Природні естрогени при клімаксі: види, вплив

Напевно кожна досвідчена і зріла жінка знає, що рано чи пізно у неї настане менопауза (клімакс), от тільки як її розпізнати? Які її ознаки і симптоми? Як можна полегшити цей період приймаючи препарати і природні естрогени. Головне, що потрібно знати в цей момент, що при клімаксі зменшується кількість естрогену і жінка виходить з того віку, коли можна народжувати дітей. Як правило, починається період приблизно у віці від сорока до п’ятдесяти двох років. У кожного по-різному. Місячні припиняються, а на зміну їм можуть прийти негативні та неприємні кліматичні симптоми.

Починаються припливи, проблеми зі сном, болить голова. Жінка часто відчуває занепокоєння і негативні емоції, може наступити мігрень, напади головного болю і потемніння в очах. Різка зміна настрою, плаксивість, гарний настрій може швидко змінитися на дратівливість. Іншими словами, гормональні перепади. Багато скаржаться на дискомфорт у горлі, наче заважає ком. З часом це проходить. Так можуть з’явитися забудькуватість і неуважність. Під час статевого акту сухість, печіння або свербіж піхви з-за того, що організм перестає виробляти гормони для запліднення. Часте ходіння в туалет і припинення місячних. Однак, варто бути уважними при небажаних вагітностях, адже менструації і цикл не регулярні. Все це супутні ознаки клімаксу.

Спочатку спробуємо розібратися, що таке естрогени і які вони бувають, натуральні або синтетичні, створені штучно. Звичайно ж, багато жінок віддають свій вибір натуральних гормонів. Натуральні гормони – це ті, які виробляються жіночим організмом, точніше, щитовидною залозою і яєчниками. Інші, штучні гормони виводять і створюють в медичних лабораторіях. Вчені давно навчилися створювати жіночі гормони подібні жіночим, і замінювати їх недостатність.

Природні естрогени при клімаксі: види, вплив » журнал здоров'я iHealth

Види гормонів у жінок

Звичайним, природним шляхом в жіночому організмі утворюються лише три види естрогенів, іменованих естрон, естрадіол і естріол. Естроген в звичайному стані потрібен як гормон росту для грудей, матки і яєчників. В період клімаксу він може стати небезпечним з-за змін росту клітин. Він знижує ризик захворіти серцево-судинними захворюваннями, в цьому його позитивна дія в період менопаузи, також допомагає попередити остеопороз. Найбільш часто застосовуються естрадіол та естрон.

Естріол не викликає такого росту клітин, сприятливо впливаючи на жіночий організм. Головне, прийняти його в правильній дозі. Від нестачі дефіцит жіночих гормонів можуть початися проблеми при клімаксі. Наприклад, великі дози естріолу можуть викликати нудоту.

Природні естрогени при клімаксі: види, вплив » журнал здоров'я iHealth 1

Прогестерон може викликати здуття, депресію і зайва вага. Тому його слід приймати відповідально. Адже відомо, що в даний період зменшується вироблення прогестерону і естрогену. Сама по собі менопауза має на жінку не зовсім сприятливий вплив, порушення в роботі серця і судин, ендокринної системи, зміни у всьому організмі й обміні речовин, що може в підсумку викликати погане самопочуття, крихкість кісток і інші симптоми.

Гормональне лікування

Особливо важливо кількість естрогену в період менопаузи. Однак, багато жінок не отримують адекватного та індивідуального підходу в період даної проблеми. Лікарі, в основному, призначають премарин, в якому знаходиться суміш естрогенів, отриманих із сечі кобил (коней) будучи в положенні. Але, все ж цей естроген ставитися до натуральних, а не здобутим штучно в лабораторних умовах. Винайшли його ще в 1950 році і діє він по теперішній час. Його використовують у всіх дослідах пов’язаних з естрогенами. Основна його властивість полягає в тому, що він як би робить менше симптоми менопаузи у жінок, знижує ризик хвороб серцево-судинної системи, остеопорозу та інших недуг, пов’язаних з настанням клімаксу в організмі у жінок. Але, незважаючи на все це, багато пані все ж не переносять цей натуральний гормон через його негативних симптомів. Примітно, що під час його використання можуть виникати біль у грудях, біль у голові, метеоризм та інші проблеми. Все це симптоми недоліку гормонів.

