Мелатонін: інструкція по застосуванню, ціна і аналоги

 

Але, як і всі гормони нашого організму, це своєрідне снодійне не тільки регулює наш ритм, але є сильним антиоксидантом. Гормон рятує організм від раннього старіння, так і від раку. Він здатний проникати в будь-яку клітину організму, де і захищає її ядро, що містить ДНК. Ці дії сприяють відновленню пошкоджених клітин.

При нестачі «гормону сну», в організмі спостерігається зниження чутливості до інсуліну, швидке старіння, швидкий розвиток раку і ожиріння, рання менопауза.

Склад таблетки мелатоніну

До складу входить сам мелатонін і деяку кількість допоміжних компонентів:

  • стеаринова кислота;
  • двузамещенний кальцій фосфат безводний;
  • кремній колоїдний діоксид;
  • мікрокристалічна целюлоза;
  • магній стеарат.

Мелатонін: інструкція по застосуванню, ціна і аналоги » журнал здоров'я iHealth

Тепер, коли суть та призначення цієї речовини зрозумілі, можна приступити до вивчення мелатоніну і інструкції по його застосуванню.

Способи застосування мелатоніну

При нинішньому темпі життя мелатоніну може не вистачати, тому були створені препарати з мелатоніном.

Препарати, що містять мелатонін, легко дозволять досягти сну, адже саме це речовина регулює цикл сну. Крім сну, цей гормон контролює роботу шлунково-кишкового тракту, клітин головного мозку, ендокринної системи. Заспокоює артеріальний тиск і холестеролу.

Випускається мелатонін виключно в таблетках.

Мелатонін: інструкція по застосуванню, ціна і аналоги » журнал здоров'я iHealth 1

Аналоги

Вважається, що такий гормон найменш отруйний серед інших відкритих речовин. Дослідники не змогли виявити дозу LD-50 (доза, що вбиває лише половину тварин для експерименту).

У Росії мелатонін вважається лікарською і доступний не тільки в аптеках, а ще і в магазинах спортивного харчування з тією ж назвою. А також існують мелатоніну аналоги, що зарекомендували себе на ринку.

Препаратами аналогічними таблеткам мелатоніну є:

  • Юркалин;
  • Мелатон;
  • Циркадин;
  • Віта-Мелатонін;
  • Мелаксен;
  • Мелатонін Now;
  • Мелапур.

Мелатонін: інструкція по застосуванню, ціна і аналоги » журнал здоров'я iHealth 2

Такі препарати є відмінним підмогою, коли потрібно підвищити стійкість до стресових ситуацій, покращити якісний рівень сну і підняти на більш високий рівень працездатність людини. Випускається мелатонін в таблетках, як і його аналоги.

Способи застосування мелатоніну

Якщо почитати інструкцію, яку містить препарат мелатонін, можна з’ясувати умови для його вживання. Якщо у людини спостерігаються порушення сну, якісь проблеми з імунною системою, а також для полегшення передменструальних станів у жінок, що можна подумати про застосування мелатоніну.

Цікавим фактом можна назвати те, що такий «гормон сну» десь в 9 разів ефективніше всім відомого вітаміну C. Точно так само допомагає імунітету і бореться з застудами та інфекціями.

За темою:  Для чого колять окситоцин після і під час пологів, що це таке, наслідки

Другим корисною дією мелатоніну можна назвати його помітний вплив в позитивну сторону на пам’ять, концентрацію та здатність до навчання. При невротичних захворюваннях, такий гормон може бути призначений у комплексних терапіях. Ще він допоможе при депресивних станах людини. Додатково знижує витрати енергії на роботу міокарда.

Мелатонін: інструкція по застосуванню, ціна і аналоги » журнал здоров'я iHealth 3

Мелатонін – тверда субстанція, здатна розчиняти або поглинати жири.

Вплив мелатоніну на тривалість життя людини

Мелатонін уповільнює старіння клітин в організмі. Дослідження показали, що до 45 років у людини в крові рівень мелатоніну наполовину менше, чим в юнацькому віці. Епіфіз, що виробляє мелатонін, до 45 років, вже володіє морфологічними дефектами з перерождениями клітин.

Експерименти на щурах повідомили, що епіфіз молодих донорів значно підвищував тривалість життя. Від наявності та кількості «гормону сну» прямо залежить тривалість молодості.

Побічні ефекти мелатоніну

Препарати, що містять цей гормон штучного виробництва, володіють безперечною гідністю. Згідно відгуками, використання такого снодійного не викликає сонливість, ні глухоту у пацієнта.

При виявленні цих ефектів, слід знижувати рівень дозування до тих пір, поки негативні ефекти не розсіються.

Мелатонін, рекомендованих лікарями дозуваннях, на відміну від снодійних створює не тільки виключно натуральний сон, а ще й поліпшує якість сну. Цей гормон не може викликати залежність і все зростаюче бажання збільшувати дозування.

Сто відсотків пацієнтів, що вживають призначені лікарями дози «гормону сну», підтверджували наявність бадьорості, спраги енергійності дій і після сну.

