Профілактичні заходи при лямбліозі

Лямбліоз – це інфекційне захворювання, викликане паразитом Giardia. Звичайний шлях зараження – це вживання їжі або води, забрудненої фекаліями, в яких знаходяться цисти. Основні симптоми – рідкий стілець, болі в животі і втрата ваги. Профілактика лямбліозу дуже важлива. Хоча хвороба не смертельна, вона чревата ускладненнями, особливо небезпечними для дітей і немовлят, у яких вона призводить до порушень розвитку, зневоднення і непереносимості лактози.

Причини і фактори ризику

Щоб профілактика інфекції була якомога ефективнішою, потрібно знати, як передається лямбліоз. Основний шлях – фекально-оральний, коли відбувається випадкове поглинання цист збудника. Достатньо всього 10 штук, щоб заразитися лямбліоз. Інші варіанти – особистий контакт і вживання забрудненої води і продуктів.

Профілактичні заходи при лямбліозі » журнал здоров'я iHealth

Ризик зараження лямбліозом найбільш високий в наступних випадках:

  • Поїздки в країни, де поширена інфекція.
  • Перебування в дитячому дошкільному закладі.
  • Тісне спілкування з людиною, у якого вже є лямблії.
  • Вживання забрудненої питної води.
  • Робота із зараженим грунтом або піском.
  • Спілкування з хворими тваринами.
  • Вживання необробленої води струмків, річок та ставків, що часто буває в походах.
  • Анальний секс.

Цисти залишаються живими в холодній воді протягом 3 місяців. У розвинених країнах пік зараження лямбліозом припадає на теплу пору року, коли люди з дітьми проводять багато часу на свіжому повітрі. У цей період профілактика має особливе значення. Дуже часто спалах захворювання виявляється пов’язаної з водоймами, які використовуються для відпочинку. Це басейни, джакузі, фонтани, аквапарки, ванни на курортах. Але в цьому випадку проблема пов’язана не з джерелом води, а перебуванням у ній хворої людини.

Не завжди лямбліоз супроводжується симптомами. Багато людей можуть служити переносниками паразитів, але самі при цьому не хворіють.

Наступні фактори вважаються сприятливими до симптоматичному лямблиозу:

  • Гіпохлоргідрія (знижена кислотність шлункового соку).
  • Ослаблений імунітет.
  • Кров 2-ї групи.
  •  

  • Недоїдання.

Профілактичні заходи при лямбліозі » журнал здоров'я iHealth 1

Інкубаційний період лямбліозу становить в середньому 9 днів. Тривалість симптомів у людей всіх вікових груп коливається в межах 3-10 тижнів.

Як попередити лямбліоз

Профілактика цієї інфекції проводиться на індивідуальному і соціальному рівні. У першому випадку вона пов’язана з дотриманням правил особистої гігієни і розумних заходів безпеки. Попередження лямбліозу на рівні співтовариства охоплює профілактику інфікування у населення. Особливу увагу в цьому випадку приділяється санітарно-гігієнічним нормам у дошкільних установах.

Індивідуальна профілактика

Основа захисту від лямбліозу – це прості і доступні правила. Вони знайомі всім з дитинства. Найефективніша міра профілактики лямбліозу – це регулярне та ретельне миття рук з милом під проточною водою. Це потрібно робити обов’язково після відвідування туалету, зміни підгузника, перед приготуванням або вживанням їжі. Вчіть цьому дітей з самого раннього віку.

Додаткові правила профілактики лямбліозу:

  • Слідкуйте за безпекою води. Це відноситься до рідини, що вживається для пиття і використовується для миття. Використовуйте її тільки після кип’ятіння, особливо, в поїздках і походах.
  • Часто виконуйте в приміщенні вологе прибирання. Не забувайте вдягати рукавички.
  • Мийте будь-які продукти – фрукти, овочі, зелень, яйця.
  • Якщо практикуєте анальний секс, вимийте руки, викинувши використаний презерватив. Користуйтеся спеціальними бар’єрними засобами для контакту рота і анальної області.
За темою:  Як позбутися лямблій назавжди

Профілактичні заходи при лямбліозі » журнал здоров'я iHealth 2

Вирушаючи на відпочинок у країну, де поширений лямбліоз (Мексика, Бразилія, Уругвай, Індія, Непал, Таїланд, Туреччина, Румунія, Болгарія, ПАР, Гамбія, Кенія), пийте воду в пляшках. Перед вживанням перевірте чи надійно закритий посудину. Зуби теж бажано чистити з бутильованою водою. Не пробуйте продукти на ринках.

Якщо лямбліоз виявлений у члена сім’ї, для профілактики всі мешканці будинку повинні пролікуватися протипаразитарними засобами. Підозрюючи зараження, не шукайте поради у знайомих і в Інтернеті. Звертайтеся до лікаря, який після необхідних аналізів підбере саме відповідне лікування лямбліозу.

