Ортопедические стельки: основные функции, как выбрать, альтернативы
Для начала разберемся, что ортопедические стельки могут прописать не только из-за плоскостопия, но и по причине других проблем со стопой (артроз, деформации, пяточная шпора и другие).
Для чего нужны ортопедические стельки — их основные функции
Ортопедические изделия — это обычный вкладыш в обувь, выглядящий как стелька, имеющий свойство постепенной коррекции деформаций в стопе.
Врач-ортопед можно назначить ношение стелек в разных случаях:
- плоскостопие у групп людей, которые по-разным причинам вынуждены длительное время пребывать в вертикальном положении (к примеру: беременные, профессиональные спортсмены, военные);
- при появлении первых признаков нарушения строения стоп у взрослого или ребенка.
При правильном подборе стелек, человек будет избавлен от дальнейших деформаций стопы, которые в конечном итоге могут привести к болям в спине, ногах, развитию осанки и остеоартроза суставов. Различные ортопедические товары в Киеве помогут устранить три основных вида плоскостопия:
- продольное;
- поперечное;
- комбинированное.
Рекомендуется использовать стельки в любой повседневной обуви.
Подбираем ортопедические стельки
Проходим обязательную консультацию у врача-ортопеда. Выполняем диагностику и после этого получаем рекомендации по выбору стелек.
4 ключевых правила выбора стелек:
- стельки точно совпадают с размером вашей обуви;
- вкладки плотно прилегают к подошве, не болтаются и не комкаются внутри;
- материал стельки прочный, но в то же время мягкий, пропускает влагу и воздух;
- лучшее изготовление — только под заказ.
Как понять, что стелька подобрана неправильно и альтернативы
Ориентируйтесь на свои ощущения. Если после первого ношения обуви со стелькой будет чувствоваться дискомфорт, усталость в ногах, боль — данная стелька не подходит вам.
Альтернативой стелькам может быть специальная ортопедическая обувь. Ни в коем случае не ведитесь на рекламы, которые обещают чудесное выздоровления от гелевых стелек, потому как они могут быть полезны от мозолей и натоптышей, но никак не подходят для коррекции стопы.