За темою:  Може кишечник тиснути на сечовий міхур?

Тим сучасним жінкам, які потребують у гормональному лікуванні і сучасному підході до здоров’я, є хороші новини. На даний час існують і інші, більш адекватні натуральні гормональні препарати рекомендовані приймати в цей період, тільки треба вміти їх правильно підібрати. Звичайно ж, тут краще звернутися за консультацією до лікаря і фахівець випише вам найкращий препарат індивідуально. Важливо вирішити для себе, що саме ви хочете від цього гормонального або натурального лікарського засобу.

Природні естрогени при клімаксі: види, вплив » журнал здоров'я iHealth 2

Менопауза або клімакс – це період, коли у жінок перестають йти менструації, відповідно і овуляції також припиняються, тобто припиняється здатність до запліднення. Тривалість періоду у жіночої статі приблизно п’ять-п’ятнадцять днів. У мозок подається сигнал, який передається в організм, стимулює розвиток фолікула для овуляції. Коли це явище проходить, починає коливатися рівень гормонів.

Існують певні ризики, які пов’язані з прийомом навіть натуральних гормонів, натурального походження. Якщо в період клімаксу жінка використовує естроген, у неї збільшується ризик утворення внутрішньоматкового раку. При комбінуванні естрогену з прогестином підвищується ризик для онко-захворювань грудей. Також цей факт ускладнює розшифрування мамограмми.

Природні естрогени при клімаксі: види, вплив » журнал здоров'я iHealth 3

Приймаючи натуральні гормони є ризик заробити захворювання яєчників. При прийомі естрогенів – премарин підвищується ризик утворення згустків крові і хвороб сечового міхура.

Дами, що приймають природні естрогени при клімаксі, можуть відчути біль у грудях. Але це по закінченню деякого часу проходить. Прийом естрогенів при клімаксі може викликати відчуття роздуття, напади нудоти. Прогестини можуть викликати почуття пригніченості, апатію, поганий настрій.

Як правило, менопауза починається приблизно в 45-52 року. Проте, траплялися випадки, коли клімакс наступав у жінки вже в 20-25 років. На щастя, це рідкість. Але, менопауза зачіпає багатьох жінок, тому важливо розібратися в цих питаннях, у своїх відчуттях, причини й симптоми цього періоду. Звичайно ж, з прийомами гормональних препаратів існує багато ризиків, і вибір за вами, які з них приймати в період менопаузи.

За темою:  Лікування кісти яєчника медикаментозно

Природні естрогени при клімаксі: види, вплив » журнал здоров'я iHealth 4

Фітотерапія

Також жіночі гомони можна замінити фототерапією. Адже є чимало цілющих ліків і трав. Вони можуть допомогти зберегти судини і серце, кістки, так як багаті солями кальцію і магнію. Це цілком може бути альтернативою. Під час кліматичного періоду рекомендують використовувати клопогон. Ця трава допоможе у проявах клімаксу. Якщо при прийомі клопогон у вас почалися розлади кишечнику, головний біль, нудота або надбавка у вазі, від нього треба відмовитися. Якщо все в порядку, врахуйте, що цей препарат застосовується більше шести місяців.

Інша рослина, що допомагає в цей непростий період – це глід. Можна застосовувати у вигляді настоянки, його плоди або квітки, заварюючи просто як чай. Пити такий настій можна щодня, після двох місяців потрібно зробити перерву хоча б на тиждень. При його застосуванні слід бути уважним, якщо жінка страждає хворобами серця, краще його не брати.

Ще одна рослина, яка містить у собі масу естрогенів, яких потребує жінка в момент клімаксу – це конюшина червоний. У ньому безліч цього фітогормону. Також він зміцнює серце, зупиняє недуги молочних залоз. В рослині є кальцій, магній, калій, фосфор, вітаміни — все це знадобитися вам в цей період, а також щоб уникнути крихкості кісток і зубів. У цьому настої міститься близько 370 грам кальцію, в двох сотень грамах, в порівнянні в склянці молока 300 грам кальцію. Так що візьміть собі на замітку цей факт.

