Чи можна засмагати при мастопатії?

Велика частина жінок всього світу мають ті чи інші проблеми з грудьми, від незначних до дуже серйозних. Найпоширеніша патологія функціонування молочних залоз — мастопатія. Захворювання потребує професійного лікування та може значно ускладнювати життя. Лікарі і пацієнтки обговорюють, чи можна засмагати при мастопатії, ходити в солярій і лазню, пити каву. А якщо можна, то чому?

Що таке мастопатія?

По суті, мастопатія – це ненормальне розростання тканин молочної залози. Новоутворення спочатку нагадують маленькі зернятка, з перебігом хвороби вони збільшуються в розмірах, формують великі вузли, які жінка легко промацує при самодіагностики.

Супроводжується захворювання болем, іноді дуже сильною, і патологічної секрецією (виділення із сосків). Груди стає важкою, болючою, може збільшуватися у розмірі.

Причини і лікування

Найпоширенішою причиною захворювання молочної залози залишається гормональний дисбаланс. Надлишок естрогенів, пролактину стимулює розвиток патологічного процесу. У зв’язку з цим часто діагностується мастопатія в підлітковому віці, передклімактеричному періоді, після абортів.

Чи можна засмагати при мастопатії? » журнал здоров'я iHealth Іншою причиною новоутворень молочної залози може стати механічна травма, наприклад, в результаті удару або постійного здавлювання грудей тісним нижньою білизною.

Запущена мастопатія призводить до розвитку онкологічного захворювання, тому лікувати її треба обов’язково. Методи лікування підбирає лікар індивідуально для кожної пацієнтки (медикаменти, електрофорез, гомеопатія, хірургічне видалення новоутворень).

Самі по собі лікувальні процедури можуть давати малий ефект, якщо не супроводжується кардинальною зміною способу життя і обов’язковим урахуванням протипоказань.

Що і чому протипоказано при мастопатії?

Мамологи зазвичай забороняють своїм пацієнткам ходити в солярій, баню, пити каву, робити масаж грудей. З чим це пов’язано? Потрібно обов’язково розуміти, чим зумовлені лікарські протипоказання при мастопатії.

  • Тепло викликає посилення запальних процесів і больового синдрому, у зв’язку з цим рекомендується з обережністю засмагати, відвідувати солярій, паритися в лазні. Крім того, категорично не можна прогрівати груди. А ось така процедура, як електрофорез йодидом калію, допоможе зняти сильні болі.
  • Чи можна засмагати при мастопатії? » журнал здоров'я iHealth 1 Механічний вплив достатньої інтенсивності може травмувати ніжну тканину молочної залози, що створить сприятливі умови для розвитку патології. Тому небажано займатися контактним спортом. Занадто активні вправи також можуть принести шкоду. Заборонений глибокий масаж грудей при наявності чітко виражених новоутворень.
  • Деякі хімічні речовини сильно змінюють гормональний фон жінки. До їх числа відноситься кофеїн, нікотин, алкоголь. Саме тому лікарі рекомендують виключити каву з лікувальної дієти при мастопатії.
За темою:  Кіста на статевий губі: симптоми і поради по лікуванню

Жінка повинна розуміти, що її стан цілком залежить від способу її життя. Рекомендації лікаря продиктовані виключно турботою про здоров’я пацієнтки, тому прислухатися до них потрібно обов’язково.

Знаючи про те, який вплив деякі фактори впливають на перебіг хвороби, жінка може раціонально оцінити свої дії.

Доктор, а як же засмага?

Чи можна засмагати при мастопатії? » журнал здоров'я iHealth 2 Навіть хвороба не може перешкодити жінці бути красивою, тому вона цікавиться у свого мамолога, чи можна засмагати при мастопатії і відвідувати солярій.

На здоров’я!

Засмагати в міру — можна, довгий час перебувати на сонці не можна. Сонячний ультрафіолет у невеликих кількостях не принесе ніякої шкоди, але надмірні дози можуть мати ударним ефектом.

Кілька простих правил, корисних не тільки при мастопатії:

  • Кращий засмага — вранці і ввечері;
  • Засмагати періодами не довше години, не допускати сонячних опіків;
  • Груди краще прикривати від прямих променів купальником;
  • Запобіжний також потрібно знати при походах в солярій.

Однак якщо захворювання активно прогресує, ущільнення в грудях збільшуються, біль не проходить — краще рідше відвідувати пляж і сауна. Все ж здоров’я важливіше всього.

Бережіть груди!

Щоб бути здоровим, потрібно займатися спортом — це незаперечний факт. Але будь сильний механічний вплив (вправи для м’язів грудей, масаж, ненавмисні
удари молочної залози) може їх травмувати та ускладнити перебіг хвороби.

Чи можна засмагати при мастопатії? » журнал здоров'я iHealth 3 Тому лікарі радять займатися спортом з розумом, виключити з тренувань фізичні вправи, напружують м’язи грудей. Неприйнятні єдиноборства і контактний спорт. Від тісного бюстгальтера потрібно позбутися.

А як же масаж? Професійні онкологи та мамологи сходяться на думці, що масаж є відмінним засобом профілактики патологій молочної залози, але протипоказаний при прогресуючій мастопатії. Мова, зрозуміло, йде виключно про масажі грудей. Лікувальний і розслаблюючий масаж тіла буде корисний у будь-якому випадку.

За темою:  При кашлі нетримання сечі у жінок, що робити

Від кави доведеться відмовитися

Дієта при мастопатії накладає на каву сувору заборону. А також на міцно заварений чорний чай, навіть на шоколад. Це суворе обмеження має під собою серйозне підґрунтя.

Кава, що містять кофеїн продукти при попаданні в організм стимулюють активну вироблення жіночого гормону естрогену, який у більшості випадків провокує початок захворювання.

Дуже часто чашечка випитої кави викликає у жінки, яка страждає мастопатією, різкі сильні болі в грудях.

Електрофорез та інші процедури

Біда не приходить одна, часом мастопатія — не єдине серйозне захворювання. Іноді з’являється необхідність проведення будь-яких медичних процедур (електрофорез, магнітотерапію) для діагностики або лікування інших хвороб. Виникає питання, що робити або не робити. Чи Не викличе це прогресу мастопатії?

Це питання завжди вирішується лікарем, який проаналізує, чи існує ризик і виправданий він.

Будьте здорові!