Як доглядати за статевими губами: рекомендації та поради

Не всі жінки приділяють належну увагу такому важливому питанню, як правильний догляд за інтимними частинами тіла. Та марно: недотримання або порушення простих правил гігієни в майбутньому може спровокувати розвиток багатьох недуг — таких, наприклад, як різного роду ерозії, аднексит, запалення маткових труб і яєчників, рак шийки матки. Ці хвороби виникають із-за того, що в матку потрапляють різні мікроби і віруси.

Важливо з ранніх років навчитися правильно доглядати за статевими органами. Сьогодні будь-яка жінка може піти в аптеку і купити спеціальні гігієнічні засоби для догляду за статевими губами. Благо їх в аптеках чимало на всі випадки життя.

Правила інтимної гігієни

Всі дівчата без винятку намагаються стежити за своєю зовнішністю: за обличчям, руками, волоссям, не залишать без уваги навіть маленької зморшки. Вони роблять це з допомогою різних косметичних засобів: тоніків, бальзамів, кремів, шампунів і багато чого іншого. Статевим органам також потрібен догляд. Принаймні двічі на день необхідно підмиватися теплою водою, направляючи струмінь від душу і рухаючись рукою від лобка до анусу. Це захистить піхву від інфікування мікробами.

Як доглядати за статевими губами: рекомендації та поради » журнал здоров'я iHealth

Лікарі-гінекологи не рекомендують просте мило для догляду за статевими губами. Воно добре підходить для очищення шкіри, але тільки не слизової оболонки. Якщо дівчина часто миється милом, воно, потрапляючи на статеві губи і в піхві, з часом порушує здоровий кислотно-лужний баланс.

Жіноча мікрофлора складається головним чином з бактерій, що виробляють молочну кислоту. Використання ж мила призводить до зміни цього середовища, лактобактерії гинуть, вільний простір заселяється різними мікробами. В результаті може з’явитися бактеріальний вагіноз або кандидоз.

Під час догляду за статевими губами потрібно не забувати про те, що не можна терти їх мочалкою або губкою, так як можна легко пошкодити слизову оболонку або ніжну шкіру статевих органів, а через подряпини легко проникає будь-яка інфекція.

За темою:  Бетадин від молочниці: дію та властивості

Допоможе зберегти жіноче здоров’я і дотримання простих правил у період менструації: жінкам забороняється приймати ванну, купатися в річці і займатися сексом, так як в цей час організм дуже чутливий до виникнення запальних процесів у матці і статевих органах.

Важливо для особистої гігієни також носіння правильної одягу. Фахівці радять користуватися білизною з натуральної тканини, а комплекти з синтетичних тканин краще притримати для особливого випадку. Для повсякденного носіння краще всього підійдуть прості бавовняні трусики. Жіноче тіло в них дихає, зберігається природна мікрофлора.

Засоби догляду за губами

Для гігієнічного догляду за статевими губами фармацевтична індустрія випускає чималу кількість різноманітних засобів. Які з них вибрати?

Гель

Гелі в більшості випадків мають у своєму складі екстракти лікувальних рослин, завдяки чому підходять для щоденного застосування навіть жінкам з високою чутливістю інтимної зони. Вони не дають поширитися небажаних бактерій, позбавляють від сверблячки, знімають запалення, не викликають роздратування. Крім того, це драглисте речовина усуває небажані запахи і дає відчуття свіжості.

Як доглядати за статевими губами: рекомендації та поради » журнал здоров'я iHealth 1

Мило

Для догляду за статевими губами існують спеціально розроблені фармацевтами мила, до складу яких можуть входити різні трав’яні екстракти. Вони гарні для повсякденного використання, запобігають і попереджають запалення і захворювання органів статевої системи. Якому з них віддати перевагу — виключно індивідуальний вибір. Жінка підбирає найбільш підходяще для себе засіб експериментальним шляхом.

Як доглядати за статевими губами: рекомендації та поради » журнал здоров'я iHealth 2

Лікарі-гінекологи рекомендують вибирати продукцію з триклозаном, який є безпечним і ефективним протибактеріальний засобом, не викликає алергію.

Серветки для інтимної гігієни

У поїздці будуть дуже корисні спеціальні серветки для підтримання особистої гігієни, просочені спеціальними лосьйонами. До їх складу входять антисептики. З їх допомогою жінка зможе підтримувати чистоту інтимної зони і позбавить себе від неприємного запаху. Важливо, що після застосування серветок не потрібно обполіскувати водою.

За темою:  Патологія яєчників: причини і лікування, види

Прокладки для повсякденного використання

З приводу щоденних прокладок думки гінекологів розділилися. Одні заявляють, що вони шкідливі, оскільки можуть спровокувати молочницю. Інші мають протилежну точку зору – прокладки треба використовувати, але міняти їх частіше.

Підбираючи для себе в аптеці засоби інтимної гігієни, важливо вибирати тільки таку продукцію, яка має спеціальні гігієнічні сертифікати якості.