Соціальна профілактика

Заходи на рівні співтовариства проводяться, щоб запобігти розмноженню патогенних організмів, ізолювати вже уражених хворобою людей, провести просвітницькі заходи для населення.
Така профілактика включає наступну роботу по боротьбі з лямбліозом:

  • Моніторинг якості і чистоти питної рідини.
  • Перевірка дотримання необхідних заходів на підприємствах (захист від зараження землі і водойм, правильна робота очисних систем).
  • Інформування про ризики інфікування в спеціалізованих установах. Основна аудиторія – відвідувачі жіночих консультацій, шкірно-венерологічних диспансерів та інших медичних закладів; діти в садках і школах.
  • Обробка дезинфікуючими засобами водойм і земель у місцях скупченості людей.
  • Боротьба з комахами, що переносять яйця паразитів на своїх лапках. Це мухи, таргани, комарі.

Профілактичні заходи при лямбліозі » журнал здоров'я iHealth 3

В рамках цих заходів відповідальні обличча здійснюють контроль санітарних умов та гігієни у дитячих і лікувальних закладах, закладах громадського харчування, культурного відпочинку та торгівлі продуктами харчування.

Профілактика у дітей

Захист маленьких пацієнтів від лямбліозу має особливе значення. Заразитися ним можна в будь-якому віці, за винятком немовлят до 6 місяців. Найчастіше лямбліоз виявляють у малюків від року до 6 років. Це обумовлено тим, що імунітет у них поки не настільки досконалий, кислотність шлунка недостатньо висока. До того ж, вони не завжди дотримуються всіх правил гігієни.

Найбільшому ризику піддаються вихованці дитячих садків. Але ймовірність інфікування лямбліозом висока і у дитини з порушеннями ШКТ або алергією.

Профілактика зараження Giardia включає регулярний огляд самих малюків і працівників в установах. Батьки можуть зробити наступне для профілактики лямбліозу:

  • Вчити миття рук після приходу додому, туалету, ігри з вихованцями, перед їжею і питвом води.
  • Ретельно мити предмети, з якими грають малюки від півроку до 3 років, які люблять тягнути все до рота.
  • Навчати правилам поведінки в басейнах.
  • Не дозволяти купатися в незнайомих водоймах.
  • Дозволяти пити тільки фільтровану і кип’ячену воду.
  • Відучити від звички гризти нігті, ручки, смоктати пальці і взагалі класти щось у рот.
  • Дітям старшого віку розповісти про небезпеки закладів, де пропонують фаст-фуд – там норми дотримуються не завжди.

Профілактичні заходи при лямбліозі » журнал здоров'я iHealth 4

Джерело небезпеки для малюків в теплу пору року – пісочниця. Цисти лямблій, личинки і яйця інших паразитів часто виявляються там – їх переносять тварини. Попередити зараження можна, накриваючи після ігор пісочницю плівкою. В іншому правила профілактики такі ж – вчіть мити руки і не тягнути їх в рот.

Басейни і лямбліоз

Інфекційний рідкий стілець містить до мільярда паразитів. Захворіти лямбліозом можна, проковтнувши навіть невелика кількість зараженої води. Крихітні шматочки фекальних мас змиваються з анальних проходів плавців, коли вони плавають. Цисти лямблій, які виходять разом з ними, здатні вижити протягом 45 хвилин навіть у хлорованій воді.

За темою:  Діагностика лямбліозу у дорослого і дитини

Постійна фільтрація і дезінфекція значно зменшують ризик зараження. Але в деяких установах передбачена єдина система очищення на кілька басейнів. У результаті рідина з різних водойм змішується, потенційно переносячи збудників захворювань.
Ось чому так важливо вживати наступні заходи профілактики лямбліозу:

  • Відмовитися від відвідування басейну, якщо діарея у вас або дітей.
  • Якщо виявлено лямбліоз, плавати можна тільки через 1 тиждень після припинення поносу.
  • Ні в якому разі не писати, не випорожнюватися в воду і вчити цьому правилу дітей.
  • Приймати душ перед зануренням.
  • Намагайтеся не ковтати воду.
  • Щогодини виходити з водойми.

Профілактичні заходи при лямбліозі » журнал здоров'я iHealth 5

Якщо ви відвідуєте таке місце з малюком, не забувайте регулярно перевіряти підгузник. Міняти його потрібно в туалеті або спеціальному приміщенні, але не біля басейну. Попу дитини потрібно ретельно помити з милом. Якщо у дитини пронос, водні процедури заборонені.

Профілактика для тварин

Ризик зараження лямбліозом від вихованців невеликий. Це можливо лише в разі недотримання правил особистої гігієни (цисти лямблій можуть «подорожувати» на шерсті). Щоб звести ризик зараження лямбліозом від домашніх тварин до мінімуму, потрібно дотримувати наступні правила профілактики:

  • Надягати рукавички при роботі в саду, щоб уникнути контакту з зараженими фекаліями.
  • Часто і ретельно мити руки проточною водою з милом.
  • Регулярно обробляти дезинфікуючим засобом будь-які поверхні в будинку – іграшки, посуд, постіль.
  • Прибирання в домі проводити в рукавичках.

