масла виноградних кісточок і гліцерину.

Розбавити суміш краще всього заздалегідь приготованим настоєм ромашки (2 ст. л. сухих квіток залити чвертю склянки окропу і дати настоятися протягом години).

Універсальний шоколадний крем

Для його приготування знадобиться: 30 гр. оливкової олії, 50 гр. меду і стільки ж какао-порошку, 25 гр. бджолиного воску. Інгредієнти потрібно змішувати на водяній бані.

Антивіковий відбілюючий крем

Це засіб – must-have для жінок, що мають не тільки зморшки, але і пігментації на шкірі.

Щоб обличчя виглядало підтягнутим і мало природний здоровий колір, потрібно приготувати міцний настій з квіток календули і роздобути свіжу молочну сироватку.

За темою:  Крем від зморшок для чоловіків

Потім змішати столову ложку настою, три ложки сироватки і столову ложку меду.

Натуральні креми – це джерело вітамінів і мікроелементів, необхідних в’янучої шкірі. В будь-якій з них можна додавати ще й перепелине яйце, тоді суміш буде мати приголомшливий ліфтинг-ефект.

Але в таких домашніх кремах немає консервантів, а значить довго використовувати їх не можна. Змішуйте інгредієнти в мінімальних кількостях, а залишки зберігайте в холодильнику не більше 3х діб.

Намагаючись зберегти молодість, пам’ятайте, що шкіра повинна отримувати підживлення не тільки зовні, але і зсередини.

Величезне значення у виробленні колагену і еластину має ретинол — похідна вітаміну А. Тому, щоб обличчя було гладким і пружним, обов’язково включіть до свого меню гарбуз, морква, абрикоси, рибу, яйця.

Не повірите, але вдома можна проводити таку дорогу салонну процедуру, як кріомасаж обличчя.

Замість рідкого азоту використовуйте кубики льоду, приготовані з настою льону, ромашки або календули. У літній сезон легко експериментувати і заморожувати фруктові соки.

Протирайте ними обличчя, шию і зону декольте по масажних лініях. Починаючи ранок з таких бадьорять процедур легко зарядитися енергією на весь день!