Як правильно приймати мілдронат спортсменам і бодибилдерам

Як часто і як довго можна приймати мілдронат спортсменам: відгуки

«Мілдронат» (або Мельдоний) відомий в колі літніх людей і спортсменів вже тривалий кількість часу. Спочатку «Мілдронат» призначався для лікування хвороб серця, що утворюються на тлі підвищених витрат енергії або зношеності організму. На сьогоднішній день цей препарат часто використовується людьми, що не мають проблем зі здоров’ям, спортсменами, а також тими, хто хоче скинути вагу.

Склад та показання до застосування

Мельдоний – субстанція, яка знаходиться в кожній клітині організму і при фізичних або розумових навантаженнях удосконалює забезпечення клітин киснем, виводить з них токсини, надає тонус.

Випуск препарату «Мілдронат» здійснюється в двох формах:

  • Капсули, призначені для прийому всередину;
  • Ін’єкційний розчин.

У складі 1 капсули містить: мельдонію дигідрат, а також допоміжні компоненти: картопляний крохмаль, колоїдний діоксид кремнію, кальцію стеарат, а в оболонці містяться желатин і діоксид титану.

Ампули для ін’єкцій містять тільки мельдоний і дистильовану воду.

Придбати капсули можна в двох дозах – по 250 мг і 500 мг, а один міліметр розчину для ін’єкцій містить 100 міліграм мельдонію.

Показання до застосування «Мілдронат» в лікувальних цілях:

  • ІХС;
  • хвороби периферичних артерій;
  • знижена функціональність;
  • прогресуюча стенокардія;
  • інфаркт міокарда;
  • дисциркуляторна енцефалопатія;
  • післяопераційний період;
  • серцева недостатність у хронічній формі;
  • астма;
  • алкоголізм;
  • інсульт;
  • судинні патології очного дна;
  • порушення діяльності мозку.

У спорті:

  1. фізичні перевантаження;
  2. тренувальний або змагальний період;
  3. зайва вага;
  4. швидка стомлюваність.

Навіщо «Мілдронат» спортсменам?

Особливу увагу до медикаменту виявляють спортсмени, як початківці, так і професійні. «Мілдронат» допомагає впоратися з навантаженнями, розширює потенціал тіла в цілому, сприяє піднесенню його показників, збільшення результатів. Організм більш раціонально використовує свої ресурси і швидко адаптується до стресових для неї ситуаціях, таких як сильні навантаження.

Препарат підвищує витривалість, м’язи майже не відчувають втоми і готові працювати довше, ніж зазвичай – ідеальний варіант, щоб поставити довгоочікуваний рекорд. Існує невірне судження про те, що дана речовина збільшує м’язову масу. Це не так, він лише дозволяє тренуватися довше і піднімати більш важкі ваги, що в свою чергу вже сприяє зростанню м’язів.

За темою:  Воркаут для початківців: з чого почати, програма тренувань

Особливу популярність у спорті «Мілдронат» придбав завдяки тому, що він сприяє швидкому відновленню тканин і м’язів. Енергетичні резерви організму відновлюються значно активніше із-за того, що з клітин набагато швидше виводяться продукти обміну речовин.

Результативність мельдонію незаперечна як силових, так і при аеробних навантаженнях, спрямованих на витривалість. Крім цього, мельдоний часто використовують у комплексі заходів, орієнтованих на схуднення. Речовина активізує обмінно-відновні процеси, знижує холестерин — тіло швидше адаптується до фізичних навантажень, необхідних для скидання ваги. Так, сукупність Милдроната і спорту може стати ключовою ланкою у досягненні ідеального тіла.

«Мілдронат» підходить всім спортсменам, незалежно від того, яким саме видом спорту вони займаються. Він чудово запобігає виснаження при надмірних фізичних навантаженнях, що дозволяє зберігати тонус серця, тому його можуть застосовувати не тільки бодібілдери, але і велосипедисти, лижники, плавці і бігуни.

Додаткові корисні характеристики Милдроната в спорті:

  • збільшує загальну працездатність;
  • форсує нервове збудження (необхідно для удосконалення діяльності м’язів);
  • підтримує у боротьбі зі стресами, нервовими навантаженнями;
  • покращує транспортування глюкози до клітин;
  • покращує пам’ять;
  • прискорює процес мислення.

Дієвість мельдонію в спорті відзначають багато спортсменів. Вони стають спритнішими, можуть перенести більшу кількість навантажень, зростає темп рухів.

Як приймати «Мілдронат» початківцям спорстменов і бодибилдерам?

В інструкції по застосуванню зазначено, що «Мілдронат» в ін’єкційній формі призначений для внутрішньовенного та внутрішньом’язового введення, а капсули для прийому всередину.

Внутрішньовенно розчин для ін’єкцій рекомендується вводити окремо від інших медикаментів, розбавляти не потрібно, ампули продаються в готовому вигляді. Даний спосіб застосування спортсмени вибирають частіше, так як він більш ефективний, діє швидше і не містить додаткових компонентів. «Мілдронат» вводять по 500 мг (5 мл розчину) за 1 – 2 рази на день протягом 10 – 14 днів. Якщо необхідно, курс терапії можна повторити через 3 тижні.

