Природні жіросжігателі для схуднення жінок: продукти

Жироспалювачі для схуднення жінок: спортивне харчування, аптечні та натуральні

Багато людей, які ведуть активний спосіб життя і піддають себе фізичним навантаженням, зазвичай не прагнуть бити рекорди і ставати професіоналами. У більшості випадків, вони хочуть скинути зайву вагу і стати володарем спортивної фігури.

Найважливіше в цій справі – інтенсивні фізичні навантаження (регулярні заняття) і правильне харчування. Бувають випадки, коли після певного часу тренувань прогрес уповільнюється чи зовсім зупиняється, незалежно від прикладених зусиль. Отримати заряд енергії і зрушити з «мертвої точки» можна завдяки жироспалювачі.

Дія жіросжігателей на організм жінки

Жироспалювачі являють собою вид спортивного харчування, завдяки якому можна підвищити свою витривалість і ефективність тренувань, а також швидко позбутися від підшкірного жиру. Працює засіб лише за умови здорового та активного способу життя, інтенсивних тренувань.

Природні жіросжігателі для схуднення жінок: продукти » журнал здоров'я iHealth

Це дієві препарати, склад яких передбачає тільки натуральні компоненти. Завдяки такій добавці можна вивести з організму зайву вологу, прискорити процес розщеплення підшкірного жиру, розташованого на грудях, талії і стегнах, а також значно підвищити обмін речовин.

Ефективність жіросжігателя для схуднення

Жироспалювачі користуються сьогодні величезним попитом. І це не дивно, адже їх ефективність була по достоїнству оцінена безліччю користувачів. Жінки відзначають, що в першу чергу за допомогою таких препаратів їм вдається зробити талію стрункішою, а м’язи більш окресленими. Підтвердженням цьому є численні позитивні відгуки.

Кращі добавки та поради щодо їх використання

Animal Cuts

Одним з кращих жіросжігателей є Animal Cuts. Це комплексний препарат, до складу якого входять виключно натуральні екстракти рослинного походження. За допомогою цього засобу можна позбавитися від зайвої ваги, зберігаючи при цьому м’язові тканини, що особливо важливо для дівчат, які займаються культуризмом.

Рекомендована спортивна добавка жінкам, які відвідують тренажерний зал і бажаючим стати володаркою спортивної фігури.

Animal Cuts – термогеник, його можна використовувати лише за умов досконалого здоров’я і досягнувши 18-річного віку. В іншому випадку, краще відмовитися від прийому кошти і вибрати щось більш безпечне.

Жіросжігателя стимулює термогенез, перетворює жир в енергію, прискорює метаболізм. Він підвищує концентрацію уваги, захищає щитовидну залозу, а також виводить зайву рідину.

Hydroxycut Hardcore Elite

Природні жіросжігателі для схуднення жінок: продукти » журнал здоров'я iHealth 1 Hydroxycut Hardcore Elite — термогеник від відомого бренду. Він володіє особливою діючою формою. Спрямований препарат в першу чергу на екстремально потужний вплив на жирові відкладення, також він зберігає м’язові волокна.

Працює жіросжігателя завдяки підвищенню температури тіла. Відбувається це в безпечному діапазоні. Такий ефект значно прискорює обмін речовин і запускає термогенез, що сприяє посиленому розщепленню зайвого відсотка жиру. Також Hydroxycut Hardcore Elite підсилює концентрацію і збільшує кількість енергії. Все це завдяки вмісту кофеїну, який доповнює термогенний ефект. В результаті, жінки починають інтенсивніше тренуватися, а їх мотивація помітно підвищується.

Особливість препарату в тому, що навіть при помірних тренуваннях, ефективність позбавлення від зайвих кілограмів досить висока. До складу Hydroxycut Hardcore Elite входять лише натуральні нутрієнти.

За темою:  7 порад, як контролювати розмір своїх порцій

Перед вживанням варто проконсультуватися з лікарем.

Lipo 6 Black

Одним з кращих жіросжігателей є Lipo 6 Black. Ця добавка для зниження ваги надає комплексний вплив. Препарат швидко засвоюється, прискорює обмін речовин, має тривалу дію, пригнічує апетит. Також засіб виводить зайву рідину з організму і вивільняє жирні кислоти завдяки йохімбін (в складі є кілька його форм).

Рекомендується Lipo 6 Black тим жінкам, які не отримали належного результату від інших жіросжігателя. Також представницям слабкої підлоги краще купувати серію Hers.

Можливі побічні дії

Жирисжигатели можуть завдати організму шкоди. Так, серед можливих побічних дій слід відзначити:

  • Підвищений АТ (артеріальний тиск);
  • Нудоту, проблеми з травленням, а також печію;
  • Дратівливість і нервове збудження;
  • Прискорений пульс (тахікардія);
  • Відсутність нормального сну;
  • Збільшене потовиділення.

