Як вибрати спортивні лосіни?

Як вибрати спортивні лосіни?

Як вибрати одяг для фітнесу?

Зізнайтеся, займатися йогою в обтягувальному одязі з щільної синтетики, що не дихає, не дуже комфортно. Тож відповідь на запитання «який одяг вибрати для фітнесу?» може вплинути на бажання тренуватися. Відповівши собі на це питання, ви одразу виявите всі помилки і зрозумієте, на що потрібно звернути увагу і від чого відмовитись. Отже, заходьте за посиланням в онлайн магазин Спортонлайн і вибирайте спортивні лосини правильно.

Тип тканини

Віддавайте перевагу тканинам, що регулюють надмірну вологість. Це дозволить відчувати на шкірі приємну прохолоду протягом усього тренування — пара і поту немає жодних шансів.

Що стосується одягу з бавовни, він підходить, коли навантаження невелике — наприклад, для скандинавської ходьби або прогулянкових кроків. Але носіння бавовняних легінсів, футболок або комбінезонів при сильному потовиділенні призводить до того, що стильний одяг для фітнесу не просто облягає, а прилипає до тіла. Через війну відчувається дискомфорт.

Брендові речі здатні регулювати температуру тіла спортсмена, щоб не виникло жодних неприємних відчуттів під час тренувань.

Стиль

Вибирайте в магазині Спорт Онлайн собі зручний за стилем одяг: зверніть увагу на розрізи, лямки, кольори.

Ідеально, якщо ви купите кілька змінних футболок різних кольорів, кросівки та набір бавовняних шкарпеток, щоб не ходити у звичному фітнес-одязі щоразу.

Стиль одягу також має відповідати виду занять. Не вибирайте для вправ на сходах довгі штани, а для йоги — укорочені речі з декоративними елементами, що ускладнюють виконання асан.

Який одяг вибрати для фітнесу?

Як було сказано вище, спортивний одяг для фітнесу повинен бути не тільки стильним і сучасним, але також практичним і зручним, відповідно до напряму, в якому він вибирається.

За темою:  У кого заказать ремонтно-отделочные работы?

У кожного виду спорту є свої вимоги до спортивного одягу та взуття. Але є й загальні вимоги до них:

1. Визначте для себе, яким саме видом спорту ви займатиметеся. Для тенісу підійде футболка та шорти, для бігу – спортивні штани та майка, а для серфінгу – плавки. Для холодної пори року вам краще підійде вітронепродувний і водонепроникний одяг з додатковою підкладкою. А влітку – одяг, який не затримує тепло (із синтетичних матеріалів).

2. Якщо ви вибираєте спортивний одяг вперше, краще зверніться за допомогою до консультанта. Поясніть докладно, чим саме ви збираєтеся займатися, і консультант допоможе вам підібрати найбільш оптимальний для вас одяг.

3. Вибирайте простий одяг без зайвих ґудзиків, бантиків, шнурків заклепок тощо. Також найкращим варіантом буде, якщо ваш одяг буде з плоскими швами або зовсім без них.

4. Вибравши одяг, спробуйте у примірювальній зробити кілька вправ. Якщо одяг не сковує і зручно на вас сидить, то ви підібрали собі найкращий варіант спортивного одягу. Якщо ж ви відчуваєте дискомфорт, краще підібрати інший одяг.

5. Якщо ви вибираєте спортивний одяг для занять на свіжому повітрі, не забувайте про комбінування екіпіровки. Це виявляється у наявності трьох шарів одягу: зовнішнього, який захищає від негоди, середнього, що утримує тепло, та внутрішнього, що зберігає тіло в сухості.

6. Взуття також має підбиратися з урахуванням майбутнього тренування. Кросівки та кеди підходять для бігу, а берці – для паркуру. У будь-якому випадку, взуття має сидіти на вашій нозі щільно і не завдавати дискомфорту. При виборі спортивного взуття краще забути про правило розношування взуття.