Капсули Милдроната при високих фізичних навантаженнях початківцям, а також бодібілдерам слід приймати по 250 мг 4 рази в день протягом 10 – 14 днів. Такі курси терапії можна повторювати через кожні 2 – 3 тижні. Перед тривалими і важкими тренуваннями і змаганнями спортсменам рекомендується приймати «Мілдронат» по 500 – 1000 мг (2 – 4 таблетки) 2 рази на добу за 30 хвилин до тренування. Даний курс радять застосовувати протягом 2 – 3 тижнів у тренувальному періоді і 10 – 14 днів під час змагань. Застосовувати препарат до їди або через 30 хвилин після їжі.

За темою:  Ефективна програма тренувань для набору м'язової маси ектоморфу

Використовувати медикамент в тій чи іншій формі рекомендується в першій половині дня або не пізніше, останній прийом не пізніше, ніж за 4-5 годин до сну, так як він може викликати безсоння.

Завдає препарат шкоди здоров’ю?

Поряд з ефективними властивостями Мильдроната, він має ряд протипоказань:

  • хвороби нирок, печінки;
  • ушкодження центральної нервової системи;
  • гіперчутливість до компонентів препарату;
  • алергія на компоненти препарату;
  • порушення венозного відтоку, внутрішньочерепна неоплазія;
  • діти до 18 років.

Також, не рекомендується приймати препарат при вагітності та годуванні груддю.

Чи шкідливо застосовувати «Мілдронат»? Встановлено, що даний препарат не справляє руйнівного впливу на організм, проте має декілька побічних дій:

  • аритмія;
  • тахікардія;
  • алергічні висипання;
  • зниження кров’яного тиску;
  • важкість у животі, диспепсія, нудота, печія.

Щоб уникнути передозування і інших негативних наслідків, не слід перевищувати оптимальну дозу, призначену лікарем.

Ціни на препарат та його аналоги

У середньому, вартість препарату в ампулах становить 330 рублів, а в капсулах – 290 рублів. Однак, є можливість придбати медикамент за більш низькою ціною. Існує ряд аналогів Милдроната, що містять ту саму діючу речовину.

Аналоги розчину для ін’єкцій:

  • Идринол (120-150 рублів);
  • Кардионат (170-200 рублів);

Аналоги препарату у капсулах:

  • Медатерн (30-60 рублів);
  • Милдроксин (240-300 рублів);
  • Мельдоний (210-240 рублів);
  • Мельфор (170-210 рублів);
  • Рибоксин (90-130 рублів).

Кожен з аналогів ліки також має ряд протипоказань і побічних дій, перед вживанням слід проконсультуватися з лікарем.

Відгуки лікарів-кардіологів та спортсменів

Вивчивши відгуки про препарат «Мілдронат», можна прийти до висновку, що більшість людей відгукуються про нього позитивно. Багато неврологи, кардіологи і навіть психіатри даний препарат призначають своїм пацієнтам. Негативних відгуків з боку спортсменів також мало, бодібілдери часто пропивають курси мельдонію кілька разів на рік.

За темою:  9 причин почати займатися боксом

У своїй практиці я прописую медпрепарат «Мілдронат» хворим астено-невротичним синдромом, при гарячкових і нервових перевантаженнях. Крім цього, препарат дає хороший результат у комплексній терапії порушень кровообігу мозку. Препарат діє швидко, хворим старше 65 років я виписую його тільки після обстеження.

Чернишенко Н. М., невролог, 51 рік, р. Краснодар

Призначаю при астенії і для поліпшення концентрації: у 75 % пацієнтів відмінний ефект. Не знаю, чим викликана популярність цього препарату, але пацієнти самі просять мене його призначити.

Єфремова Н. С., кардіолог, 36 років, р. Челябінськ

Добре допомагає при важких і тривалих фізичних навантаженнях. Брав його недовго, побічних ефектів не було, відчувався зростання активності і витривалості. У мене покращився мислення, я став більше їсти. Мені здається, цей препарат ідеальний для спортсмена — він зовсім не шкодить здоров’ю, не є «хімією» і стероїдом.

Олександр Данилов, спортсмен, 24 роки, р. Москва

Метаболіт з доведеною ефективністю. Рекомендую спробувати. Навіть якщо ви не спортсмен, а просто в міжсезоння відчуваєте нудьгу або якусь втому. Курс цього препарату ще нікому не зашкодив.

Світлана, спортсменка, 26 років, Самара р.

Про те, як приймати «Мілдронат» можна докладно дізнатися у наступному відео:

Кількість думок про ефективність препарату «Мілдронат» з кожним роком неухильно зростає, проте не варто забувати, що речовина мельдоний з 2016 року офіційно визнано допінгом. Професійним спортсменам слід з особливою обережністю до застосування даного препарату або відмовитися від нього зовсім.