Масажери для спини, плечей і шиї: види виробів на крісло, подушку, для домашнього використання

Масажер для спини істотно полегшить завдання для кожної людини, який дуже любить розслабляти завантажені і напружені м’язи плечей і спини за допомогою доброго і результативного масажу. Сьогодні час компетентних мануальних терапевтів, вабливої СПА-салонів краси і безлічі масажних кабінетів, але дозволити собі таке дороге задоволення може далеко не кожна людина. Сплатити жадану процедуру і відвідувати улюбленого професійного масажиста один раз в місяць — ще куди не йшло. А що робити, якщо ви великий любитель масажу і одного відвідування для вас буде дуже мало? Або, приміром, у вас є деякі серйозні проблеми зі здоров’ям і вам просто вкрай необхідно з певною періодичністю отримувати якісний масаж, а витрачати кошти на це не дуже хочеться або можливості зовсім не дозволяють?

Навіть із цієї ситуації можна знайти вихід, причому досить бюджетний. Адже є можливість всього один раз придбати необхідний масажер для спини і шиї, і більше зовсім не турбуватися про цьому питанні. З допомогою деяких масажерів ви зможете самостійно розминати і розслабляти своє тіло, а інші різновиди масажних скорих помічників полегшать роботу вашого домашнього масажиста, роль якого може з легкістю виконати ваш близька людина.

Правильний вибір масажера

На ринку масажних пристроїв представлений гідний ряд якісних масажерів, але кожен з них виконує певні функції. Тому, перш ніж вибрати масажне пристосування з безлічі інших, варто ближче ознайомитися з їх головними перевагами. Для початку варто дізнатися, які існують типи масажу:

• спортивний масаж (зняття м’язового напруги);
• медичний масаж (за показаннями лікарів і медичного персоналу);
• оздоровчий масаж (служить лікуванням або пунктом в лікуванні захворювання);
• косметичний масаж (для кровообігу або поліпшення кольору шкіри);
• антицелюлітний масаж (допомога в позбавленні від «апельсинової кірки»);
• релаксуючий або розслабляючий масаж (дозволяє зняти навантаження з м’язів і розслабитися);
• профілактичний масаж (призначається після хвороби або для запобігання захворювання).

Тип масажу, який підходить саме вам, залежить від тих цілей, яких ви хочете досягти, або від проблеми, від якої у вас є пристрасне бажання позбутися. І знову ж, в даному питанні потрібно або вибрати правильного і компетентного фахівця, або підібрати хороший масажер. Не поспішайте бігти в магазини і скуповувати перші-ліпші масажери або розрекламовані пристосування. Перш ніж робити вибір на користь того чи іншого масажера, не забудьте ознайомитися з інструкцією і звернутися за рекомендацією до професіоналів — це запобіжить випадкові травми і позбавить вас від жалюгідних наслідків.

Видове різноманіття виробів

Між собою масажери розрізняються не тільки за зовнішнім виглядом, матеріалу виготовлення або за призначенням, але й за типом масажного елемента. Виділяють:

• ручний (масажер, зроблений своїми руками або пристосований для самостійного масування);
• механічний (виробляється в основному з деревини м’якого типу, має в своїй основі деякий механізм, що приходить у дію в процесі масажу);
• електричний (масажер, який працює виключно від мережі через дріт, іноді від акумулятора);
• лазерний масажер (найбільш ефективний, так як виконує подвійну дію за допомогою лазерних променів);
• магнітний масажер (впливає при роботі електромагнітного поля).

Тип масажного елемента вибирається виходячи з тих же проблем: який тип масажу вам потрібний і чи не завдасть він шкоди вашому здоров’ю.

Вибрати масажне пристосування можна і самостійно, адже тут головне — виходити з того, чи вам хто-небудь допомагати розминати плечі і спину або масажувати ви хочете себе самі. В даний час є такі види масажерів, як:

• накидки;
• роликові масажери;
• подушка-масажер;
• масажні коміри;
• крісла;
• валики;
• масажні ліжка.

Електричні механізми

Електричні масажери користуються широкою популярністю серед споживачів масажних пристроїв, так як в основному їх потрібно лише підключити до мережі, а всю іншу роботу вони з легкістю і дуже якісно виконають за вас. Зараз на ринку основними бестселерами є космодиски, шарфики, бадді, масажні крісла і подушка-масажер. Плюс електричних масажерів полягає в тому, що тривалість і силу масажу ви регулюєте самі, натискаючи відповідні кнопочки або забиваючи інформацію в програму.

1. Шарфик — відмінний масажер для плечей і для спини, також його зоною впливу є шия і ноги. Він поліпшить кровообіг, розслабить область м’язів, а придбати його можна буквально в кожній аптеці.
2. Космодиск впливає тільки на шию і плечі і, крім розслабляючого ефекту, він ще може знімати м’язову біль, викликаний важкими навантаженнями від роботи або заняттями спорту.
3. Бадді впливає точково на хворі точки. Необов’язково читати додаткові джерела і вивчати точковий масаж, адже можна придбати бадді і користуватися ним будинку в будь-який час. Це замінить вам будь-якого лікаря-масажиста або мануального терапевта, який знає напам’ять усю літературу про точковому масажі.
4. Масажне крісло, напевно, дуже любимо багатьма, адже можна відчути справжню насолоду, потрапивши в чари крісла-масажера. Досить сісти на крісло і розслабитися, а воно вже буде виконувати свою роботу і приносити вам необхідний ефект. Але мінусом є додатковий простір, який потрібно виділити для крісла. Його, на жаль, не візьмеш із собою в поїздку і не покладеш в сумку на відміну від вищезазначених приладів.
5. Подушка-масажер — справжній релаксатор, її можна підкласти під будь-яку ділянку спини. Вона зробить неглибокий масаж з використанням вібрацій різного рівня, який ви виберете самі.