Природні естрогени при клімаксі: види, вплив » журнал здоров'я iHealth 5

У період менопаузи як фітоестроген допомагає кропива жалка, також зміцнює судини кістки, робить м’якше і легше переносимість періоду клімаксу. У ній є вітаміни і мінерали. Овес. Він підвищує активність в сексі, яка істотно знижується в період клімаксу, а адже це не привід відмовлятися від сексу і радості в такий момент. У народі овес називають природною віагрою.

Вживайте фітоестрогени згідно з індивідуальною переносимістю продуктів. Звичайно ж, краще перед застосуванням фитонастоев проконсультуватися з лікарем. Ці відвари корисних трав рекомендують вживати кожен день по одній склянці або по двісті мілілітрів відвару. Можна чергувати настій так: два дні один, два дня іншого, так їх ефективність ще більше підвищитися. В настої не забороняється додавати мед, цукор або м’яту за смаком.

В аптеках можна придбати вже готові до вживання набори фітогормонів та фітоестрогенів, які полегшують стан жінки в цей період. В аптеках можна купити «Клімадінон», «Климактоплан», «Ременс» також вам можуть запропонувати інший гормональний препарат.

Особливо на початку проявів клімаксу фітопрепарати дають досить ефективні результати, знижують тяжкість припливів крові, зменшують пітливість, нервозність, дратівливість, нормалізують сон і так далі. Можливо поєднання їх з іншими медичними препаратами.

Як допомагають естрогени природного походження? Естрогени природні допоможуть впоратися з такими ознаками та проявами клімаксу як:

  • підвищена пітливість, припливи;
  • сухість піхви, зниження сексуальної активності, відсутність бажання;
  • безсоння та проблеми зі сном;
  • депресія та інші невротичні розлади пов’язані з гормональною перебудовою під час менопаузи;
  • погіршення пам’яті;
  • зміна пружності шкіри і кольору осіб;
  • збільшення маси тіла, поява жирових відкладень на тілі жінки.
За темою:  Як викликати кровотечу матки: способи та протипоказання

Фітоестрогени допомагають усунути всі ці прояви, які, як правило, засмучують і без того складний емоційний стан жінки.

Як з’ясувалося, природні естрогени – фітоестрогени при даному періоді багатьом жінкам все ж допомагають. Препарати у період клімаксу – це зустрічається тема у багатьох жінок. Кожна десята представниця прекрасної статі все ж приймає ліки або інші препарати у кліматичний період, щоб легше перенести його. Хоча, багато жінок все-таки недовірливо ставляться до хімічних гормональних препаратів в цей період. Тому, є прекрасна альтернатива – фітоестрогени.

Сьогодні вченим також багато відомо про естрогенів, які містяться в сої, вони добре вивчені медиками і застосовуються жінками в усьому світі. Ізофлавони сої не мають негативних і побічних ефектів. Таким чином, фітоестрогени – це натуральна альтернатива гормональної терапії для жінок. Фітоестрогенами лікують не тільки в період менопаузи, також їх застосовують при різних гормональних порушеннях і гормональні збої у жінок і дівчат різного віку. Головне, правильно підібрати лікарський засіб.

Природні естрогени при клімаксі: види, вплив » журнал здоров'я iHealth 6

Звертайтеся за допомогою

Клімакс і його прояви краще лікувати і звертатися за допомогою до лікарів. При таких проявах не соромтеся звернутися до гінеколога для гормональної терапії. Також корисно звернутися до кардіолога, невролога та психолога. Всі ці фахівці неодмінно вам допоможуть впоратися з цим непростим періодом як у психологічному так і у фізичному плані. Не соромтеся і звертайтесь за консультацією.

Головне, що потрібно знати в цей момент, що при клімаксі значно зменшується кількість естрогену і жінка виходить з того віку і періоду коли можна народжувати дітей. Як правило, починається період приблизно у віці від сорока до п’ятдесяти двох років. Місячні припиняються, а на зміну їм можуть прийти негативні та неприємні кліматичні симптоми.

Намагайтеся правильно харчуватися, пийте вітаміни і мінеральні комплекси, займайтеся спортом або вашим улюбленим хобі, побільше позитивних моментів у житті, спілкування, підтримка близьких – все це вам піде на користь. Незабаром цей період мине і життя знову заграє новими фарбами, адже попереду новий період! Будьте здорові!