Наскільки потрібні і чи потрібні чоловічі гормони в жіночому організмі?
Ендокринною системою продукуються як чоловічі гормони, так і жіночі. Наявність чоловічих гормонів в жіночому організмі – це природно.
Неприродним це стає тоді, коли жіноче тіло відчуває андрогенную недостатність, або ж показник надмірно високий і потрібно знизити.
Що низький тестостерон у жінок, що високий – свідчить про те, що вироблення його порушена і потрібне лікування.
Загальні відомості
Чоловічі гормони, інакше – андрогени, і жіночі, інакше – естрогени, є результатом діяльності залоз внутрішньої секреції. Це особливі активні сполуки, які продукуються статевими та щитовидної залози, надниркові залози, гіпофіз.
При попаданні в кров дані продукти синтезу ендокринних залоз несуть відповідальність за збереження і регуляцію обмінних процесів, що протікають в організмі.
Існування між жіночим і чоловічим організмами таких істотних відмінностей – це результат того, що залозами відбувається вироблення відповідних статевої приналежності типів гормонів.
Однак ендокринна система зобов’язана виробляти гормони протилежної статі. Основний гормон з групи андрогенів – це тестостерон, виробляється він у найбільших обсягах (у порівнянні з іншими гормонами андрогенного ряду).
Наприклад, андрогени в жіночому організмі зобов’язані бути присутніми. Тим не менш, їх вміст у крові повинна бути дуже малою, але відповідним нормі – для підтримки тіла в здоровому стані.
Андрогени – це гормони яєчників і надниркових залоз. З них представлений в найбільшій кількості загальний тестостерон у жінок.
Коли андрогенна норма у жінок порушена, то практично відразу виявляються ознаки, що вказують на те, що може знадобитися лікування.
Тестостерону може не вистачати. Подібна нестача отримала назву «андрогенний дефіцит у жінок».
Також, вітаміни може бути в надлишку. Підтвердити або спростувати таке порушення можливо, лише пройшовши тест на гормон.
Роль андрогенів у жіночому організмі
Коли чоловічі гормони в жіночому організмі знаходяться в межах фізіологічної норми, і дотримується природне співвідношення естрогенів і андрогенів, це стає гарантією правильного дозрівання яйцеклітин.
Крім того, правильне співвідношення гормонів, головну роль в якому грають показники, що дають естроген і тестостерон регулюють наступні процеси:
- Формування кісткових тканин та показники міцності кісток.
- Контроль обсягів жирової тканини.
- Правильне проходження імпульсів по нервовим волокнам (робота ЦНС).
- Формування м’язових тканин, регуляція їх обсягів.
- Регуляція функції сальних залоз.
- Відповідають за діяльність кісткового мозку.
- Позитивно впливає на психологічний та емоційний стан.
- Нормальна функція системи травлення.
- Правильне функціонування нирок.
Прийнято вважати, що саме фізіологічна норма чоловічих гормонів, головний з яких тестостерону в жіночому організмі, несуть відповідальність за формування правильної сексуальної поведінки і відповідають за рівень лібідо.
Коли відбувається зниження тестостерону у жінок може проявлятися повна відсутність бажання вести статеве життя.
При зворотному варіанті – статевий потяг підвищено і спостерігається деяка гіперактивність і агресивність.
Які чоловічі гормони є у жінок?
Ендокринологами прийнято виділяти шість андрогенів, які є у жінок. Більшість з цих гормонів досить складно вимовляються і їх рівень рідко когось турбує:
- тестостерон – неактивна форма;
- дигідротестостерон;
- андростенедіон, інакше – андро;
- дегідроепіандростерон;
- андростерон;
- андростенедіол.
Тим не менш, значний вплив на функціонування організму жінки надає лише тестостерон.
Норми тестостерону
Для встановлення кількості тестостерону беруться функціональні проби. Досліджуватися можуть два показника – вільний і загальний тестостерон.
Показник обсягу вільного тестостерону відображає зміст даного ферменту, не прив’язаного до білків в організмі.
Загальним тестостероном прийнято позначати весь тестостерон – як вільний, так і прив’язаний до білків. Норма загального тестостерону може коливатися в межах 0,26-1,36 нг/мл
Норма ж активного з’єднання у вільному стані визначається віковою категорією жінки:
- менше 20 років: 0,13-3,09 пг/мл;
- 20-39 років: 0,13-3,09 пг/мл;
- 40-59 років: 0,13-2,6 пг/мл;
- 60 і більше: 0,13-1.8 пг/мл
Показники норми можуть злегка відрізнятися, це залежить від обраної лабораторії і прийнятих у них нормативів.
З норм вмісту тестостерону видно, що з віком його верхня планка падає, а от нижня залишається незмінною.
Тим не менш, низький рівень тестостерону у жінок (нижче, чим 0,13 пг/мл), якщо це не одиничне і короткочасне явище, що може призвести до станів, що загрожують здоров’ю.
Тестостерон нижче норми
Визначити знижений тестостерон у жінок іноді важко. Його концентрація знижується плавно – процес може тривати роками.
З цієї причини відразу виявити відхилення його рівня в нижню сторону важко, але можливо, з деяким специфічним проявам:
- слабкість м’язів;
- високий тонкий голос;
- відсутність потягу до протилежної статі;
- випадання волосся;
- погіршення стану і стрімке старіння шкірних покривів;
- надлишкова маса тіла.
Є й інші симптоми, які самостійно діагностувати важко або зовсім неможливо, так як вони вимагають проходження клінічних досліджень.
Важливо! Один із симптомів, який самостійно не може бути достовірно визначений – це зниження міцності і щільності кісток. Однак припустити його присутність можна, виходячи з непрямих ознак – ламкості нігтів або остеопорозу.
Якщо є сукупність з трьох і більше ознак, то бажано звернутися до лікаря, здати тест на гормон і пройти рекомендоване їм лікування.
Підвищення показника гормону
Є методики, які допомагають підвищити тестостерон у жінок. Підвищувати показник цього біологічно активного речовини є можливість за допомогою природних способів і вдавшись до медикаментозної терапії.
Медикаментозна гормональна терапія гарантовано виправить баланс гормонів до фізіологічної норми.
Важливо! Будь медикаментозний препарат, що підвищує показники гормонів, не можна приймати без прямого призначення лікаря і без попередньої здачі функціональних проб. В іншому випадку ймовірний серйозний збій гормонального фону, який може привести до безпліддя та інших патологій.
Знижений показник гормону не завжди є свідченням того, що організм почав продукувати його в менших обсягах. Можливо, що його рівень знижений через вкрай швидкого переродження в естроген.
При подібному варіанті потрібно не провокувати посилення синтезу чоловічого гормону, а знизити швидкість його трансформації. Кращим варіантом вирішення проблеми стане використання природних методів, які не здатні за короткий проміжок часу призвести до надлишкової концентрації гормону:
- Привнести в раціон продукти, багаті цинком і селеном: горіхи, м’ясо, насіння, морепродукти.
- Уникати споживання швидких вуглеводів: хлібобулочних і кондитерських виробів.
- Регулярні заняття физупражнениями з додатковим навантаженням.
Найбільш ефективним в плані уповільнення трансформації тестостерону в естроген буде поєднання зазначених методів.
Так як одну з головних ролей в переродженні чоловічого гормону грають жирові тканини, то позбавлення від деякого їх кількості благотворно вплине на швидкість процесу в потрібну сторону.