Як зняти чутливість зубів в домашніх умовах

Сьогодні все більше людей задаються питанням, як зняти чутливість зубів в домашніх умовах. Дійсно, гіперестезія (саме так правильно називається такий стан) з кожним роком викликає у стоматологів все більше побоювань, оскільки за своєю поширеністю вже впритул наближається до таких «класичних» неприємностей, як пародонтит і карієс. Як лікувати гіперестезію, звичайно, скаже лікар, але дещо можна зробити в домашніх умовах, не чекаючи візиту до стоматолога.

Як зменшити чутливість зубів

Як правило, коли людина звертається до стоматолога з такою проблемою, то лікар рекомендує покрити зуби спеціальним лаком — він закриє як мікропори в самій емалі, так і утворилися в дентинних канальцях порожні простору. У деяких випадках вистачає препаратів, що містять фтор, — вони мають реминерализирующей здатністю. Для підвищення ефективності лікування обидва ці засоби можна застосовувати одночасно. Таким чином можна досягти відразу двох цілей: з одного боку, підвищити поріг збудливості нервових волокон у цій зоні, а з іншого — забезпечити тверді тканини зубів кальцієм, магнієм і фосфором.

Іноді призначається іонофорез. Він необхідний для того, щоб діючі речовини препаратів глибше проникали в тканини. Це робиться за допомогою слабкого електричного струму. Щоб лікувати чутливість зубів в домашніх умовах із застосуванням тих же професійних препаратів, що застосовуються спеціальні капи, які закладаються десенсибілізуючі ліки.

В цілому ж, щоб зрозуміти, як зменшити чутливість зубів в домашніх умовах, потрібно розібратися, що відбувається при гіперестезії, і з’ясувати причини цього явища. Адже якщо не прибрати фактор, що сприяє розвитку цього захворювання, то ніяке лікування не зможе стати досить ефективним.


Довгий час вважалося, що підвищеною чутливістю володіє не сама зубна емаль, а більш пухкий шар, що знаходиться під нею — це дентин. Емаль виконує функцію щита, який захищає дентин. Але коли вона стоншується і руйнується, починається гіперестезія саме через чутливості дентину, в якому розташовані мікротрубочки з нервовими закінченнями всередині.

Причин у гіперестезії може бути безліч. Крім чисто стоматологічних проблем, до яких відносяться бруксизм (скреготіння зубами уві сні), неправильний прикус, пародонтит та інші неприємності подібного роду, викликати підвищену чутливість можуть захворювання ендокринної та нервової системи, а також вагітність або менопауза, коли під впливом гормонів в організмі порушується мінеральний обмін.

Іноді чутливість підвищується відразу після відвідин стоматолога. В такому випадку справа в невеликому запаленні пульпи, з яким нічого особливо і не потрібно робити, через пару днів воно пройде самостійно. Але якщо біль не проходить протягом тижня і більше, якщо вона виникає після вживання гарячої або холодної їжі і залишається протягом тривалого часу, якщо підвищена чутливість характерна тільки для якогось одного зуба, то потрібно терміново звертатися до лікаря. Лікування таких захворювань у домашніх умовах може спричинити виникнення абсцесу, тоді вже знадобиться хірургічне втручання.

За темою:  Кіста в зубі наслідки: що буде якщо не лікувати

Причиною гіперестезії може стати і погана гігієна порожнини рота, і неправильне харчування. Ці фактори найлегше усунути в домашніх умовах. А методи, якими цього можна досягти, будуть розглянуті нижче.

Основи догляду

У пошуку відповіді на питання, як знизити чутливість зубів в домашніх умовах, почати слід з правил догляду. По-перше, потрібно негайно замінити щітку для чистки зубів, використовувати тільки вироби з м’якою щетиною. По-друге, потрібно відмовитися від будь-яких абразивних паст (зазвичай такими властивостями володіють пасти з відбілюючим ефектом). Щоб домогтися зниження чутливості зубів, потрібно застосовувати спеціально призначені для цієї пасти. Вони зазвичай містять такі компоненти, як фториди, солі калію, стронцій і т. д.

