Як очистити організм насінням льону?

Для очищення організму від токсичних речовин і шлаків в домашніх умовах рекомендується використовувати насіння льону, про лікувальні властивості яких добре відомо. Така очисна процедура допоможе поліпшити роботу кишечника і позбавити його від накопичених калових каменів.

Користь лляних насіння

Ще в стародавньому Єгипті така рослина як льон користувалося великою популярністю завдяки своїм корисним властивостям. Лляні насіння вважаються унікальним ліками від усіх хвороб завдяки вмісту в основі речовин:

  • поліненасичені жири;
  • вітаміни А, В, Е;
  • омега-3, омега-6 і омега-9;
  • органічні кислоти;
  • антиоксиданти;
  • клітковина;
  • лецитин.

Дія льону:

  1. антиоксидантну;
  2. загоює;
  3. обволікаючу;
  4. сорбуюче;
  5. проносне;
  6. нормалізуючу обмін речовин.

Як очистити організм насінням льону? » журнал здоров'я iHealth

Льон має виражену сорбуюче дію і сприяє всмоктуванню виведенню токсичних речовин з організму. Слиз обволікає стінки шлунка і загоює дрібні ранки, а що містяться в ньому вітаміни і мінерали заповнюють недолік цих компонентів в організмі.

Після попадання в ШЛУНКОВО-лляне насіння розбухає, і починає просувати і знімати зі стінок кишечнику калові камені, слиз і шлаки. Природна мікрофлора при цьому ніяк не змінюється. В результаті кишкові ворсинки краще справляються зі своєю функцією і стають більш рухливими. Деякі містяться в цій рослині речовини надають сильну протипухлинну і антигельмінтну дію, тому відвар або настій з насіння льону можна вживати від деяких видів глистів, грибків або вірусів.

Рада: боротьба з паразитами народними засобами може проводитися також за допомогою інших глистогонних рослин і трав: гвоздика від глистів, полин, пижмо, часник, цибулю. Крім цього, для очищення організму і вигнання різних паразитів можна застосовувати антипаразитарний і очисний комплекс під назвою гельмостоп. Показанням до використання цих коштів можуть бути ознаки глистів у дітей або дорослих.

Регулярне використання насіння льону допомагає знизити концентрацію рівня глюкози і холестерину в крові, а також посилити дію інсуліну. Рослинна клітковина сприяє нормалізації обмінних процесів і при регулярному прийомі допомагає боротися з проблемою зайвої ваги. Алкалоїди, що містяться в оболонці насіння, надають м’який проносний ефект, покращують моторику кишечника і вирішують проблему запору.

Порада: починати очищення організму насінням льону рекомендується після медичного обстеження і виключення можливих протипоказань.

Показання до чищення кишечника

Очищати кишечник лляним насінням слід при наявності наступних показників:

За темою:  Як очистити кишечник солоною водою в домашніх умовах?

Як очистити організм насінням льону? » журнал здоров'я iHealth 1

  • безпричинна втома;
  • гастрит;
  • бронхіт;
  • зайва вага;
  • цистит;
  • головні болі;
  • хронічні запори;
  • вугрові висипання.

Способи очищення організму насінням льону

Особливих обмежень до методів використання насіння льону немає, тому їх можна додавати в салати, каші, йогурти та інші продукти харчування.

Чистка кишечника кефіром і насінням льону

В домашніх умовах очистити кишечник можна за допомогою такого ефективного засобу: взяти свіжий кефір 100 г і одну десертну ложку лляного борошна. Приготувати борошно можна самостійно або придбати вже готову в аптеці.

Очищення ШКТ за допомогою такого засобу проводиться протягом трьох тижнів. У перший тиждень слід випивати цю суміш з ранку натщесерце в зазначеній кількості, а потім у другу тиждень потрібно збільшувати дозування і використовувати за 2 десертних ложки борошна. На третьому тижні слід брати по 150 г кефіру і 3 десертних ложки борошна з льону.

Чистка ананасом і насінням льону

Як очистити організм насінням льону? » журнал здоров'я iHealth 2

Так само, як і насіння льону, ананас здатний надати протизапальну, антиоксидантну та проносну дію. Тому при його поєднанні з насінням льону можна отримати ідеальне очищаючий засіб. Необхідно взяти 5 столових ложок насіння і залити їх водою на всю ніч.

З ранку на голодний шлунок потрібно з’їдати по 2-3 шматочки свіжого ананаса. Після цього лляні насіння промиваються, перемелюються в блендері і змішуються з 3 склянками очищеної води. Засіб ділиться на три однакові частини, першу з яких потрібно випивати відразу, а дві інші прийняти протягом дня. Через 10 хвилин після прийому можна їсти. Лікувальний курс становить один тиждень, під час якої слід включати в раціон переважно рослинну їжу і випивати достатню кількість рідини.

Чистка рослинним маслом і насінням льону

Не менш популярним засобом вважається очищення кишечника насінням льону з рослинним маслом, яке сприяє відновленню функції ШЛУНКОВО-кишкового тракту і виведенню шлаків з організму. Щоб приготувати лікувальну суміш, потрібно взяти 100 г лляного насіння і 250 мл рафінованої соняшникової олії. Після перемішування наполягати засіб слід протягом одного тижня, періодично збовтуючи. Приймати по столовій ложці за годину до їжі три рази на добу, протягом 10 днів.

За темою:  Виведення токсинів з організму препаратами і народними засобами

Чистка від паразитів насінням льону

Для того щоб вигнати паразитів з організму, рекомендується використовувати такий рецепт: 1 частина гвоздики і 10 частин насіння льону потрібно перемолоти разом. Вживати протягом трьох днів по 25 г перед їдою або разом з основною їжею. Потім йде три дні перерва і так слід продовжувати лікування один місяць.

Очищення судин насінням льону

Засіб для очищення судин готується так: спочатку потрібно замочити 0,5 склянки насіння льону у воді, потім злити її і налити 300 мл окропу. Залишити на півгодини настоюватися. Одночасно з ними або на півгодини раніше потрібно взяти одну склянку сухих квіток календули, залити 400 мл окропу і залишити на 1,5 години. Після проціджування настій треба з’єднати і поставити на ніч у холодильник. Пити по 3 столових ложки двічі на добу протягом 21 дня.

Протипоказання

Не можна вживати насіння льону в наступних випадках:

  • загострення жовчнокам’яної хвороби;
  • коліт;
  • холецистит;
  • наявність каменів у сечовому міхурі;
  • панкреатит.

З обережністю слід користуватися лляними насінням під час вагітності та годування дитини груддю.

Крім запропонованих засобів і рецептів, можна проводити очищення кишечника лаваколом, яке також є безпечним для організму. Під час лляної чищення обов’язково потрібно дотримуватися точних дозувань, так як зловживання насінням льону може негативно вплинути на печінку.

Відео