Як впоратися з проблемою в’ялості шкіри
Як впоратися з проблемою в’ялості шкіри
Наша шкіра має білковий каркас, який з віком починає руйнуватися. Білки, що відповідають за стан пружності шкіри – колаген і еластин.
Основним структурним білком шкіри вважається колаген, який відповідає за міцність шкіри, її пружність, і еластин, що відповідає за її еластичність.
Вони являють собою своєрідний матрац, підтримує шкіру в пружному стані.
Натиснувши на який-небудь ділянку шкіри, ми можемо помітити, що він тут же повертається в початковий стан.
Це відбувається саме завдяки структурним білкам шкіри. З часом, вони починають руйнуватися під впливом віку, зовнішніх шкідливих факторів.
Шкіра провисає, і утворюються зморшки.
Щоб повернути шкірі нормальний зовнішній вигляд, потрібно стимулювати вироблення колагену і еластину.
Крім цього, шкіра все менше виробляє гіалуронової кислоти, яка відповідає за утримання вологи в шкірі.
В результаті, шкіра приходить в стан зневоднення, що проявляється зовні як мережа глибоких зморшок.
Крім внутрішніх причин погіршення стану шкіри, існує ряд зовнішніх шкідливих факторів:
- сонячні промені,
- перепади температури,
- стрес,
- неякісні косметичні продукти.
Зменшити в’ялість шкіри
Що можна порадити, щоб допомогти жінці зменшити в’ялість шкіри і запобігти більш глибоких змін у її структурі.
- Використання антивікових кремів, спрямованих на вирішення проблем стимулювання вироблення колагену і еластину, введення гіалуронової кислоти, насичення шкіри поживними і зволожуючими компонентами.
- Правильно доглядайте за особою кожен день. Обов’язково грамотно очищайте шкіру обличчя 2 рази на день спеціальними очисними засобами: молочком (гелем) і тоніком. Вони дозволять звузити пори, тонізувати шкіру і повернуть особі свіжий колір. Очищення краще проводити по масажних лініях.
- Вранці можна робити масаж обличчя кубиками льоду. Однак слід бути обережними тим, у кого є розширена капілярна сітка на обличчі.
- Щодня робіть гімнастику для зміцнення м’язів особи і шиї, так званий фейсбілдінг.
- При досягненні певного віку, шкіра вимагає до себе більш інтенсивного догляду. Він включає в себе не тільки креми та миючі засоби, але і сироватки, капсули і маски. Вони містять в собі більш концентрований склад компонентів, спрямованих на боротьбу з проблемою в’ялості шкіри.
- Необхідно взяти за правило випивати протягом дня 2-3 літри чистої води. Це дозволить наситити вологою організм, а, отже, і клітини шкіри зсередини.
- Слідкуйте за своїм харчуванням. Надмірне вживання алкоголю, кофеїну, солодощів і куріння допомагає шкірі старіти набагато швидше, ніж це визначено природою.