Як вилікувати мастопатію в домашніх умовах

Останнім часом мастопатія все частіше несе загрозу жіночому здоров’ю і красі. Не варто відразу бити на сполох, якщо виявиш у себе симптоми захворювання. Є дієві народні засоби, які за багато років довели свою ефективність. Як лікувати мастопатію в домашніх умовах?

Мастопатія – це таке захворювання, яке проявляє себе в залежності від певних фаз менструального циклу. У кожної жінки хвороба протікає індивідуально. Якщо неправильно лікувати мастопатію в домашніх умовах, можна завдати великої шкоди здоров’ю.

Мастопатія або фіброзно-кістозне захворювання молочних залоз виникає на тлі гормонального порушення в роботі залоз, в результаті чого в їх тканинах формуються кісти і різні ущільнення. Ці утворення є доброякісними.

Як самостійно діагностувати мастопатію?

Прості правила допоможуть виявити захворювання на ранніх стадіях в домашніх умовах, щоб як можна раніше почати лікування.

  • Вивчення бюстгальтера. Повинно насторожити, якщо при уважному огляді бюстгальтера були помічені плями від молочно-жовтого до червонуватого відтінку.
  • Загальний огляд грудей. Для цього потрібно стати перед дзеркалом і уважно подивитися, чи немає яких-небудь змін з молочними залозами. Про захворювання може сигналізувати зміна розміру або контуру грудей.
  • Дослідження шкіри. Уважно оглянути шкіру молочних залоз. Наявність почервонінь може говорити про наявність захворювання.
  • Пальпація грудей в положенні стоячи. Цей метод діагностики потрібно робити у положенні стоячи. Пальці злегка змастити кремом і провести пальпацію, починаючи з ключиці, поступово пересуваючи по напрямку до ребер, після цього провести пальпацію від грудини в напрямку до пахвових западин.
  • Пальпація грудей в положенні лежачи на спині. Молочні залози потрібно досліджувати. При пальпації правої грудей потрібно підняти і покласти під голову праву руку, лівою рукою проводити діагностику. Такі ж маніпуляції виконати і з лівою груддю.
  • Обстеження соска. Уважно роздивитися колір, форму і поверхню соска, наявність тріщин. Після цього потрібно натиснути на сосок, щоб перевірити, чи нічого нього не виділяється.
За темою:  Спринцювання при міомі матки: народні рецепти

Як вилікувати мастопатію в домашніх умовах » журнал здоров'я iHealth

Профілактичні заходи

Величезне значення має профілактика захворювання. Щоб мінімізувати імовірність появи мастопатії, кожна жінка повинна самостійно підібрати відповідні їй заходи.

До профілактичних заходів проти мастопатії відносяться:

  • По можливості уникати стресових ситуацій. У цьому допоможуть лікарські засоби, які надають заспокійливу дію на нервову систему, нормалізують тиск і ритм серця. До таких засобів належать чаї із збору трав, валеріана.
  • Здоровий спосіб життя. Виключити з свого життя сигарети і алкоголь. Здоров’я організму неможливо без виробленого режиму харчування і сну. В іншому випадку слабшає імунітет і може виникнути гормональний збій.
  • Нормалізувати вагу. Стежити за тим, щоб вага залишалася в нормі, в чому допоможе спеціальна дієта. Не допускати ожиріння.

Харчування при мастопатії

Присутність в раціоні великої кількості м’ясних продуктів веде до зменшення рівня андрогенів і збільшення естрогенів у плазмі крові, а також до скупчення в організмі великої кількості канцерогенів.

Рекомендації з харчування при мастопатії наступні:

  • У щоденному раціоні повинні переважати овочі та фрукти.
  • Зменшити кількість насичених і ненасичених жирів у раціоні.
  • Максимально виключити з харчування копчені, солоні, консервовані продукти, зважаючи на вміст у них великого числа канцерогенних та інших шкідливих для організму речовин, що є причиною розвитку багатьох захворювань.