У разі виникнення однієї або декількох перерахованих вище проблем варто припинити прийом жиросжигателей. В іншому випадку можна нанести організму непоправної шкоди. Важливо також враховувати, що курс прийому таких коштів не повинен перевищувати 2 місяців.

При систематичному прийомі організм людини починає звикати до діючих компонентів, з-за чого нерідко виникає серйозна залежність. Після різкого відмови від жіросжігателей вага почне стрімко повертатися, так як організм не зможе самостійно контролювати синтез жирів і метаболізм.

Перед вживанням жіросжігателей важливо отримати консультацію лікаря. При найменших ж протипоказання від таких препаратів варто відмовитися.

Наскільки ефективні аптечні препарати?

Природні жіросжігателі для схуднення жінок: продукти » журнал здоров'я iHealth 2 Багато роблять вибір у бік аптечних жиросжигателей. Багато хто вважає, що ефективними є лише спортивні добавки, однак це не так. Багато засоби, які продаються в аптеках, здатні зменшити відсоток підшкірного жиру, а також разрушаемость протеїну в м’язах.

Екстракт зеленого чаю

Багатьом може здатися дивним, але екстракт зеленого чаю є повноцінним жіросжігателя. Плюс до всього, він зміцнює стінки судин, має антиоксидантний ефект, тонізує організм і знижує рівень холестерину в крові. На перший погляд екстракт здається нешкідливим, однак перевищення зазначеної на упаковці дозування може викликати відчуття дискомфорту і нудоту.

Досягти помітного результату можна лише від вживання 400-500 мг екстракту (еквівалентно 4-5 чашках міцного чаю) в день.

L-карнітин

За допомогою L-карнітину можна знизити стомлюваність під час тренувань і зменшити відсоток підшкірного жиру. Це натуральне речовина, що виробляється в організмі людини печінкою і нирками, а тому є «рідним». Без шкоди для організму L-карнітин перетворює жир в енергію.

Жінкам варто споживати від 200 до 700 мг препарату на добу, що значно відрізняється від чоловічої дозування (800-2500 міліграм). Така кількість L-карнітину слід ділити на декілька прийомів. Важливо пити його за 10 хвилин до прийому їжі, а також за 40 хвилин до фізичних навантажень.

Глюбокай (Акарбоза)

Даний засіб – кращий блокатор вуглеводів серед всіх існуючих препаратів. Він абсолютно безпечний для організму. Ефективність препарату досить висока. Що ж стосується побічних ефектів, то тут може прослідковуватися біль у животі, метеоризм, а також діарея, викликана залишками блокованих вуглеводів.

За темою:  Дієта при печії у вагітних і гастриті: правильне харчування

Глюбокай абсолютно безпечний для здоров’я людини. Для досягнення необхідного ефекту бажано пити близько 300-600 мг на добу. Представницям прекрасної статі бажано починати від 150 мг на день, доводячи показник до 300 мг протягом тижня. Визначати дозування слід, враховуючи індивідуальні особливості організму:

  • Апетит;
  • Мета вживання;
  • Масу тіла;
  • Вік і т. д.

Пити таблетки слід під час прийому їжі.

Кленбутерол

Природні жіросжігателі для схуднення жінок: продукти » журнал здоров'я iHealth 3 Величезною популярністю серед аптечних засобів користується нестероїдний гормон Кленбутерол. Він не тільки зменшує кількість підшкірного жиру, але і сприяє збільшенню м’язової маси. З допомогою цього препарату знижується кількість білка, яка руйнується в м’язах. Також жіросжігателя сприяє перетворенню жиру в енергію і спалюванню ліпідів.

Особливим попитом Кленбутерол користується серед людей, які хочуть виглядати рельєфно. З побічних ефектів можна відзначити підвищену дратівливість і збудливість. Не можна використовувати препарат тривалий час. Курс триває від 1 до 2 тижнів, потім потрібно зробити 7-денну перерву.

Для чоловіків рекомендовано вживати від 80 до 160 мкг препарату на день. Жіноча ж дозування коливається від 80 до 100 мкг. Однак представницям прекрасної статі краще знайти інший вид жиросжигателя, тому речовина, що тут їм не зовсім підходить. Багато жінок починають з 40 мкг в день, поступово збільшуючи дозу.

Інші препарати

Також серед аптечних жіросжігателей можна відзначити жири омега-3, вітамін B6, а також йохімбін. Вони сприяють позбавленню від зайвої ваги, не завдаючи при цьому ніякої шкоди організму (завдяки натуральній основі).

