Як знизити інсулін в крові народними засобами?

Як знизити інсулін в крові? Питання актуальне для тих, хто страждає хронічною гіперфункцією підшлункової залози, відповідальної за вироблення гормону.

Симптоматичні прояви

Підвищений вміст у крові інсуліну має такі непрямі симптоми:

  • надмірна пітливість;
  • гіпотонія, сонливість;
  • постійне відчуття голоду;
  • задишка;
  • хворобливість м’язів;
  • свербіж шкіри;
  • судоми.

Патології, пов’язані з підвищеним рівнем інсуліну в крові, останнім часом зустрічаються все частіше. Причин для цього дуже багато: часті стреси, неправильне харчування, малорухливий спосіб життя та зловживання алкоголем.

Як знизити інсулін в крові народними засобами? » журнал здоров'я iHealth

Надлишок інсуліну в організмі викликає посилений синтез білків і жирів. При цьому відбувається пригнічення дії деяких ферментів. Порушується загальний обмін речовин і, як наслідок, можливий розвиток:

  • ожиріння (надмірна вага);
  • серцево-судинних патологій;
  • інсульту;
  • атеросклерозу;
  • підвищеного артеріального тиску;
  • цукрового діабету.

Виникнення цих проблем можна уникнути, якщо регулярно контролювати вироблення і вміст у крові інсуліну.

Нормальні показники у здорової людини варіюють в межах 3.0 — 25.0 мкод.мл, а у дітей — 3.0 — 20.0 мкод.мл. Вагітність і старість характеризується показниками 6.0 — 27.0 і 6.0 — 35.0 мкод.мл відповідно.

Під дією гормону відбувається проникнення глюкози крізь клітинні мембрани, активуються ферменти гліколізу. В результаті цих процесів відбувається накопичення високоенергетичного глікогену в печінці і м’язах. Гормон стимулює процес утворення жирів і білків. Але надлишок інсуліну є причиною придушення активності ферментів, відповідальних за розщеплення глікогену і жирів. У результаті в організмі утворюється надлишкова кількість жиру і «поганого» холестерину. Тканини організму стають менш сприйнятливими до дії інсуліну.

Основні способи

При виявленні підвищеного вмісту інсуліну в крові в першу чергу необхідно визначити причину цього явища. У багатьох випадках підвищена його вироблення стимулюється неправильним способом життя. У таких випадках необхідно скорегувати режим дня, налагодити правильне харчування, відмовитися від вживання алкоголю. Доведено, що надлишок гормону формує пристрасть людини до алкогольних напоїв, а також призводить до підвищеної стомлюваності, тому на відпочинок необхідно відводити не менше 8 годин на добу. Легкі фізичні навантаження чудово допоможуть впоратися з цією проблемою.

За темою:  Що показує аналіз крові на ТТГ і Т4: розшифровка тесту

Як знизити інсулін в крові народними засобами? » журнал здоров'я iHealth 1

Але ключову роль в нормалізації вмісту інсуліну відіграє дієта. Оскільки виділення інсуліну ендокринною системою є відповіддю на надходження в організм різних продуктів, то правильної підпорою кількості і складу продуктів харчування цілком можна регулювати його вироблення. При високому рівні слід уникати продуктів з підвищеним вмістом цукру і вуглеводів.

На жаль, підвищення рівня інсуліну нерідко є симптомом серйозних патологічних порушень в організмі. У медицині це явище називається «гиперинсулинизма». Залежно від причин утворення розрізняють первинний і вторинний гиперинсулизм. Для первинного (панкреатичного) характерна гіперфункція підшлункової залози або знижений рівень вироблення глюкагону.

Первинний гиперинсулинизма є симптомом наступних станів:

  • пухлини підшлункової залози, що виробляють інсулін, найчастіше це доброякісні новоутворення, називаються инсулиномами;
  • патологічне збільшення кількості бета-клітин, що синтезують інсулін;
  • знижений рівень секреції альфа-клітин, що виділяють глюкагон.

Вторинний гиперинсулинизма (внепанкреатический) розвивається при різних нервових розладах (неврозах, гіпоталамічному синдромі), при голодуванні, при ниркової глюкозурії, проносах, лактації, при лихоманці, важкої фізичної роботи, а також при підвищеній чутливості рецепторів інсуліну. Розвиток вторинного гіперінсулінізму стимулює підвищене споживання цукру і вуглеводів, що призводить до порушення вуглеводного балансу, дисбалансу в роботі кишечника і печінки, злоякісних новоутворень черевної порожнини і надниркових залоз, дисфункції гіпофіза і кори надниркових залоз.

Як знизити інсулін в крові народними засобами? » журнал здоров'я iHealth 2

Принципи лікування

Як знизити рівень інсуліну? Стабілізувати виробництво можна лише комплексними заходами. Якщо гиперинсулинизма викликаний різними патологічними процесами, що відбуваються в організмі, то, природно, що лікування в першу чергу повинно бути спрямоване на ці захворювання. При новоутвореннях нерідко єдиним способом вирішити проблему є оперативне втручання.

Уникнути наслідків гіперінсулінізму можна з допомогою крапельного введення в організм глюкози або вживанням продуктів з високим вмістом цукрів. У важких випадках проводять гормональну терапію глюкагоном або адреналіном.

За темою:  Андрогени - що це за гормони у жінок?

У всіх випадках підвищеного вмісту гормону в крові необхідно дотримуватися дієти з жорстким обмеженням споживання вуглеводів. У добу з їжею можна спожити не більше 150 г. вуглеводів. Повністю виключити з раціону доведеться кондитерські вироби, солодку випічку, банани, виноград, дині. Обмежити споживання картоплі, білого хліба. У щоденному раціоні повинні бути продукти багаті клітковиною, це овочі і несолодкі фрукти, зелень і крупи. Корисні знежирені молочні продукти, м’ясо птиці і риби.

Стабілізує вироблення інсуліну прийом комплексу вітамінів і мікроелементів. З рецептів народної медицини, як знижує вміст гормону можна рекомендувати відвар кукурудзяних рилець і відвар сухих дріжджів. У деяких випадках, щоб виключити надлишковий рівень інсуліну в крові, лікар-ендокринолог призначає спеціальні лікарські препарати, такі як Сиофор або Глюкофаж.