Засоби від поганого запаху з рота: препарати, ліки, ополіскувач

Практично кожна людина в своєму житті стикається з проблемою несвіжості дихання. Для її рішення застосовуються найрізноманітніші засоби від запаху з рота. Підібрати відповідне можна як серед спеціалізованих товарів, так і народних рецептів.

Перевірка дихання

Поганий запах – це прояв галитоза. В залежності від стану здоров’я людини, його звичок і способу життя він може проявлятися різною мірою інтенсивності. При цьому деякі люди навіть не здогадуються про те, що їм теж необхідно шукати шляхи вирішення проблеми.
Перевірити своє дихання можна кількома способами:

  • Дихніть в руку. Злегка зігніть долоню прикладіть до рота і дихніть в неї. Носом ви вловите неприємний запах, якщо він має місце бути.
  • Лизніть шкіру. Лизніть своє зап’ясті. Через пару секунд понюхайте це місце. Якщо у вас є проблеми, аромат буде вельми характерний.
  • Зберіть наліт з язика. Скористайтеся спеціальним скребком або простий ложкою. Запах нальоту дає явне уявлення про ситуацію з ротовою порожниною.
  • Також яскравим показником є наліт із зубів. Для перевірки найкраще скористатися зубною ниткою. Наявність нальоту на нитці після чищення саме по собі говорить про галитозе. Якщо ви сумніваєтеся – понюхайте використаний флосс.

Не варто чекати, поки оточуючі почнуть від вас відвертатися і робити зауваження. До того ж, щоб усунути запах з рота сьогодні існує не один десяток способів.

Причини неприємного запаху

Для усунення запаху необхідно встановити фактори, які її провокують. Серед усіх можливих причин варто окремо виділити стоматологічні проблеми, а також фактори, не пов’язані безпосередньо з ротовою порожниною.

Погано пахнути змушують такі причини:

  1. недотримання норм гігієни порожнини рота;
  2. вживання специфічної їжі;
  3. куріння;
  4. вживання алкоголю;
  5. захворювання ясен і слизової рота;
  6. проблеми з зубами;
  7. порушення травлення і обміну речовин;
  8. ендокринні захворювання і цукровий діабет;
  9. проблеми з шлунком і печінкою;
  10. запалення носоглотки, гортані і мигдаликів;
  11. синусит, тонзиліт, гайморит;
  12. ангіна;
  13. хвороби легенів;
  14. ксеротомия;
  15. вживання деяких видів ліків;
  16. онкологія будь-якого типу.

У більшості випадків основними причинами стають шкідливі звички, накопичення залишків їжі між зубами, що призводить до їх гниттю, а також проблеми з ШКТ. Лікувати неприємний запах з рота потрібно комплексно, не обмежуючись впливом лише на саме його прояв.

Як позбутися від неприємного запаху з рота

Можна розділити методи боротьби з несвіжим диханням на дві категорії:

  • Маскування. З допомогою освіжаючих коштів вдається на деякий час заховати запах, якщо він не занадто різкий.
  • Лікування. Це більш ефективний підхід, так як він спрямований на усунення причини проблеми. Без цього неможливо впоратися з запахом, а по мірі прогресування захворювань він буде тільки посилюватися.
За темою:  Шинування при переломі щелепи

Для максимізації ефекту найкраще поєднувати обидва підходи. Чим лікувати причини галитоза, які препарати і засоби використовувати для його маскування необхідно розглянути більш докладно.

Професійне вирішення проблеми

Щоб лікувати запах з рота спочатку потрібно пройти обстеження, причому не тільки у стоматолога, але і в інших фахівців. В тому числі потрібно перевірити стан травної, дихальної та ендокринної систем.
Якщо були виявлені проблеми з їх боку, призначається курс терапії, ліки та процедури. Наприклад, при гаймориті необхідно провести повну санацію гайморових пазух, щоб вирішити питання, що турбує вас питання.
При наявності стоматологічних захворювань або носіння зубних протезів, регулярно відвідуйте лікаря і проводите необхідні процедури. При карієсі з’являється характерний гнильний запах. Те ж саме стосується пародонтиту.

