Будова і функції хребетного стовпа людини: відділи, вигини, з’єднання, м’язи, рухи

Кілька важливих для нормальної життєдіяльності всього організму функцій виконує хребетний стовп. Тому підтримання його в стані працездатності до кінця життя має стати метою тих, хто дбає не тільки про кількість прожитих років, але і про їх якість.

Функції хребта

Хребетний стовп людини — це єдина система, що складається з хребців, міжхребцевих дисків, зв’язок і суглобів, завдяки чому він виконує важливі функції. Перша з них — це утримування на собі верхній частині тулуба і голови. Виконуючи цю функцію, хребет витримують колосальні навантаження, особливо якщо його власник має зайву вагу або багато часу перебуває у вертикальному положенні.

Другу функцію забезпечують міжхребетні диски. Вони приводять в рух сам хребет і забезпечують можливість руху всієї верхньої частини людського організму.

Ще одна функція хребта — захисна. Він надійно покриває кістковою тканиною спинний мозок, який за допомогою головного мозку забезпечує рух кінцівок. Якісне виконання всіх перерахованих функцій забезпечується злагодженою роботою всіх складових хребетного стовпа людини, тому знання анатомії хребта допоможе уникнути багатьох проблем зі здоров’ям.

Будова хребетного стовпа

Хребетний стовп в цілому складається з:

• Хребців. Вони мають форму порожнистих кілець, отвори яких формують хребтовий канал, своєрідну захисну зону для спинного мозку. Анатомія всіх хребців схожа, виняток становлять перший і другий хребці шийного відділу.
• Міжхребцевих дисків. Вони являють собою замкнуту порожнину з’єднання хребців, заповнену щільною рідиною і розміщену між хребцями. На міжхребетні диски припадає приблизно 5-я частина всієї довжини хребетного стовпа. Висота міжхребцевих дисків може відрізнятися в кожному конкретному випадку, а у здорової людини завжди з ранку більше, а ввечері менше.
• Простих, складних і комбінованих суглобів. Ці складові частини хребта забезпечують різноманітні рухи спини і комфортну функціональність всього організму.
• Зв’язок. Вони забезпечують з’єднання і зміцнення суглобів, захищають їх від ударів.
• М’язів. Вони одночасно захищають хребет і допомагають йому рухатися. М’язи хребетного стовпа відрізняються напрямком волокон і їх з’єднанням.

В цілому хребет має S-подібну форму (природні вигини хребта здорової людини забезпечують амортизацію спини і її гнучкість). Така будова і функції кожної окремої його складової забезпечує повноцінне функціонування всього організму.

Відділи та їх функції

Хребет людини складається з 5 відділів, які плавно переходять один в іншій, пов’язані між собою, відрізняються кількістю хребців і рухливістю.

Шийний відділ хребта — це самий верхній відділ хребетного стовпа, на який припадає найменша ступінь навантаження. Але цей відділ є ще й найбільш рухомим. Він складається з 7 хребців, з’єднаних між собою таким чином, що вони забезпечують рух голови з високою амплітудою. Це здійснюється завдяки будові перших двох хребців.

Перший з них (атлант) не зв’язується з усім хребтом і має форму двох дуг, сполучених бічними кістковими потовщеннями (латеральними масами), які за допомогою виростки приєднують його до потиличного відділу. Другий (аксіс) — це зубоподібний відросток в передню частину хребетного стовпа. Така анатомія шийного відділу і забезпечує його максимальну рухливість.

Поперечні відростки шийних хребців приховують хребетні артерії. Це судини, які постачають кров’ю стовбур мозку, мозочка і потиличних часток великих півкуль, що дуже важливо для їх повноцінного функціонування.

Грудний відділ хребта зігнутий тому, формуючи таким чином фізіологічний кіфоз. Від грудного відділу хребта виходять ребра, тому він бере участь у захисті серця і легенів від зовнішніх пошкоджень. На відміну від шийного відділу, грудної малорухомий, адже відстань між хребцями в цій частині найменше, а міжхребцеві диски самі вузькі.

