Як підвищити жіночі гормони: методи, ліки

Нормальний рівень гормонів відіграє важливу роль в організмі жінки. Ці активні ферменти контролюють гормональний фон, допомагають засвоюватися мінералам, зміцнюють кісткову тканину, відмінно підтримують імунну систему, активізуючи резерви, щоб боротися із захворюваннями і т. п.

Дефіцит статевих гормонів негативно позначається на організмі, тому якщо брак жіночих гормонів їх необхідно підвищувати, щоб уникнути проблем і відхилень в організмі. Які симптоми виникнення проблеми, як збільшити рівень жіночих гормонів, і відновити баланс ми розповімо в цій статті.

Недолік жіночих гормонів: причини

Іноді психологічний, фізичний стан і навіть поведінка жінки буває незрозуміло їй самій. Перед початком місячних може виникнути депресія без причин. Під час вагітності – несподівана неприязнь до запахів і продуктів харчування, ніжна і неупереджена материнська любов в перші хвилини після народження дитини, можливість годування грудьми і інші незвичайні можливості жіночого організму.

Всі ці реакції підконтрольні гормонів. Тому кожна жінка повинна знати про статевих гормонах все, коли необхідно здавати аналізи і як підвищити жіночі гормони без шкоди для здоров’я.

Є жіночі гормони – естрогени і чоловічі – андрогени. Всі вони присутні в організмі чоловіків і жінок, але в різній кількості. Якраз рівень жіночих гормонів, є показником здоров’я. Їх підвищений рівень або нестача може бути помітна фахівцю навіть неозброєним оком, так як процеси позначаються на зовнішньому вигляді жінки та емоційному стані. Вони можуть спровокувати різкий набір маси тіла або втрату ваги, виникають запалення на шкірі, з’являється волосся на руках, животі, обличчі в тих місцях, де вони небажані, можуть з’явитися розтяжки.

Як підвищити жіночі гормони: методи, ліки » журнал здоров'я iHealth

На практиці гінекологи відзначають, що іноді жінці вдається дізнатися про проблеми з гормонами, тільки після того, як у них виявлена міома або безпліддя. Тому так важливо стежити за здоров’ям і регулярно відвідувати лікаря, щоб вчасно почати лікування.

За темою:  Емболізація міоми матки: особливості процедури

Якщо ви помітили різке погіршення психоемоційного та фізичного стану, а також невластиве для вас поведінку, тіло різко почало змінювати форми, то терміново потрібно відвідати фахівця – гінеколога або ендокринолога.

Причини, що викликають гормональний збій в організмі:

  • депресивний стан, стреси;
  • перевтоми на роботі;
  • проблеми зі сном, безсоння;
  • загальне нездужання, виснаження;
  • незбалансоване та нездорове харчування;
  • серйозні патології (інфекції, травми, новоутворення);
  • різні порушення в ендокринній системі, надниркових залозах та інших органах;
  • пологи;
  • переривання вагітності, аборти;
  • згубні звички (алкоголь, куріння);
  • клімактеричний період.

Як правило, пік неприємних відчуттів жінки падає на період клімаксу. Це пов’язано з віковими змінами, згасанням дітородної функції.

Як підвищити жіночі гормони: методи, ліки » журнал здоров'я iHealth 1

Тому, коли брак жіночих гормонів в організмі, починають виникати різні незручності. Часто, щоб впорається з ситуацією, жінці призначається замісна гормональна терапія, яка відновлює гормональний фон і покращує загальне самопочуття.

Щоб правильно поставити діагноз необхідно здати аналізи на гормони і строго заборонено займатися самолікуванням. Всі препарати, а також дозування і тривалість лікування призначає лікар індивідуально в кожному окремому випадку.

Головні жіночі гормони: характерні симптоми при нестачі

Симптоматика, яка проявляється при дефіциті гормонів, допоможе розібратися з дисбалансом в організмі і без здачі аналізів, але їх необхідно здати для 100% гарантії. Адже щоб лікування було доцільним необхідно знати, на скільки знижений гормон.

Естрадіол – головний жіночий гормон, його відносять до групи естрогенів.

Симптоми можуть проявитися у вигляді:

  • незрозумілою швидкої втомленості;
  • частих депресивних станів;
  • зниженням лібідо;
  • проблемами з менструальним циклом;
  • неможливістю зачати дитину тривалий час;
  • труднощів з виношуванням.