Щоб не допустити погіршення дихання рекомендується провести професійну чистку зубів, зняти камінь, запломбувати або видалити проблемні зуби, зміцнити ясна.

Зубні пасти

Можна допомогти собі і в домашніх умовах. Щоденної обов’язковою процедурою є чищення зубів. Необхідно виконувати її 2 рази в день, тобто ранку і ввечері, щоб бактерії не встигали розмножуватися завдяки застряглим залишками їжі.

Щоб швидко прибрати запах з рота, використовуйте спеціальні зубні пасти для свіжого дихання. Їх особливість полягає у включенні до складу речовин, здатних поборотися проти запаху: м’ята, ментол, евкаліпт і т. д. Також у складі багатьох подібних засобів містяться такі компоненти, як цинк, тимол, масла (наприклад, оливи), іони кальцію і т. д.

Крім освіження дихання, такі пасти допомагають зняти запалення, побороти бактерії, у тому числі анаеробного типу. Різні допоміжні добавки сприяють зміцненню зубної емалі, розщепленню нальоту і відновлення ясен.
Прикладами зубних паст, рекомендованих при галитозе, є:

  • Splat;
  • Лакалут;
  • Parodontax;
  • BreathRx;
  • Silca;
  • TheraBreath;

Це самий простий і доступний спосіб, але він не здатний повністю вирішити проблему. Якщо причина криється в захворюваннях, що не стосуються ротової порожнини, зубні пасти повністю безсилі. Вони здатні лише на час замаскувати запах, і цього часто виявляється недостатньо.

Ополіскувачі та спреї


На додаток до зубних паст, варто підібрати кілька інших засобів від поганого запаху з рота. Це можуть бути освіжаючі драже або жувальна гумка, зубна нитка або спрей. Саме спреї вважаються найбільш ефективним засобом з усіх згаданих. Це своєрідні дезодорант для ротової порожнини. До складу спрею входять м’ятні добавки, які володіють приємним запахом і смаком. Добре використовувати їх перед приватною розмовою з людиною, після їжі, перекуру і т. д.

За темою:  Чи можна палити після видалення зуба мудрості

Також в арсенал людини, що піклується про своє здоров’я і свіжості дихання, повинен входити гігієнічний ополіскувач для порожнини рота. Це доповнення до зубної пасти. Рідина здатні проникати в ті ділянки, куди щітці не дістати. Активні речовини знищують бактерії, знімають запалення слизової, на деякий час зберігають приємний свіжий аромат.

Зверніть увагу, що якісний продукт не повинен містити домішки, які можуть накопичуватися в організмі, викликати алергію та інші небажані ефекти. У тому числі варто віддавати перевагу рідин без вмісту спирту. Таке засіб повинен мати властивості м’якого антисептика, не травмуючого слизову, а заспокійливого її.

Найбільш популярні і ефективні ополіскувачі для рота:

  • Лісовий бальзам;
  • Лакалут;
  • Splat;
  • Listerine;
  • Elmex;
  • Colgate;
  • Blend-a-med.

Досить полоскати рот при чищенні зубів, а також протягом дня після їжі. Оптимальна частота використання – 3 рази в день. Для людей із зубними протезами такі засоби є особливо актуальними.

Що пожувати


Існує і безліч народних засобів від неприємного запаху з рота. Наприклад, можна використовувати різні трави і спеції, щоб замаскувати його. Найпопулярнішими з них є:

  • гвоздика;
  • м’ята;
  • меліса;
  • насіння анісу;
  • лавровий лист;
  • цедра лимона;
  • корінь імбиру;
  • зелень петрушки;
  • розмарин;
  • чебрець;
  • мускатний горіх.

При запаху з рота достатньо взяти невелику кількість одного з цих продуктів і кілька хвилин пожувати, не проковтуючи. Спеції, цедра, трави дають приємний аромат, що заглушає проблемний запах ротової порожнини. Після низ надовго залишається досить приємний присмак. Крім того, подібні засоби забезпечують протизапальний та антисептичний ефект. Тому їх корисно час від часу використовувати для лікування проблем ротової порожнини та їх профілактики.