Допомагають натуральні добавки для спалювання жиру?

Навіть серед традиційних продуктів харчування можна знайти натуральні схуднення. В першу чергу, варто дотримуватися спеціальну дієту і обмежити себе в кількості споживаної солі. До продуктів, який спалює жир ефект відносяться:

  • Ананас;
  • Зелений і чорний чай, а також кава;
  • Грейпфрут;
  • Велика кількість питної води;
  • Кисломолочні та молочні продукти, однак їх жирність не повинна перевищувати 4 відсотка;
  • Малина;
  • Печінка яловичини;
  • Банани;
  • Пряні і гострі спеції;
  • Морська капуста.

Вживаючи ці продукти харчування куди простіше зменшити відсоток підшкірного жиру. Але такий спосіб буде куди повільніше і менш ефективним, ніж використання класичних жиросжигателей.

Принципи схуднення з допомогою жіросжігателей

Всупереч поширеній думці, приймати креатин потрібно лише при інтенсивних фізичних навантаженнях. Самі по собі такі препарати дії надавати не будуть. Важливо займатися спортом і правильно харчуватися, в іншому випадку засіб може завдати організму серйозної шкоди. Однак не варто перепрацьовувати, так як схуднути пригнічують відчуття втоми.

Є люди, яким вживання жиросжигающих засобів небажано або протипоказано. У першу чергу це стосується хворих з печінковою і нирковою недостатністю, а також пацієнтів з проблемами щитовидної залози (особливо це стосується гіперфункцію щитовидної залози), з серцевими захворюваннями (ішемія, серцева аритмія). Також з обережністю слід пити схуднення людям, які мають хвороби шлунково-кишкового тракту.

За темою:  Голодна дієта для схуднення, меню на 4, 5, 7, 10 днів, відгуки

Також слід відзначити ряд важливих рекомендацій:

  • Щоб запобігти виникненню залежності, важливо влаштовувати кожні 2-4 тижні невелику перерву;
  • Перед вживанням необхідно проконсультуватися з висококваліфікованим фахівцем;
  • Не слід перевищувати дозу, рекомендовану виробником;
  • Природні жіросжігателі для схуднення жінок: продукти » журнал здоров'я iHealth 4 Разом зі споживанням жіросжігателей необхідно пити всілякі полівітамінні комплекси. Пов’язано це з втратою під час схуднення великої кількості корисних речовин і мікроелементів;
  • Настійно не рекомендується вживати такі препарати після шести вечора, інакше може збитися біологічний режим сну;
  • Не варто економити на купівлі жиросжигателя. Намагайтеся вибирати тільки якісну продукцію від перевірених виробників;
  • Виникла тремтіння по тілу, відсутність апетиту, сонливість або надмірне збудження, нудота і головний біль? В такому разі, слід тут же відмовитися від прийому препарату та звернутися за допомогою до лікаря;
  • Заборонено приймати креатин більше 30 днів поспіль. Це знижує ефективність засобу і викликає звикання.

Відгуки користувачів

Відгуки про використання жіросжігателей в основному позитивні, ось деякі з них:

Придбала в аптеці L-карнітин, в надії, що він сприятиме позбавленню від зайвої ваги. Ну що можу сказати, разом із заняттям фітнесом, моя талія явно стала стрункішою, з’явився невеликий рельєф м’язів. Результатом задоволена, безумовно рекомендую!

Оксана, 32 роки (місто Нижній Новгород)

Добрий день. Вживала жіросжігателя Lipo 6. Відмінний і діючий препарат, але для отримання бажаного результату, потрібні певні умови. Важливий підвищений рівень фізичного навантаження, а також дотримання дієти. Буквально 2 тижні мені вдалося скинути 3 кілограми.

Карина, 19 років (місто Краснодар)

Начитавшись численних позитивних відгуків про жиросжигателях, я все-таки зважилася купити препарат Hyper Shred. Спочатку було дивне відчуття. Через кілька днів з’явилося багато енергії, займатися стало куди простіше, збільшилася витривалість. Ось тільки й потіти на тренуваннях я стала куди більше. Всього за місяць у мене вийшло досягти видимих результатів, так і займатися стало набагато простіше. Мінус 4 кілограми вважаю непоганим результатом.

Олеся, 25 років (місто Нальчик)

Представляємо вашій увазі відео-відгук про використання жіросжігателей при схудненні:

На закінчення хотілося б сказати, що схуднення – ефективні препарати, що сприяють схудненню. Однак досягти поставленого результату можна лише за умов інтенсивних тренувань і правильного харчування. Засоби не слід приймати при наявності хоча б одного протипоказання.