Симптоми дефіциту заліза у жінок, норми і як підвищити

Дефіцит заліза, симптоми у жінок залежать від стадії захворювання — це стан організму, при якому знижується рівень гемоглобіну в крові. Цей білок відповідає за перенесення кисню з легенів до тканин і органів всього організму. Такий патологічний процес може виникнути в будь-якому віці, він викликає ряд неприємних симптомів. З цією проблемою найчастіше стикаються дівчата до 25 років і під час вагітності.

Загальний опис

Нестача заліза в організмі впливає на здоров’я кожної людини, але особливо ці симптоми проявляються у жінок. Зазвичай це проявляється в нездоровому стані волосся і шкіри. Це захворювання часто зустрічається у вагітних жінок та під час годування груддю. Тому такі жінки потребують контролі рівня гемоглобіну за допомогою аналізів крові. Причини виникнення цієї недуги можуть бути різні. Найпоширенішими причинами дефіциту заліза у жінок є:

  1. Збільшення витрати заліза, про яку можуть говорити великі крововтрати. Буває під час менструації у жінок, при захворюваннях органів статевої системи, при цьому відбуваються сильні маткові крововтрати. Цей стан може виникати і при абортах. При зменшенні об’єму крові виникає недокрів’я і погіршується загальний стан. Вплинути на збільшення витрати заліза може вагітність, статеве дозрівання або грудне вигодовування.
  2. Недостатня кількість надходження заліза в організм. Це може бути пов’язано з вживанням нездорової їжі. Недостатня кількість залізовмісних продуктів в раціоні жінки може впливати на її стан і погіршити самопочуття.

Потрібно звернути увагу на те, що цей процес часто виникає на тлі інших хвороб, які можуть мати інше прояв, при цьому існує складність у постановці діагнозу, тому важливо зробити загальний аналіз крові при перших підозрах на анемію.

Ще однією частою причиною виникнення дефіциту заліза у жінок є дієта. Часто жінки, що прагнуть до ідеальних форм, сідають на дієту, яка може не містити продукти з залізом. Тому тривале використання такого методу схуднення може негативно відобразитися на стані здоров’я, при цьому викликати не тільки анемію, але і ряд інших захворювань.

Дуже важливо у випадку з цією хворобою вчасно почати лікування, щоб не допустити кисневого голодування організму, яке може викликати ряд симптомів. Тому слід знати, за яким першим симптомів можна розпізнати цю хворобу, щоб своєчасно розпочати лікування та вберегтися від вираженої форми дефіциту заліза в організмі.

За темою:  Гіперандрогенія у жінок: причини, симптоми і лікування

Як розпізнати дефіцит заліза у жінок з ознаками

Часто це захворювання відображається на зовнішньому вигляді дівчат, що змушує їх звернутися за допомогою до фахівця.

Для цього захворювання характерні такі ознаки :

  • Погіршення стану шкіри та її придатків. Шкіра стає сухою, з-за цього є ймовірність утворення тріщин і лущення шкіри. Волосся випадає і набувають тьмяний колір, ламкість. Страждають від дефіциту заліза і нігті, вони стають тонкими і швидко ламаються.
  • Сильні зміни слизової рота, які призводять до запалення язика та стоматиту. Часто такі порушення викликають підвищену схильність до карієсу.
  • Зміна смаку є поширеним явищем, воно може проявлятися у вагітних. Найчастіше виникає бажання їсти крейду, глину, лід, пісок. Іноді дівчатам подобаються незвичні запахи — сирої землі, бензину, лаку, ацетону.
  • Зниження загального м’язового тонусу, яке зачіпає всі м’язи, іноді це призводить до нетримання сечі.
  • Виникнення блакитний склери, яка являє собою дистрофії рогівки ока. Це призводить до неприродного синього відтінку очей.
  • Постійна втома і підвищена стомлюваність.
  • Часте відсутність апетиту, що призводить до розладів шлунку.

Симптоми дефіциту заліза у жінок, норми і як підвищити » журнал здоров'я iHealth

Наявність всіх цих ознак говорить про проблеми з гемоглобіном. Проте діагноз може поставити тільки лікар після проходження всіх необхідних аналізів, які допоможуть виявити порушення та визначити причину такого стану.

Крім цих порушень, такий недуг викликає зниження імунітету дівчини, яка буде проявлятися частим виникненням вірусних захворювань. Тому важливо звертати увагу на кожен ознака хвороби і повідомляти про це лікаря. Адже це може говорити про перехід хвороби на наступну стадію.

Дуже важливо серйозно поставитися до прояву всієї симптоматики, особливо це стосується вагітних жінок і тих, хто годує грудьми, адже це може викликати не тільки проблеми у жінки, але і у малюка. Тому найчастіше таким жінкам радять застосовувати препарати, які заповнюють запас заліза в організмі, але при цьому не відображаються на малюка.

Симптоми нестачі заліза на початкових стадіях хвороби

Дефіцит заліза в крові, як і інше захворювання, можна поділити на стадії. Кожна стадія особлива тим, що проявляє нові симптоми, при цьому погіршуючи стан жінки. Розрізняють 3 стадії перебігу цієї хвороби:

  • прелатентная;
  • латентна;
  • стадія вираженого дефіциту.

