Як пережити дитячу істерику

Як пережити дитячу істерику

Дитячі істерики, які доводять батьків до відчаю, найчастіше трапляються віком від 1 до 4 років. За своїм характером вони нагадують природний катаклізм, на якого ніхто не чекав. Це буря, ураган та повінь в одному флаконі. Вони можуть як зруйнувати все на своєму шляху, так і раптово припинитися. Дорослі відчувають не менш яскраві емоції, ніж діти: гнів, безсилля, агресивність, розчарування. Їм здається, що тільки у нікудишніх батьків дитина може валятися на підлозі, битися головою і кричати на весь магазин.

Навіщо потрібні дитячі істерики — 4 причини

Найчастіше бурхливі дитячі істерики трапляються з дітьми у дошкільному віці. У цей час діти тільки вчаться поводитися зі своїми почуттями та емоціями. Будь-яка ситуація, яку вони можуть вплинути чи позначити словами, може викликати різкий перепад настрою. Цей етап переживають усі діти. Але залежно від темпераменту та умов розвитку одні малюки схильніші до істериків, ніж інші.

Психологи, наприклад, Александр Эйсмонт, наголошують, що до цього явища треба ставитися спокійно та враховувати, що емоційні бурі малюка можуть вплинути на його психічне здоров’я у майбутньому.

4 причини не вважати дитячу істерику злом:

  1. Це спосіб вільно висловити свої емоції, зняти емоційну та фізичну напругу. Іноді це допомагає дитині розслабитись, зайнятися своїми справами і навіть краще спати.
  2. Якщо правильно переживати спалахи дитячих емоцій, то вони допомагають дитині позбутися агресії та легше йти на контакт із дорослими.
  3. Найчастіше діти влаштовують істерики тим, з ким почуваються у безпеці та кому довіряють. Добре, якщо ця людина може винести ці емоції та правильно на них зреагувати.
  4. Діти вчаться чути «ні» та відчувати межі дозволеного.

Звичайно, дитячі істерики не викликають батьківської радості. Занадто часті та бурхливі сплески можуть призвести до фізичної травми, головного болю та проблем у поведінці. Тому важливо не лише дати дитині висловити своє обурення, а й допомогти з нею впоратися.

За темою:  Як придбати насіння онлайн

Як батькам правильно реагувати на дитячі істерики

Істерична поведінка дитини дуже вимотує батьків. Найголовніше для багатьох – це неможливість вплинути на ситуацію та контролювати процес. Коли маму чи тата охоплює розпач, вони переходять на крик і накази. Це тільки посилює ситуацію і призводить до того, що дитина ховає свою агресію та образу всередину себе. Згодом заборонені почуття переходять у психосоматичні захворювання, зовнішню агресію, відчуження та недовіру до батьків.

Як заспокоїти дитину під час істерики:

  • Не шукайте єдиного універсального методу боротьби з істерикою. Дитина може істерити з різних причин: втома, голод, неможливість із чимось упоратися, страх, образа. У всіх цих випадках ваша поведінка буде різною. Іноді досить просто обійняти і втішити, а часом треба буде проявити твердість.
  • Не рахуйте, що дитяча істерика робить вас поганим батьком, а дитина істерить вам на зло. Просто це такий період, який дитині важливо навчитися переживати.
  • Чітко позначте кордон і дотримуйтесь цього. Наприклад: «Я розумію, що тобі дуже хочеться з’їсти ще одну шоколадку. Але спершу треба пообідати». Ваша витримка буде доречною і допоможе дитині навчитися дотримуватися правил.
  • Покажіть, що співчуваєте дитині. Так, йому дуже хочеться купити цю машинку в магазині, але ще одна іграшка не входила до ваших планів. Висловіть дитині ваше розуміння того, що їй хочеться купити, а також ваше співчуття з приводу того, що ви не можете це зробити зараз.
  • Не забороняйте дитині виявляти свої почуття. Емоціям треба дати вихід, щоб вони відпустили дитину.
  • Не кажіть дитині, що вона погана, бо відчуває негативні емоції.

Якщо дитина не реагує на ваші слова, спробуйте спокійно займатися своїми справами. Будьте поблизу, але збережіть незворушний вигляд. Коли малюк позбудеться глядачів і заспокоїться, обійміть його без докорів та нотацій.