Усунути лямблій з середовища неможливо. Але при цьому ризик повторного зараження домашніх тварин або розповсюдження людської інфекції потрібно знижувати. Якщо ви живете в приватному будинку, необхідно для профілактики подбати про чистоту в дворі, намагатися прибирати фекалії тварин (у рукавичках), усунути будь-які джерела застояної води.

Якщо у вихованця довго не проходить пронос, зверніться до ветеринара. Діарея виникає з різних причин (лямблії – одна з них) і призводить до зневоднення і інших ускладнень. Але заражена тварина може не відчувати проявів хвороби. Тому так важливо регулярно показувати його фахівцеві.

Профілактичні заходи при лямбліозі » журнал здоров'я iHealth 6

Додаткові заходи профілактики лямбліозу у тварин:

  • Мийте всю домашню живність спеціальними шампунями, звертаючи увагу на те, щоб в шерсті не залишалося шматочків фекалій.
  • Ретельно обробляйте місце проживання кішки або собаки (постіль, ґрати, подушку) і мийте щодня посуд з милом і водою.
  • Обмежуйте доступ до джерел необробленої води (калюжі, річки, озера), щоб уникнути інфікування самого тваринного і води, якщо вихованець вже хворий.

Виконуйте всі рекомендації ветеринара і возите тварина для повторних аналізів та обстеження.

Медикаментозна профілактика

Медичні фахівці поки не прийшли до єдиної думки відносно необхідності прийому препаратів для захисту від лямбліозу. Протипаразитарні ліки токсичні і, якщо приймати їх без потреби, можуть отруїти організм. Особливо небезпечна така ситуація для дітей, а також дорослих, чий організм ослаблений іншими захворюваннями. Таким чином, медики, які виступають проти прийому ліків з метою профілактики, наполягають на ретельному дотриманні гігієнічних норм.

Як стверджують фахівці, які дотримуються іншої думки, попереджати лямбліоз потрібно з допомогою прийому відповідних препаратів раз в півроку чи рік. Особливо важлива така профілактика наступним категоріям населення:

  • Люди, які знаходяться в постійному контакті з тваринами.
  • Вихованці дошкільних закладів.
  • Любителі відпочинку на природі.
  • Завзяті садівники і городники.
  • Шанувальники активного способу життя, регулярно відвідують басейни та фітнес-клуби.
  • Часті відвідувачі закладів громадського харчування.
За темою:  Лямблії у дітей: симптоми і лікування

Для попередження лямбліозу передбачені різні препарати, які випускаються у вигляді суспензій і жувальних таблеток. Але, як правило, їх не можна приймати дітям віком до 2-3 років.

Профілактичні заходи при лямбліозі » журнал здоров'я iHealth 7

Проводити профілактику лямбліозу рекомендується з допомогою наступних засобів:

  • Альбендазол (Немозол, Ворміл) у таблетках можна приймати всім, хто старше 6 років. Суспензія дозволена для прийому від 2 років, але з обережністю і під контролем лікаря.
  • Мебендазол (Вермокс) випускається в таблетках і суспензіях. Дозволений до прийому від 2 років.
  • Тинідазол в таблетках дорослі приймають одноразово у дозі 2 г, діти – 50 мг/кг.

Прийом цих препаратів для профілактики допускається тільки за рекомендацією лікаря. Це особливо важливо для майбутніх і годуючих мам, дітей, щоб уникнути важких наслідків для здоров’я із-за токсичності компонентів ліків.

Народні рецепти

Альтернативна медицина не допоможе позбутися від зараження лямбліоз. За твердженням прихильників натуропатії, певні продукти можуть служити профілактичними засобами проти інвазії паразитів.

Так, визнаним лідером у захисті від лямбліозу та інших паразитарних інфекцій здавна вважається часник. Для профілактики його рекомендують їсти прямо в свіжому вигляді, в суміші з медом, в інгаляціях і в клізмах, наприклад, з молоком. Протипаразитарна активність часнику, імовірно, обумовлена численними біологічно активними речовинами, що входять до його складу.

Іншим ефективним засобом для профілактики вважаються гарбузове насіння. Вони захистять не тільки від лямблій, але і від широкого спектру шкідників. Своєю протипаразитарної активністю насіння зобов’язані кукурбитину, що міститься в плівці, що відокремлює оболонку від ядерця. Їх розжовують сирими, змішують в касторовою олією, медом, додають подрібненими в каші і соки.

В цілому для профілактики лямбліозу радять вживати більше пряної і гострої їжі. Але дітям, вагітним та людям, що зазнають проблеми з ШКТ, такі продукти не підходять. Крім того, рекомендується відмовитися від простих вуглеводів – солодощі, рис, випічка, білий хліб, щоб позбавити паразитів поживних речовин. Включайте в раціон овочеві салати, сухофрукти, каші з круп, продукти, збагачені пробіотиками. Це не тільки допоможе попередити зараження, але і піде на користь організму в цілому.

Якщо не хочете, щоб організм (ваш або дитини) став притулком шкідливих паразитів, дотримуйтеся простих заходів гігієни. Для профілактики лямбліозу немає складних правил, вона заснована на чистоті і турботі про своє здоров’я і оточенні.