Як не потіти?

Прагнення до бездоганного зовнішнього вигляду властиво кожній людині. Образ успішності, впевненості в собі, спонукає інших до ділового і особистого спілкування. Не всім вдається досягти досконалості, підвищене потовиділення стає тією ложкою дьогтю в бочці меду, яка зводить нанівець всі старання. На одязі розпливаються мокрі, видають різкий запах, плями. Таке положення неприємно не тільки самій людині, але і його оточенню. Як не потіти – стає нагальним питанням.

Утворення поту на шкірі — природний процес терморегуляції організму, його позбавлення від токсинів при заняттях спортом, активному русі, високих температурах. З невеликою кількістю виділень легко справляються контрастний душ і антиперспіранти. Не всім дані способи боротьби з потім підходять. Як боротися з наслідками людям, у яких підвищена пітливість є щоденною проблемою?

Розберемось із першопричиною

У кожної людини процес потовиділення індивідуальний. Якщо він змінюється і стає більш або менш рясним, це є тривожним фактором. Значить, в організмі стався збій і треба боротися не з наслідками, а шукати першопричину. Мало спітнілий людина накопичує всередині себе токсини, відбувається повільне отруєння, що призводить до поганого самопочуття.

Рясні виділення секрету потовими залозами називаються гіпергідрозом. Це захворювання може мати різні джерела в організмі.

Основними є:

  • підвищене навантаження на нервову систему, часте потрапляння в стресові ситуації;
  • порушення рівня гормонів в результаті збою в роботі щитовидної залози;
  • гормональна перебудова організму (вагітність, клімакс);
  • дистонія вегетосудинної системи;
  • надмірна вага, ожиріння;
  • відсутність регулярного, збалансованого харчування;
  • недостатнє дотримання умов особистої гігієни.

Причиною підвищення потовиділення можуть виявитися й інші захворювання. ГРИП, ГРЗ, ГРВІ, цукровий діабет, імунодефіцит, туберкульоз, порушення роботи печінки. При збільшенні поту не варто пускати справу на самоплив і пройти медичне обстеження. При правильному підході в лікуванні питання, як перестати сильно потіти, може вичерпати сам себе.

Медичні препарати – помічники в боротьбі з потом

Як менше пітніти в самих проблемних зонах? Для початку варто визначитися, що вплинуло на збільшення виділення секрету. Якщо це нервовий стрес, то при грамотній рекомендації лікаря допоможе застосування заспокійливих препаратів і комплексних вітамінів, полівітамінів.

За темою:  Підвищене потовиділення при фізичних навантаженнях

З ліків використовують:

  • Белласпон;
  • Беллантаминал;
  • Беллоід.

Всі ці лікарські засоби знижують збудливість, в результаті зменшується кількість поту, що виділяється. У більш важких випадках призначають транквілізатори, які відпускаються тільки за рецептом лікаря.

Якщо людина стала рясно потіти в області ніг, то для усунення фактора найкраще себе зарекомендував препарат Непотофф. Воно випускається у формі мазі, має дезінфікуючу, підсушують ефектом. Безпосередньо впливає на причину різкого запаху – розмноження грибка на шкірі і гіпергідроз. Випускається двох форм, для жінок і чоловіків. Після його використання нав’язлива думка, як перестати потіти, перестає бути актуальною.

З питанням, як не пітніти під пахвами, грудьми, в інтимній зоні, допоможуть впоратися аптечні форми антиперспірантів.

До найбільш ефективним відносяться:

  • DryDry – істинний представник Швейцарської якості. Має кілька форм випуску. Гідрат алюмінію, що входить до складу, вимагає обережного використання, так як здатний викликати алергічні реакції шкіри. Забезпечує відсутність виділень неприємного запаху поту і надлишків вологи протягом декількох діб. Його можна використовувати в основних проблемних зонах.
  • Max-F – менш витратний по вартості препарат від Російського виробника. Має різні форми випуску з різною дозою концентрації активної речовини, яка є білковим бар’єром не пропускає, виділення секрету з потових залоз на поверхню шкіри. При цьому виділення поту рівномірно розподіляється по тілу, не створюючи мокрого ефекту. Аналогічною дією володіє зарубіжний аналог Maxim.

З питанням, як менше пітніти, допоможе впоратися Паста Теймурова. До її складу входить активна речовина – оксид цинку. Включені борна, саліцилова кислота та тальк, ацетат свинцю і ефірні масла. Дане поєднання дозволяє обробляти шкіру навіть при наявності ранок, не викликаючи роздратування.