Ручні пристрої

Ручний масажер для спини можна купити в аптеці, щоб підібрати тип масажу і потренуватися. Наприклад, вам необхідно зробити масаж на плечі і спину, але ви не хочете потрапити в халепу і викинути гроші на вітер, купуючи дорогий електричний, лазерний або магнітний масажер. У цьому випадку рятує ручний масажер: на ньому ви зможете визначити зону масування і відчути ефект після масажу, адже це досить бюджетний варіант. Хоча він підійде тим людям, які звикли робити домашній масаж самостійно: таким чином на деяку область м’язів ви зможете чинити сильний тиск, а де-то послабити ефект. До всього іншого ваші руки буду працювати разом з вами і отримають порцію відмінних тренувань.

Окремо можна виділити голчастий ручний масажер, який винайшов Кузнєцов. До речі, сам масажер носить ім’я свого винахідника: аплікатор Кузнєцова. Зараз такий тип масажера виробляють багато компаній, тому вибрати ви його можете виходячи з власних уподобань, але в основному, всі ці масажери однакові. На спеціальну основу насаджуються пластмасові колючі елементи, правда, вони бувають різного кольору, довжини, та й самі «колючки» можуть бути квадратні або круглі. Але суть від цього не змінюється. Такий масажер дуже корисний для спини, так як він впливає на багато точки, а у використанні він дуже простий. Його можна класти на стілець або спинку стільця, на ліжко. Стикаючись з аплікатор Кузнєцова, ви отримуєте якісний масаж. Для посилення ефекту ви можете додати аплікатор і попросити кого-небудь з домочадців натиснути вам на спину або зробити легкий масаж, використовуючи масажер Кузнєцова.

Також до ручних масажерів відносяться роликові, що виготовляються з пластмаси або дерева. Єдиним мінусом роликових масажерів є неглибокий масаж і можливе отримання синців від надмірного натиску. Але масаж, отриманий спеціальним роликом, приємний і здатний розбити сольові відкладення в районі плечей, шиї і спини.

Різноманітність механічних масажерів з гордістю відкриває стрічковий масажер. Він являє собою роликові циліндри з зубчиками, виготовлені з пластику або дерева, які між собою з’єднуються міцними нитками або тонким, міцною мотузкою. Цілком масажне пристосування має вигляд стрічки (від цього і походить назва), з обох кінців якої знаходяться ручки. Таким чином, за допомогою стрічкового масажера можна здійснювати самостійний масаж спини, плечей, шиї та інших проблемних частин тіла, тримаючись за ручки, рухаючи їх в різні боки і масажуючи роликами необхідну область. Такий вид механічного масажера має низьку ціну і його може дозволити собі майже кожен любитель масажу.

Лазерні захисники спини та інших ділянок тіла

Лазерний масажер — це дорого, але якісно і ефективно. Для того щоб вилікувати хворобу спини, необхідно повторювати процедури з допомогою лазерного масажера кілька разів. Це можна робити як у лікарнях, так і вдома, купуючи масажер для себе. Головним плюсом цього масажера є те, що він знімає навіть найсильніші гострі болі і приносить найкращий ефект. Деяким представникам лазерних масажерів навіть під силу розсмоктувати грижу і лікувати серйозні захворювання. Тому даний вид масажних пристроїв є в деяких клініках і медичних установах.

Магнітне вплив

Найяскравіший представник магнітних масажерів — це валик. Він розслабляє всі м’язові відділи, полегшує біль за допомогою біполярних магнітів і своєї зручної форми. З допомогою такого чарівного масажера-магніту можна завжди тримати поставу прямо і навіть вилікувати сколіоз. Активні спортсмени і працівники, що ведуть сидячий спосіб життя, знайдуть порятунок у такому валику. До того ж він досить компактний і зручний у застосуванні.

Необхідність консультації

Найкращим і дієвим варіантом є передчасна консультація з компетентним медичним працівником, а потім вже придбання масажного пристосування. Краще всього купувати масажер в аптеках, тому що в супермаркетах найчастіше можна зустріти розкручений бренд або масажер, не впливає позитивно на стан здоров’я. Аптека — це саме надійне місце для покупки оздоровчого засобу. І навіть якщо ви відчуваєте слабкість до масажних крісел або магнітним масажних пристроїв, а в вашому стані масаж категорично протипоказаний, то не йдіть наперекір вашому лікареві. Так ви тільки зможете заподіяти собі шкоду. Використовуйте масажери тільки в медичних або розслаблюючих цілях, тоді ви отримаєте задоволення не тільки від якісного масажу, але і від правильно витрачених грошових коштів. Найкращий фінансовий внесок — це внесок у самого себе і власне здоров’я.