Чи можна чистити зуби харчовою содою: користь і шкода

У багатьох людей, що зіткнулися з проблемою потемніння емалі зубів, виникає питання: чи можна чистити зуби харчовою содою? Відповідь неоднозначний, так як застосування бікарбонату натрію має не тільки позитивні, але і негативні сторони. Тому при використанні харчової соди для відбілювання зубів необхідно дотримуватися певних правил. Розглянемо, яку користь і шкоду вона може принести.
Чи можна чистити зуби харчовою содою: користь і шкода » журнал здоров'я iHealth

Позитивний ефект застосування соди

У медицині, кулінарії та косметології властивості соди використовуються протягом багатьох років. Це недороге засіб, який є в будь-якому будинку.

Переваги натрію двовуглекислого:

  1. Антисептичні властивості. Володіючи лужною реакцією, харчова сода пригнічує життєдіяльність патогенних мікроорганізмів, що викликають запальні процеси в тканинах порожнини рота.
  2. Кристалічна структура порошку виробляє абразивну дію, добре очищає поверхню різних матеріалів, в тому числі і зубної емалі.
  3. Бікарбонат натрію володіє антигістамінними властивостями, усуваючи роздратування і запобігаючи розвиток алергічної реакції.
  4. Використання соди для чищення зубів допомагає усунути неприємний запах з рота.

Негативний вплив соди на стан зубів

Чи можна чистити зуби харчовою содою: користь і шкода » журнал здоров'я iHealth 1

Догляд за зубами повинен бути не тільки ретельно, але і безпечним для емалі — верхнього шару кісткової тканини, стоншення або руйнування якого призводить до неприємних наслідків. Для того щоб зрозуміти, чи шкідливо очищати наліт і потемнілі ділянки содою потрібно звернути увагу на несприятливу дію цього засобу:

  • Якщо чищення зубів содою проводиться часто, знімається поверхневий шар зубної емалі. В результаті підвищується чутливість до холодного та гарячого, збільшується ризик розвитку карієсу.
  • Сповільнюються процеси регенерації тканин, тому загоєння ранок і будь-яких інших пошкоджень, наявних в ротовій порожнині, буде тривалим.
  • Відбілюючий ефект при використанні бікарбонату натрію зберігається нетривалий час, тому потрібно повторювати процедуру дуже часто.
  • Сода допомагає прибрати тільки поверхневі забруднення зубів, але товстий наліт чи зубний камінь вона видалити не здатна. У цих цілях доведеться додатково вдатися до професійної чищення або відбілювання потемнілих ділянок зубного ряду.
  • Існують стани, при яких чистити зуби з содою протипоказано — період виношування і годування дитини груддю, при наявності шлунково-кишкових захворювань, під час відновлення після операції.
  • Натрій двовуглекислий може діяти дратівливо на слизову оболонку, викликаючи кровоточивість і болючість ясен.
За темою:  Як вирівняти зуби: корекція і виправлення кривизни зубів

Як зробити процедуру відбілювання більш щадною

Чи можна чистити зуби харчовою содою: користь і шкода » журнал здоров'я iHealth 2

Можна чистити зуби содою кожен день? Стоматологи не рекомендують користуватися цим способом відбілювання зубної поверхні частіше 1 рази в тиждень, щоб не завдати шкоди своєму здоров’ю. Існують прості правила, які дозволяють убезпечити процедуру.

Як правильно чистити зуби содою:

  1. не слід використовувати бікарбонат натрію в чистому вигляді, додавайте до нього інші компоненти;
  2. після закінчення процедури ретельно полощіть рот чистою водою;
  3. зміцнюйте зубну емаль вживанням продуктів з високим вмістом кальцію і фтору, не менш корисно користуватися зубними пастами, до складу яких входять ці мінеральні речовини;
  4. уникайте прийому гарячих і холодних страв або напоїв протягом 1 години після використання соди.

Способи застосування бікарбонату натрію при чищенні зубів

Існує 4 методу використання харчової соди для відбілювання зубної поверхні. Кожен з них має свої особливості, є більш або менш щадним, що дозволяє підібрати найбільш відповідний для себе метод або чергувати їх один з одним.