Поперековий відділ хребетного стовпа витримує великі навантаження, тому він самий масивний та більш укріплений. Його хребці мають більший діаметр і довжину міжхребцевих дисків. Будова попереку формує плавний вигин вперед, що дозволяє рівномірно розподіляти навантаження на кожен окремо хребець.

Міжхребетні диски в поперековому відділі зношуються швидше за будови організму і впливу зовнішніх чинників (надмірна вага, фізичні навантаження, носіння тягарів, тривале перебування у вертикальному положенні).

Крижовий відділ хребта складається з зрощених між собою хребців і має клиноподібну форму, продовжує поперековий відділ і закінчується куприком. Куприковий відділ завершує хребетний стовп і зростається з крижовим відділом.

Пошкодження і травми

Незважаючи на те, що хребет — досить міцна і злагоджена конструкція, часто пошкодження однієї чи кількох його складових тягнуть за собою серйозні наслідки, навіть повну інвалідність. Про сильних механічних пошкодженнях говорити не доводиться, так як вони є наслідком аварій і важких нещасних випадків. Сьогодні хочеться звернути увагу на повсякденне захист хребта, яку можна здійснити власними силами, забезпечивши здоров’я опорно-рухового апарату.

Хребці являють собою губчасті кістки, вони складаються з міцного кортикального шару і внутрішнього губчастого. Вони пошкоджуються тільки під впливом сильних механічних впливів, а ось міжхребетні диски м’які, тому вони схильні до будь-якого негативного впливу.

Грижа міжхребцевого диска може бути наслідком порушення обмінних процесів в тілі диска. Диск виступає за межі кордонів з-за того, що надходження рідини в області його ядра зменшується, амортизуюча функція змінюється. Випнутий диск тисне на нерва в місці його виходу з каналу, викликаючи запалення. При цьому хворий відчуває сильні болі в тій чи іншій частині хребта, обмеження в рухах. Іноді трапляється так, що диск випинається в бік спинного мозку, передавлює його, що може привести до летального результату.

Грижа може бути наслідком неправильного способу життя або іншого захворювання хребта — остеохондрозу. Це захворювання характеризується дегенерацією хрящової тканини з повним її переродженням в кісткову.

Окостеневший диск зменшується в розмірі, втрачає амортизаційні властивості, тисне на нервові закінчення. На ранній стадії хвороба виявити складно. Частіше пацієнти приходять до лікаря вже з сильними болями, коли хвороба щосили прогресує і дегенеративні процеси зупинити важко.

Радикуліт — це запалення корінців спинномозкових нервів. Причиною радикуліту є остеохондроз і грижа міжхребцевих дисків, які не піддавалися лікуванню. Запальний процес у хворого хребті можуть спровокувати стреси, переохолодження, інфекції, травми. До запалення приєднується слабкість і подальша атрофія м’язів з-за втрати чутливості в ураженій зоні.

Сколіоз є причиною багатьох порушень життєдіяльності хребта. Набутий у дитинстві, він може не давати про себе знати довгі роки, але при наявності додаткових факторів (важка праця, зайва вага) прогресує в зрілому віці.

Сколіоз — це стійке бічне викривлення хребетного стовпа (залежно від цього розрізняють правосторонній і лівосторонній сколіози). Це захворювання може бути вродженим і набутим. Найчастіше придбаний сколіоз починається в шкільні роки, коли дитина багато часу проводить за партою.

До скривлення хребта відноситься і кіфоз (опуклість тому), який теж найчастіше купується в дитинстві і може впливати на роботу інших внутрішніх органів (серця, печінки, нирок).

Профілактику здорового хребта потрібно починати в ранньому віці. При найменших відхиленнях від норми слід звертатися до фахівця, адже нормальна життєдіяльність організму неможлива без повноцінної роботи опорно-рухового апарату.