Багато стоматологи рекомендують пасти на основі сполук калію. Це саме лікувальні пасти, оскільки речовини що входять в них зменшують діаметр вже розширених дентинних канальців, описаних вище. Крім того, відбувається зниження струму рідини усередині них, і тому такі пасти дозволяють прибрати чутливість. Ефект від кращих паст може проявитися вже через кілька днів використання.

Крім того, підвищена чутливість зубів може бути знижена за допомогою фторованих полоскань — для цього використовуються спеціальні зубні еліксири. Але підбирати їх самостійно не можна, оскільки їх призначає лікар з урахуванням конкретної ситуації, а використовувати їх можна тільки протягом обмеженого часу.

Чищення зубів проводиться за всіма правилами. Рухи щітки не повинні бути різкими. Рухатися потрібно м’яко і плавно, у вертикальному, а не в горизонтальному напрямку, причому починати треба з далеких куточків рота, поступово просуваючись до різцях.

При підвищеній чутливості зубів лікування не обмежується однією тільки їх чищенням за допомогою спеціальної пасти, але саме це є найбільш важливою частиною тих заходів, що можна застосовувати в домашніх умовах.

Особливості вибору лікувальних складів

Як правило, лікування в домашніх умовах дає ефект не одразу, має пройти кілька тижнів, протягом яких пацієнт буде постійно користуватися спеціальними зубними пастами і трав’яними відварами. Фторування в стоматологічному кабінеті дає більш швидкий ефект. Але він підходить не всім людям, оскільки має ряд протипоказань. Крім того, бувають випадки, коли достатньо лише застосування спеціальних паст.

Вони містять компоненти, що знижують чутливість, так і речовини, які зміцнюють емаль. Деякі з цих речовин здатні усунути причину підвищеної чутливості зубів. Наприклад, коли гіперестезія викликана скрежетанием зубів, це означає нестачу кальцію в організмі. Заповнити його допоможуть вітамінні препарати, так і спеціальні пасти.

За темою:  Поверхневий карієс: фото, історія хвороби, лікування

До їх складу можуть входити такі речовини:

  1. Солі калію (хлорид або нітрат), а також ацетат стронцію. Саме вони знижують чутливість знаходяться в дентині нервових закінчень.
  2. Цитрат калію. Він необхідний для блокування чутливості нервових закінчень.
  3. Карбамід — це компонент, який нейтралізує кислоти, під дією яких відбувається вимивання кальцію з зубів, що призводить до ерозії емалі.
  4. Фторид натрію — головний елемент, що сприяє зміцненню зубної емалі.
  5. Амінофторид утворює на поверхні зуба плівку, завдяки якій фтор швидше проникає в емаль, причому навіть вже після закінчення процедури чищення зубів.

Ще один компонент, який може входити до складу такої пасти, — це ультрадисперсних синтетичний гідроксиапатит. Попри страшну назву, він дуже корисний, оскільки сприяє ремінералізації навіть сильно ослабленою емалі, захищаючи її від будь-яких можливих подразників.

Які пасти вважаються менш корисним вибором? Це ті, які містять монофторфосфат. У таких пастах сам по собі фтор виділяється тільки через якийсь час після їх застосування, так що зуби довелося б чистити дуже довго, щоб фтор встиг вступити в контакт з емаллю. Взагалі фторовмісні сполуки вважаються не менш важливими навіть порівняно з діючими речовинами, переліченими вище.

Зуби чистять спеціальними щітками. Вони мають округлу щетину, що дозволяє повністю запобігти пошкодження емалі.

Якщо ці засоби не допомагають, то необхідно провести професійне фторування зубів або покрити зуби сріблом, мінеральним складом. Стоматологи пропонують і інші методи — наприклад, герметизація фісур, яка являє собою цілий комплекс процедур, спрямованих на фізичне запечатування крихітних борозенок, які є на поверхні жувальних зубів. Іноді можлива і реставрація емалі на окремих ділянках.