Особливості використання мелатоніну

Незважаючи на наявність безлічі відкликань, а також проведених досліджень, цей гормон все ще не вивчений і зберігає багато загадок.

Мелатонін: інструкція по застосуванню, ціна і аналоги » журнал здоров'я iHealth 4

З-за можливого негативного впливу на швидкість психічних, фізичних реакцій і концентрацію уваги не потрібно виконувати дії, які вимагають повної концентрації, наприклад, водіння транспортних засобів.

За темою:  Мастопатія при вагітності — чи можна народжувати?

При старінні рівень мелатоніну неухильно спадає, отже, дітям вживати гормон абсолютно не потрібно.

Наявність деяких ситуацій має повідомити про небажане застосування препарату. До протипоказань мелатоніну належать такі ситуації:

  • вчені точно не з’ясували вплив гормону на плід, тому вагітні та годувальниці не вживають ліки, що містять мелатонін;
  • при епілепсії, аутоімунних і алергічних захворюваннях від використання «гормону сну» теж слід відмовитися. Із-за деякого контрацептивного дії, слід утриматися від вживання і жінкам, які хочуть зачати дитину;
  • використання ацетилсаліцилової кислоти або ібупрофену – доведено негативний взаємодія цих ліків під час взаємодії;
  • чутливість до складових препарату;
  • цукровий діабет;
  • лимфоз і лімфогранулематоз.

Вживати мелатонін, як і інші лікарські препарати, слід тільки після консультації з лікарем.

При проходженні повного курсу лікування мелатоніном, слід дати організму деякий час відпочити.

Мелатонін: інструкція по застосуванню, ціна і аналоги » журнал здоров'я iHealth 5

Мелатонін та інструкція по його застосуванню

Вирішивши застосовувати мелатонін, інструкція по застосуванню необхідно уважно вивчити. Лікарі та інші фахівці лікарського профілю говорять про те, що застосовувати препарат безпосередньо перед сном (за 30 хвилин до сну). При далеких переїздах потрібно приймати таблетки (1,5 мг) перед сном. Ліки краще всього приймати за 2-3 до поїздки для синхронізації біологічних ритмів і ритмів вашого організму. Саму таблетку необхідно запивати водою.

Дорослі вживають по 1-2 таблетки перед сном, а підлітки від 12 років призначають 1 таблетку.

При вирішенні проходження курсу прийому мелатоніну, потрібно пам’ятати про те, що курс лікування можливе при відповідності біологічних ритмів організму. Препарат не слід приймати днем, адже саме він відповідає за біоритми організму. Ще одним аргументом на користь використання препарату вночі можна назвати руйнування гормону в денний час.

Побічні дії

Як і інші гормональні препарати, мелатонін протипоказання має.

За темою:  Бурштинові намиста для лікування щитовидної залози, лікувальні властивості при зоб

Негативний вплив гормону виявляється вкрай рідко. Виражаються ці дії шлунковим дискомфортом, болем, деякою депресією і станом сонливості (з причини неправильного дозування).

Мелатонін: інструкція по застосуванню, ціна і аналоги » журнал здоров'я iHealth 6

При виникненні будь-яких побічних впливів, навіть якщо вони не зазначені в інструкції, потрібно терміново обговорити це з лікарем.

Якщо вжити препарат менше чим за шість годин до роботи, можна відзначити знижену концентрацію уваги і координацію рухів.

Ніякого стану передозування жодного разу не було відзначено. Лише відгуки до пігулок «Віта-мелатонін» повідомляють про те, що не можна приймати більше 30 мг речовини, інакше можна спровокувати короткочасну втрату пам’яті, тривалий сон і дезорієнтацію.

При лікуванні мелатоніном не можна палити і вживати алкоголь.

Випадки, що вимагають обов’язкового прийому препарату:

  • порушений сон;
  • безсоння
  • часті ситуації, що викликають стрес;
  • невротичні розлади, фобії, депресії;
  • ендокринні порушення у хворих;
  • необхідність регулювання біоритму пробудження і сну;
  • профілактика захворювань з пухлинами;
  • порушеною психічної адаптацією;
  • клімактеричні розлади;
  • при атеросклерозі;
  • при обмеженому колу серцево-судинних захворювань;
  • порушення імунітету
  • людям старшого та похилого віку (допомога при опорі станом володіння кількома захворюваннями одночасно – полиморбидность).

Мелатонін: інструкція по застосуванню, ціна і аналоги » журнал здоров'я iHealth 7

Способи виявлення нестачі гормону

Симптомами нестачі мелатоніну є:

  • поява набряків;
  • вкрай стомлений вигляд;
  • передчасно сивіючі волосся;
  • підвищена дратівливість;
  • тривога.

А також тривожним симптомом може служити сон поверхневий, тобто без сновидінь, якісь похмурі сни в період засинання. При тривалому недосипу, поганий перебудові з літнього часу на зимовий і навпаки, слід проконсультуватися з лікарем щодо можливості прийому гормону.