Застосування в порошкоподібному вигляді

Як чистити зуби содою, не змінюючи її звичайної консистенції, — зволожте ватний диск або вказівного і середнього пальців, нанесіть на них порошок і протріть їм зубну поверхню. Недоліком методу є підвищену абразивну дію порошкоподібної соди. Крім того, можуть з’явитися ознаки подразнення на повреждаемих кристалами яснах.

Використання концентрованого водного розчину

Додайте чайну ложку води така кількість натрію двовуглекислого, яке в ній може розчинитися. Просочіть отриманим розчином одну із сторін ватного диска і обробіть їм зуби. Порівняно з попереднім способом це більш щадний спосіб очищення зубної емалі.

Приготування пасти з бікарбонатом натрію

Змішайте зубну пасту з невеликою кількістю соди, нанесіть на щітку і використовуйте для звичної чищення зубів. Знизити негативний вплив відбілюючого процесу допоможе підбір пасти, що містить фтор і інші корисні мінерали.

За темою:  Комп'ютерна томографія зубів

Поєднання соди з перекисом водню або лимонним соком

Для підвищення відбілюючих властивостей використовуваного засоби можна почистити зуби сумішшю бікарбонату натрію і 3% перекису водню. Густий розчин цих речовин слід нанести на зуби за допомогою ватної палички, потерти нею їх поверхню 1-2 хвилини і сполоснути водою. Склад не повинен потрапляти на ясна. Також високою відбілюючої активністю володіє водний розчин соди, містить 3-4 краплі лимонного соку. Такі засоби небажано застосовувати частіше 1 разу в місяць, так як вони здатні призвести до витончення зубної емалі.

Які ще існують способи відбілювання зубів в домашніх умовах

Вичищати зубний наліт і відбілювати поверхню зубів можна і застосовуючи інші народні методи. При використанні альтернативних засобів потрібно враховувати, що всі вони чинять негативний вплив на емаль, тому виконувати процедуру слід дуже дбайливо і акуратно.

Порошкоподібний активоване вугілля

Таблетки активованого вугілля потрібно стовкти в порошок. Чим дрібніше будуть його часточки, тим краще це вбереже зубну емаль від пошкодження. Для чищення зубів порошок наноситься на щітку, на завершення проводиться додаткове їх очищення звичайною пастою.

Відбілювання подрібненими ягодами

Ягоди полуниці (суниці) слід перетворити в блендері в однорідну кашку нанести її тонким шаром на щітку і почистити зуби. Потім прополоскати їх ягідним соком. Ці компоненти містять кислоту, яка сприяє руйнуванню емалі, тому закінчити процедуру бажано додатковою обробкою зубів фторовмісною пастою.

Настій березового листя

Для отримання настою півсклянки сушених березового листя заварюється окропом. Потім засіб слід залишити для настоювання на 30 хвилин. При чищенні зубів щітка змочується настоєм, також ним полощеться рот. Для отримання помітного результату необхідно проводити процедуру двічі на день протягом місяця.

За темою:  Травматичний стоматит: лікування у дорослих і дітей

Деревна зола

Краще використовувати вугілля, що отримується при спалюванні липових дров. Його ретельно подрібнюють і дбайливо втирають в поверхню зубів. По закінченні процедури потрібно прополоскати рот водою.

Аптечні засоби для відбілювання зубів

Використання будь-яких народних засобів для відбілювання зубів пов’язане з ризиком пошкодження їх покрова — зубної емалі. Альтернативою їм є препарати, що випускаються фармацевтичними підприємствами: різноманітні гелі, капи, олівці, смужки. Вони менш шкідливі порівняно з харчовою содою. Але перед застосуванням аптечного засобу також слід проконсультуватися з фахівцем, щоб підібрати той препарат, який забезпечить найкращий ефект при мінімальній шкоді для зубів.

Найбільш безпечно використовувати спеціальні відбілюючі зубні пасти. В склад цих засобів входить абразивну речовину, в деяких випадках його представляє сода, але її частинки є настільки дрібними, що їх истончающее дію на емаль зведено до мінімуму. Як правило, невелика жовтизна або блакитний відтінок зубів не є відхиленням від норми і обумовлені генетичними факторами. З іншого боку, відбілювання дозволяє зробити посмішку сліпучою і додати впевненості в собі.