Одним з найбільш яскравих симптомів сильного зниження естрогену є безпліддя, остеопороз, збільшення маси тіла, новоутворення матки і молочних залозах. Як правило, зниження провокують неправильно підібрані контрацептиви і дисфункція роботи яєчників.

За темою:  Лікування прополісом міоми матки: рецепти, поради та рекомендації

Як підвищити жіночі гормони: методи, ліки » журнал здоров'я iHealth 2

Пролактин за його нормальне вироблення несе відповідальність гіпофіз. Він допомагає розвитку і зростання молочних залоз, контролює процес лактації. Саме пролактин бере активну участь у перетворенні молозива в повноцінне молоко. Майже всі репродуктивні функції в організмі жінки медики пов’язують з пролактином. Зниження рівня цього гормону – явище рідкісне і спровоковано порушеннями в роботі гіпофіза. Частіше зустрічається надлишок.

Симптоми підвищеного пролактину:

  • порушення циклу;
  • відсутність овуляционной фази;
  • виділення з молочних залоз незрозумілої етіології;
  • підвищена волосатість на спині, обличчі;
  • погіршується стан шкіри;
  • прищі, вугрі.

Підвищений рівень у межах норми вважається в тому випадку, якщо він збільшився автоматично з 8 тижня вагітності.

Прогестерон ще один головний гормон. Також можна почути назву «гормон вагітності». Він відповідає за формування жовтого тіла і всю вагітність відіграє важливу роль, особливо в перші 3 місяці.

Симптоми зниженого прогестерону:

  • нерегулярність менструального циклу;
  • вугрі, прищі;
  • підвищена нервозність;
  • депресії, стреси;
  • захворювання сечостатевої системи можуть перейти в хронічну форму;
  • мимовільний викидень на ранньому терміні.

Як відновити рівновагу?

Питання кожної другої жінки у гінеколога: як підвищити рівень гормонів? Відновлення і підтримання фізіологічно нормального балансу гормонального фону в організмі донині є предметом не лише наукової, теоретичної, але й практичної сучасної медицини. Щоб збільшувати рівень статевих гормонів жінки можуть вибрати методи, пов’язані з народним і традиційним лікуванням.

Консервативне лікування

Такий метод вважається способом офіційної медицини, який використовується для лікування брак жіночих гормонів. Курс призначається лікарем після всебічного обстеження і здавання крові на рівень гормону. Як правило, призначаються гормоносодержащее таблетки, які мають у своєму складі синтетичні гормони або гормоноподібні ферменти.

До них можна віднести:

  • «Гемафилин»;
  • «Премарин»;
  • «Прогінова»;
  • «Овестин»;
  • «Токоферол»;
  • «Менизистон»;
  • вітамінні комплекси з розчинним вітаміном групи Е.
За темою:  Способи лікування вульвіта у жінок і дівчаток

Як підвищити жіночі гормони: методи, ліки » журнал здоров'я iHealth 3

Народні способи

До бабусиних рецептів можна віднести лікування травами, рослинами і дотриманням дієти з вживанням необхідних продуктів харчування.

Продукти, які підвищують гормони:

  • бобові і злаки;
  • соя;
  • помідори;
  • баклажан;
  • свіжі фрукти, папайя, гранат, яблука, фініки;
  • кольорова, морська капуста.

До ефективних лікувальних травах можна віднести:

  • ромашку;
  • борову матку;
  • шавлія;
  • червону щітку;
  • грицики;
  • корінь солодки.

Трави використовуються у вигляді відварів і настроїв, перед застосуванням необхідна консультація лікаря. Можливо, він порекомендує доповнити медикаментозне лікування народним для посилення ефекту.

Як підвищити жіночі гормони: методи, ліки » журнал здоров'я iHealth 4

Терапевтичний метод

Суть способу передбачає надходження активних і корисних речовин, яких він потребує. Такі процедури нормалізують синтез власних обмінних процесів, відновлюють гормональний фон.

Терапевтичні процедури:

  • масаж, особливо в області попереку;
  • спеціальні фітобочки з травами;
  • теплі обгортання;
  • ванни з лікувальними рослинами (ромашка, меліса, кропива).

Не варто забувати про активний спосіб життя і здорове харчування без шкідливих звичок.

завантаження…