Можна знайти корисні варіанти і з звичних продуктів харчування. Наприклад, альтернативою чищенні зубів при відсутності такої можливості може стати звичайне зелене яблуко. Непоганим ефектом володіють грейпфрут, ананас, персик, полуниця, суниця. Позитивний результат досягається за рахунок впливу на зубний наліт фруктових кислот. До того ж це відмінне тренування для ясен і хороше відбілюючий засіб.

Відвари та чаї


Крім описаних вище засобів, відмінно допомагає у вирішенні проблеми галитоза домашній ополіскувач для рота. Приготувати його дуже просто, причому для цієї мети можна використовувати найрізноманітніші компоненти:

  • Рослинні масла. Ложку масла потримайте в роті кілька хвилин, а потім прополощіть його теплою чистою водою.
  • Відвар кори дуба. Допомагає зміцнити ясна і зняти запалення.
  • Відвар ромашки аптечної. Відмінний протизапальний і знезаражує відвар.
  • Настій ялинових голок. Використовуйте розведений з водою настій.
  • М’ятний чай. Його можна як пити, так і використовувати для гігієнічних процедур.
  • Чай з смородини, суниці і малини. Ці рослини вважаються природними антибіотиками і відмінними антисептиками. Крім того, такий збір володіє приємним смаком і ароматом.

Використовувати рослинну сировину можна як у свіжому, так і сушеному вигляді. Ще один плюс – доступність інгредієнтів, їх можна придбати в аптеці і навіть простих магазинах.

За темою:  Стоматидин: інструкція по застосуванню, ціна, відгуки, аналоги

Крім того, деякі рослини можна заготовити самостійно, особливо якщо у вас є заміський будинок, дача або ви живете в сільській місцевості. А ось поблизу доріг, у межах і на інших територіях з сумнівною чистотою грунту і повітря збирати природні ліки не рекомендується.

Якщо користуватися такими ополіскувачами 2 рази в день, вдається прибрати неприємний запах з рота і помітно оздоровити ротову порожнину. Такі засоби цілком безпечні для використання дітьми. Єдиним обмеженням може стати прояв алергічної реакції на той чи інший компонент.

Профілактика

Для того щоб галітоз не став для вас значною проблемою, варто дотримуватися заходів профілактики. Завдяки їм ви зможете зберегти своє дихання свіжим і запобігти появі неприємного запаху.

Суть профілактичних заходів полягає в наступному:

  • Два рази в день чистіть зуби. Попросіть вашого стоматолога підібрати вам щітку і пасту. Добре себе зарекомендували ультразвукові моделі зубних щіток.
  • Додатково використовувати такі засоби гігієни ротової порожнини, як зубна нитка, скребок для язика і ополіскувач.
  • Раз в півроку-рік відвідуйте стоматолога. Також рекомендується періодично проходити загальне обстеження в поліклініці.
  • Правильно харчуйтеся, при цьому бажано виключити продукти з різким запахом. Віддавайте перевагу нейтральним овочів, а також фруктам і ягодам.
  • Після їжі рекомендується полоскати рот. Для цього можна використовувати звичайну воду або трав’яний відвар.
  • Відмовтеся від шкідливих звичок. Категорично небажано куріння в будь-якому вигляді, будь то звичайні цигарки, електронні або кальян. Не вживайте алкоголь, якщо напередодні вам потрібно мати свіже дихання.
  • Якщо ви страждаєте ксеротомией, зверніться до лікаря, щоб він призначив вам засоби. Допомагають боротися з сухістю рота. Будь-які проблеми зі здоров’ям потрібно вирішувати негайно.

Якщо стежити за гігієною порожнини рота, регулярно відвідувати стоматолога і своєчасно лікувати будь-які захворювання, вам вдасться помітно знизити ймовірність розвитку галитоза.