Щитовидна залоза після операції — харчування після видалення, режим дня, відновний період

Харчування після видалення щитовидки

Харчування після операції на щитовидці повинно бути правильним, корисним і збалансованим. Потрібно враховувати, що організм не може виробляти достатню кількість гормонів, тому він потребує у отриманні їх ззовні.

Також для здоров’я щитовидки важливо отримувати йод, який є будівельним матеріалом для цих біологічно активних речовин.

Харчування після операції на щитовидній залозі повинно відповідати наступним принципам:

  1. Необхідно повністю відмовитися від смажених і копчених продуктів, так як в них присутні канцерогени.
  2. Збільште кількість свіжих фруктів і овочів в своєму раціоні.
  3. Зведіть до мінімуму кількість бобових – вони перешкоджають нормальному засвоєнню гормонів.
  4. Категорично заборонено вживати солодкі і висококалорійні продукти, які порушують нормальний обмін речовин.
  5. Відмовтеся від різних голодних дієт, які завдають величезної шкоди організму.
  6. Мінімізуйте кількість споживаних напівфабрикатів.

Якщо ви не знаєте, що можна їсти після операції на щитовидній залозі, можете сміливо додавати в свій раціон нежирні сорти м’яса, свіжі овочі, молочні продукти, крупи, злаки, макарони і багато іншого. Варто категорично відмовитися від жирних м’ясних продуктів, субпродуктів, маринадів, гострого і пряного, солоної їжі.

Режим дня після операції

Людям, які видаляють щитовидну залозу, оформляють 2 або 3 групу інвалідності. Це говорить про те, що для нормального функціонування організму дуже важливо забезпечувати правильний режим праці і відпочинку.

Щоб не допустити розвитку серйозних порушень у функціонуванні організму, необхідно відмовитися від важких фізичних навантажень, тривалої роботи. При цьому спати необхідно 8 і більше годин в день, щоб організм встигав повністю відновитися.

За темою:  Вагітність після видалення щитовидної залози

Щоб зрозуміти, чи можна після операції на щитовидці їхати на море, і чи можна засмагати варто поговорити зі своїм лікарем. Зазвичай ендокринологи самі рекомендують своїм пацієнтам вирушати на відпочинок.

Потрібно враховувати, що людям, які перенесли операції на щитовидній залозі, категорично заборонено перебувати в занадто жаркому і холодному кліматі. Краще всього вибирати подорож у бік моря з середньою температурою навколишнього середовища.

Людям після операції на щитовидній залозі не рекомендуються різні фізіотерапевтичні процедури, де на них впливають високою температурою: прогрівання, теплі ванни та інше.

Це може стати причиною розвитку рецидивів хвороби, з-за якої з’явилася потреба в хірургічному лікуванні. Краще всього вибирати процедури по загартовуванню організму: вони зміцнять імунітет, налагодять кровообіг, а також не допустять подальшого розвитку ускладнень.

Спосіб життя після видалення щитовидки

Життя після операції на щитовидній залозі вимагає певних змін. В першу чергу необхідно не забувати приймати спеціальні медикаментозні препарати.

Без підтримуючої гормональної терапії ваш організм не зможе правильно функціонувати, що призведе до розвитку стійких порушеннях. Також приймати ліки необхідно суворо призначеній лікарем дозі: категорично заборонено її зменшувати або збільшувати.

Можливість заняття спортом в кожному окремому випадку розглядається індивідуально. Відразу після видалення щитовидки будь-які навантаження протипоказані. Однак через місяць ви можете починати займатися ЛФК.

Враховуйте, що навіть після повного відновного періоду займатися інтенсивними фізичними навантаженнями категорично заборонено – так ви підвищите кількість необхідного гормону, якого щитовидка дати не може.

За темою:  Підгострий тиреоїдит: симптоми і лікування

Всього має бути в міру, якщо хочете почати займатися новим видом спортом, краще заздалегідь проконсультуватися з кваліфікованим лікарем фахівцем.

Відновний період після операції

Після перенесеної операції з висічення частини або цілої щитовидної залози, організму необхідно якийсь час для відновлення.

Ще кілька тижнів після втручання чоловік може відчувати серйозний дискомфорт в області шиї: у нього з’являється набряклість і біль у горлі, значно збільшується шов, підвищується температура тіла. Такі наслідки носять тимчасовий характер, після того, як організм зможе налаштуватися на новий лад, самопочуття швидко відновиться.

Нерідко з-за допущених під час операції помилок у людини виникають порушення голосу. Також це може бути наслідком ларингіту – подразнення горла, викликаного установкою трубки для інкубування.

Вона необхідна для проведення анестезії. Зазвичай після втручання люди скаржаться на сипоту і захриплість, що також може бути пов’язано з пошкодженням поворотного нерва. Якщо таке явище виникло, лікар призначає пацієнтові спеціальні фізіотерапевтичні процедури.

Після видалення частини або цілої щитовидки пацієнт може відчувати серйозне нездужання, яке супроводжується слабкістю. Зазвичай це виникає на тлі нестачі рівня кальцію в крові.

Щоб запобігти розвитку таких негативних наслідків, необхідно дотримуватися принципів правильного харчування. Саме харчування допоможе не допустити розвитку гіпокальціємії. Також приймайте призначені лікарем вітамінні комплекси та іншими медикаментозні препарати.

Що не можна робити після хірургічного втручання на щитовидній залозі?

За темою:  УЗД щитовидної залози у дитини

Операції на щитовидці проводяться у виняткових випадках, коли для цього є вагомі свідчення. Зазвичай на тлі патологій у цьому ендокринному органі розвиваються серйозні порушення у функціонуванні всього організму. Це накладає певні складності на організацію відновлювального періоду.

В цілому, якщо ви не знаєте, що не можна робити після операції на щитовидці, можете дотримуватися наступного списку:

  • Засмагати і проводити багато часу під відкритим сонцем.
  • Перебувати у стресі та емоційному напруженні.
  • Віть міцний чай і каву.
  • Вживати алкогольні напої.
  • Курити.
  • Займатися важкою фізичною працею.
  • Відпочивати менше 8 годин в день.
  • Працювати вночі.
  • Вживати їжу, багату тваринними жирами і вуглеводами.
  • Швидкий ритм життя.
  • Ігнорувати будь-які зміни в масі тіла.
  • Проводити весь вільний час в закритому приміщенні.

Щоб більш детально зрозуміти, як відновити щитовидку після операції, проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Якщо ви будете ігнорувати рекомендації фахівця, великий ризик розвитку серйозних ускладнень.

Для людей, у яких частково або повністю відсутня щитовидна залоза, дуже важливо вести здоровий і повноцінний спосіб життя.