Як готувати полоскання

Припустимо, у людини чутливі зуби, що робити в домашніх умовах, він знає, залишилося тільки закріпити досягнутий ефект. У такому випадку можна скористатися одним з перевірених народних рецептів. Так, добре себе зарекомендував відвар кори дуба, він володіє бактерицидними і терпкими властивостями. На 1 ст. л. сушеної рослинної сировини потрібно налити склянку води, проварити цей склад протягом 5-7 хвилин, потім остудити, процідити і застосовувати для полоскань.

Незалежно від того, яка паста була обрана, після чищення зубів не потрібно відразу ж обполіскувати рот. Нехай діючі речовини ще якийсь час будуть взаємодіяти із зубною емаллю. Потім, якщо ополіскувач застосовуватися не буде, потрібно сполоснути рот розчином, що утворився з води і зубної пасти.

Настій аптечної ромашки — ще один популярний склад для полоскання. Він володіє не тільки заспокійливу і протизапальну дію, але і надає знеболюючу дію. Пропорція буде такою ж — 1 ст. л. сухих суцвіть заливають склянкою окропу і настоюють протягом 45 хвилин. Теплий настій використовують для полоскань. Це слід робити щоразу після прийому їжі.

За темою:  Червоні десна у дитини, опухлі і запалені

Нарешті, можна в тих же цілях приготувати відвар реп’яха. Він надає головним чином знеболюючу дію. Відвар готують стандартним чином, проварюючи 1 ст. л. сухої рослинної сировини в склянці води протягом 3-5 хвилин. Потім готове засіб застосовувати як звичайний ополіскувач.

Профілактика гіперестезії

Найважливішою частиною профілактичних заходів є відмова від ризикованих зубних процедур. В основному язик йде про хімічному та механічному відбілюванні, яке негативно впливає на емаль. Ультразвукове відбілювання вважається найбільш щадним методом, оскільки при цьому застосовується набагато більш низька концентрація активної речовини, так і час впливу при цій процедурі значно менше — всього 12-15 хвилин.

Деякі лікарі вважають, що краще вдатися до лазерного відбілювання. До процедури і ще якийсь час після неї доведеться використовувати особливу десенсибілізуючу пасту.

Протягом тривалого часу таку пасту використовувати не можна. Вона має низьку абразивною здатністю і погано очищає поверхню зубів. Тому потрібно чергувати використання зубних щіток з м’якою і досить жорсткою щетиною, а також спеціальні пасти з звичайними.

Нарешті, щоб ефект від всіх цих заходів був максимальним, потрібно регулярно відвідувати стоматолога, щоб вчасно лікувати всі захворювання, включаючи пародонтит і карієс. І, звичайно, важливу роль відіграє правильне харчування і відмова від шкідливих звичок, зокрема, від куріння.

Харчування при гіперестезії зубів

Що ще можна зробити при підвищеній чутливості зубів, так це переглянути свій раціон. По-перше, необхідно повністю відмовитися від газованих напоїв. По-друге, при гіперестезії зубів організму потрібно більше фосфору, а його можна отримати з морської риби та яєчних жовтків. По-третє, необхідно їсти більше зелені петрушки і селери. З одного боку, вони мають бактерицидну ефектом, що корисно для ротової порожнини в цілому. З іншого боку, вони дають масажуючий ефект, що корисно і для ясен.

При гіперестезії потрібно обмежити кількість не тільки солодких і кислих продуктів. У цей список потрапляють багато ягоди, цитрусові, деякі сорти яблук. А ось молочних продуктів варто їсти побільше. Крім того, для того, щоб забезпечити організм достатньою кількістю вітамінів Е і D, потрібно вживати більше капусти (різних сортів, вибираючи той, який краще засвоюється).