Домашні засоби лікування мастопатії

Важливо знати, що багато методи лікування захворювання у домашніх умовах можуть бути ефективними тільки на ранній стадії і при легких формах мастопатії. Перш чим починати лікувати мастопатію самостійно народними засобами, рекомендується проконсультуватися з лікарем. Це допоможе уникнути можливих негативних реакцій організму.

Домашні настоянки

  1. Часникова настоянка. Для приготування настоянки потрібно дрібно порубати 10 головок часнику середнього розміру і 10 лимонів разом з цедрою. Масу залити холодною водою (3 літри). Настій потрібно приймати 3 рази в день після їжі по 1 ст. ложці протягом двох місяців. В грудях буде відчуватися поколювання, що свідчить про розсмоктуванні вузлів. Повторний курс лікування слід провести через два місяці, після завершення першого.
  2. Настоянка волоського горіха. Це засіб користується великою популярністю, тому що готуватися легко і допомагає назавжди вилікувати захворювання на ранніх стадіях. Для настоянки потрібно взяти перегородки з 30 волоських горіхів і залити їх 100 мл спирту. Настояти в темному місці добу. Застосовувати настойку 3 рази в день після їжі, попередньо розчинний 1 ч. ложку настоянки в 50 мл води.
  3. Збір трав. Листя м’яти, корінь валеріани, плоти кмину і фенхелю, квітки ромашки взяти в рівних пропорціях. 1 ст. ложку збору трав залити 1 ст. окропу, настояти протягом півгодини і приймати протягом тижня 3 рази на день. Засіб потрібно приймати в дозі 100 мл до їди.
  4. Сік алое. Сік цієї рослини має добрі протипухлинні властивості. Для приготування засоби потрібно взяти листя з алое, якому 20 років, а також мед. З однієї рослини алое зрізати листя і покласти їх в пакет, в якому попередньо проробити отвори, щоб листя дихали. Пакет покласти на нижню полицю холодильника на два тижні. Потім з листя віджати сік і змішати з медом. Пропорції: 1:2. Настій приймати за півгодини до їди вранці і ввечері по 1 ч. ложці протягом місяця.
За темою:  Підтяжка грудей нитками: рекомендації і свідчення

Як вилікувати мастопатію в домашніх умовах » журнал здоров'я iHealth 1

Компреси

  1. Часник. Для приготування лікувального компресу з часнику потрібно взяти велику його головку, яку потрібно пропустити через часникодавку і змішати з вершковим маслом високої жирності (100 гр.). Проблемні місця намазати сумішшю і накрити теплою пов’язкою. Компрес залишити на годину. Процедуру потрібно робити щодня протягом двох тижнів.
  2. Мед. Один з популярних домашніх компресів, які допоможуть у лікуванні мастопатії. Буряк натерти на дрібній тертці або пропустити через м’ясорубку. Взяти мед і буряк у пропорції 1:1. Суміш нанести на молочну залозу, обв’язатися тепой пов’язкою. Компрес краще робити перед сном і залишати на цілу ніч. Курс лікування становить 3 тижні при щоденному застосуванні.
  3. Прополіс. Аптечний прополіс розчинити на водяній бані і вилити на серветку. Теплий компрес прикласти до грудей, зверху накривши теплою пов’язкою. Компрес робити перед сном, залишати на ніч.
  4. Капуста. Груди намастити медом і прикласти до неї лист капусти, ошпарений в окропі. Компрес залишити на цілу ніч.
  5. Лопух. Для компресу використовуються тільки свіжі листки рослини. Взяти кілька листя лопуха і прикласти до грудей. Компрес залишати на ніч.
  6. Гарбуз. Для приготування компресу потрібна м’якоть гарбуза (без кісточок). М’якоть покласти на груди, а зверху теплий матеріал. Залишити на цілу ніч. Результат застосування такого компресу буде помітний вже через тиждень застосування.

Щоб вилікувати мастопатію назавжди, потрібно якомога раніше виявити захворювання. Лікування мастопатії в домашніх умовах може бути тільки додатковим, його обов’язково потрібно узгодити з лікуючим лікарем.