Формагель – ще один препарат для боротьби з потом. Випускається у формі гелю. Його застосування викликає деякі незручності. Потрібно нанесення на очищену шкіру на 30 хвилин, після чого слід ретельно змити місця нанесення. Зате тривалість дії після застосування, становить 10 днів.

За темою:  Потовиділення при ВСД

Найдоступнішим засобом проти поту є Формідрон, ціна символічна, але застосування викликає певні суперечки в медичних колах. При тривалому використанні він може негативно впливати на процеси в організмі.

Нанесення засобів від поту здійснюється з дотриманням певних правил:

  • перед використанням з пахв видаляється волосяний покрив;
  • засобу дають висохнути, щоб воно могло служити рівномірним бар’єром захисту;
  • використання лікарських форм проводиться по мірі необхідності, в рекомендованих дозах.

Народні поради

Не всі люди прихильники лікування за допомогою медичних препаратів, у цьому випадку шукають відповідей на питання як перестати потіти, серед народних методів. Вони найбільш доступні і безпечні для організму.

  • Першим засобом є відвар кори дуба або хвої. Вона володіє терпкою, антисептичним ефектом. Зупиняє розмноження бактерій, діє як антисептик. Щоб приготувати розчин беруть близько 200 гр. кори дуба або хвої, Цю суміш заливають 1 літром води і кип’ятять на повільному вогні близько півгодини. Відвар додають в ємність з водою для купання. Піт на час відступає.
  • Відмінно допомагає настій аптечної ромашки. Щоб його зробити, 5 ст. л заливають окропом, в кількості 2 літрів, настоюють не менше години, проціджують. Готовим настоєм протирають проблемні місця, які виділяють піт, по кілька разів в добу.
  • Ефективна в застосуванні звичайна питна сода. Після прийняття ванни, їй на мокре тіло, обробляють проблемні місця, дають шкірі висохнути природним шляхом, після чого залишки соди скидаються сухою м’якою тканиною. Ефект від застосування може триматися кілька діб, виділення поту в цих місцях відсутня.

Правильне харчування і спортивні навантаження

Що робити, щоб менше потіти людям, страждаючим як надлишком ваги, так і не схильним до повноти. Переглянути раціон харчування!

Воно повинно бути регулярним, невеликими порціями, щоб не перевантажувати роботу травної системи.

За темою:  Чому піт пахне аміаком?

З харчування виключаються такі продукти, як:

  • цибуля, часник;
  • гострі, смажені, жирні страви, червоне м’ясо;
  • з овочів не використовують брокколі, білокачанну капусту;
  • алкоголь, чай, кава.

Перевага віддається пісної білкової їжі. Стравам, приготованим з цільнозернових продуктів, овочів. У напій можна вживати соки, відвари трав, воду без газу.

Що зробити, щоб піт стікав струмком? Разом зі зміною раціону харчування слід зайнятися своєю фізичною формою. Це можуть бути тривалі прогулянки по вулиці, для насичення тканин киснем, плавання. Комплекси загальнозміцнюючих щоденних фізичних вправ.

Косметологія і хірургія

Не завжди всі вищеперелічені способи впливу приносять потрібний ефект. Тоді вдаються до допомоги косметологічних процедур.

Якщо подмышка схильна до підвищеного виділення потового секрету і традиційні засоби не допомагають, використовують ін’єкції препарату ботулотоксину. Він не дає потових залоз виробляти фермент, блокуючи його дію. Перед процедурою, за допомогою тесту, визначаються проблемні зони, які і роблять ін’єкції.

Лікування лазером — представляє собою видалення залоз за допомогою нагрівання через мікро розріз. При цьому пацієнт не відчуває больових відчуттів. Втручання в потові залози проводиться під місцевою анестезією. По часу займає дві години. Після проведення лазерного лікування гіпергідроз людини не турбує, він перестає потіти.

Хірургічний спосіб видалення потових залоз є радикальним. Перевага віддається маніпуляцій з симпатичним нервовим стовбуром, так як це не порушує роботу системи потовиділення в загальному плані. Перед операцією проводиться обстеження фахівцями, здаються алерготести, аналізи. При наявності протипоказань у пацієнта, даний вид втручання щодо зміни стану потових залоз неможливий.