Симптоми дефіциту заліза у жінок, норми і як підвищити » журнал здоров'я iHealth 1

Прелатентная стадія відрізняється вираженим нездужанням жінки, при якому помітна втома і сильна слабкість в організмі. Спостерігаються збої в роботі серцево-судинної системи, які проявляються сильним серцебиттям і задишкою.

За темою:  Як пити борову матку при ендометріозі?

Для дівчат характерні депресивний стан, сильні головні болі і запаморочення. Особливо це небезпечно для вагітних, у цьому випадку хвора повинна перебувати під постійним наглядом.

На цій стадії виникає утруднення дихання через запальних процесів смакових сосочків і поява борозен на деяких ділянках язика або на всій поверхні. Частим симптомом є печіння у піхві, воно буває настільки сильне, що жінці важко зосередитися на повсякденних справах.

Іншим симптомом є сонливість із-за постійної втоми, на яку не завжди звертають увагу хворі. Тому ця патологія прогресує і переходить у латентну стадію.

Латентна стадія, на якій недолік дефіциту достатньо великий для того, щоб заповнити його за допомогою продуктів, є найбільш проявляється. Адже до вищеперелічених симптомів додаються інші викликають ослаблення організму хворої. Симптоми:

  • знижена температура і артеріальний тиск;
  • погіршення пам’яті;
  • освіта заєд;
  • блідість шкіри;
  • погіршення сприйняття інформації.

Симптоми дефіциту заліза у жінок, норми і як підвищити » журнал здоров'я iHealth 2

На цій стадії найчастіше виявляють цю недугу, так як загальний стан здоров’я жінки помітно погіршується в порівнянні з попередньою стадією. Дуже важливо розуміти, що кожна стадія цієї хвороби вимагає особливого підходу до лікування, тому звернувшись до лікаря, треба згадати про всіх виникають симптоми. Це допоможе правильно визначити стадію і призначити оптимальне лікування для кожного окремого випадку. Потрібно звернути увагу на те, що лікування при вагітності повинно мати особливий характер і проводитися тільки безпечними медикаментозними засобами.

Симптоми вираженої стадії дефіциту заліза

Виражений дефіцит заліза повинен лікуватися відразу після постановки діагнозу. Ця стадія потребує термінового лікування з-за того, що несе небезпеку для життя жінки. Адже розвиток вираженого дефіциту може привести до порушення в роботі шлунково-кишкового тракту, що може призвести до печії, запору, здуття живота.

Хворі відзначають часті рецидиви інфекційних і простудних захворювань, які послаблюють імунну систему. Якщо ця патологія ігнорується і не лікується, вона збільшує ймовірність виникнення пухлин, які утворюються із-за гормональних збоїв.

Симптоми дефіциту заліза у жінок, норми і як підвищити » журнал здоров'я iHealth 3

Небезпечним є і розвиток тахікардії на тлі цієї хвороби, яка може супроводжуватися сильними болями в серці. Ця стадія супроводжується ураженням шкіри та її придатків, це проявляється сухістю і свербінням з-за відлущування верхнього шару шкірного покриву. Дуже важливо при цьому використовувати спеціальні зволожуючі засоби, щоб шкіра не тріскалася, адже це може викликати інші шкірні захворювання.

За темою:  Процедура сцинтиграфії паращитовидних залоз

Виражена стадія дефіциту дуже небезпечна, вона може викликати незворотні процеси в організмі, від яких неможливо позбутися. Така стадія неприпустима для вагітної, адже може викликати у дитини затримку в розвитку на тлі постійного кисневого голодування. Самопочуття вагітної при цьому може погіршуватися все більше, вона може втрачати свідомість, що небезпечно для плоду.

Симптоми дефіциту заліза у жінок, норми і як підвищити » журнал здоров'я iHealth 4

У інших жінок ця стадія впливає на рівень працездатності, хвора не може повноцінно працювати, так як погіршується сприйняття інформації. При цьому часто спостерігається зниження ваги на тлі постійного недоїдання і поганого апетиту. Така хвора повинна перебувати під наглядом лікаря, який зможе скласти найбільш ефективний курс лікування, щоб відновити необхідний рівень заліза. Тільки кваліфікований підхід до лікування зможе вирішити цю проблему і виключити можливість появи ускладнень.

Профілактика

Незалежно від стадії хвороби, симптоми можуть впливати на повсякденне життя і викликати багато труднощів, не кажучи вже про хворобливих відчуттях. Кожен, хто стикався з цією патологією, знає, що важливо після курсу лікування дотримуватися правил профілактики. Адже вони можуть запобігти повторне прояв симптомів.

Профілактика включає в себе вживання в їжу корисних продуктів. Лікарі пропонують дієту, яка включає продукти з високим вмістом заліза — це яловичина, яйця, зелень, шпинат та інші. Важливо не забувати і про продукти, що містять аскорбінову кислоту, адже завдяки їй залізо засвоюється організмом.

Симптоми дефіциту заліза у жінок, норми і як підвищити » журнал здоров'я iHealth 5

Краще виключити вживання кави і інших продуктів, які заважають всмоктуванню заліза. Такі профілактичні методи допоможуть уникнути цього захворювання будь-якій жінці і підвищать рівень гемоглобіну, що дозволить зберегти молодість шкіри обличчя і тіла, а також вберегти організм від негативних наслідків. Неважливо, з яким ступенем захворювання зустрілася жінка і які симптоми при цьому відчувала, головне — пройти повний курс лікування, щоб позбутися від симптомів, а після застосувати методи профілактики.