Гормон естроген: за що відповідає у жінок, де виробляється, норма

Естрогени – збірна назва однієї з груп жіночих статевих гормонів. Естрогени секретуються в яєчниках у жінок, в невеликій кількості утворюються в яєчках у чоловіків, а також в печінці і кірковій речовині наднирників (і чоловіків, і жінок). Статеві гормони в цілому забезпечують репродуктивну функцію.

Навіщо потрібні естрогени в жіночому організмі

В організмі жінки статеві гормони присутні завжди. Їх рівень і співвідношення залежить від періоду її життя. Головні жіночі гормони – естрогени. У плоду вони відповідають за формування геніталій за жіночим типом, у дитинстві – підтримують ріст статевих органів. У підлітковому періоді кількість естрогену в організмі збільшується, за рахунок їх впливу формуються вторинні статеві ознаки.

Найбільший рівень естрогенів у жінок репродуктивного віку. В цей час її організм піддається періодичним циклічних змін (менструальний цикл). В першу фазу циклу статеві органи жінки готуються до зачаття дитини – формується яйцеклітина, потовщується слизова матки. У другу фазу циклу робота матки і яєчників перебудовується таким чином, щоб настала вагітність могла розвиватися. Підтримання вагітності відповідає гестаген, естроген ж працює в першу фазу циклу. Коливання рівня гормонів відображає цей процес. Якщо вагітність не настала, цикл починається заново.

Зі сказаного стає зрозуміло, за що відповідає естроген. Він робить жінку жіночною. Естрогени — це гормони жіночої привабливості. Тіло жінки з нормальним рівнем естрогенів сигналізує про її готовність зачати і виносити дитину.

Після клімаксу вироблення естрогену у жінок в яєчниках припиняється. Триває секреція в наднирниках, деяке їх кількість може утворитися в жировій тканині.

Гормон мужності – тестостерон хімічно схожий на естроген, і в деяких випадках трансформується в нього. За вираженість чоловічих і жіночих рис відповідають не самі гормони, а їх співвідношення. При накопиченні в організмі у чоловіків жіночих гормонів, у нього можуть з’явитися жіночні риси.

Які бувають естрогени і на що вони впливають

На що впливають естрогени — залежить від різновиду самого гормону і від того, які тканини до нього чутливі. Існують наступні види естрогенів:

  • 17-бета-естрадіол – головний жіночий естроген, гормони цього типу визначаються в крові протягом всього репродуктивного періоду жінки. За рахунок нього виявляється феминизирующее вплив естрогенів на організм.
  • Естрадіол утворюється в яєчниках. Доведено наявність рецепторів до нього у тканинах великої кількості органів. Саме з цим гормоном пов’язані такі біологічні ефекти естрогенів як захист оргазму жінки від старіння і розвитку деяких захворювань. Він є природним антиоксидантом, що діють пригнічено на окислювальну модифікацію білків (ОМБ). Блокуючи перекисне окислення, естрадіол усуває наслідки оксидативного стресу, запобігаючи ОМБ, з яким в даний час пов’язують розвиток атеросклерозу і деяких інших патологічних процесів. Захисне дію естрадіолу також обумовлено його позитивним впливом на ліпідний спектр, в’язкість крові і артеріальний тиск. Саме тому жінки репродуктивного віку менше страждають від атеросклерозу.
За темою:  Гіпоталамус – що це таке і його функції, де знаходиться, за що відповідає?

Гормон естроген: за що відповідає у жінок, де виробляється, норма » журнал здоров'я iHealth

  • Естрон. Це гормон, в основному утворюється в жировій тканині. В яєчниках він перетворюється в естрадіол. Коли настає менопауза і функція яєчників згасає, естрон стає основним естрогеном, присутніх в жіночому організмі. З ним пов’язують розвиток раку молочної залози та шийки матки у клімактеричний період у жінок з ожирінням.
  • Естріол – його здатна секретувати плацента при вагітності, біологічну дію естрогенів на організм жінки з ним не пов’язані.

Гормон естроген: за що відповідає у жінок, де виробляється, норма » журнал здоров'я iHealth 1

Ознаки порушення балансу естрогенів

В результаті різних захворювань може порушитися баланс гормонів. Якщо порушена експресія рецепторів (естрогенові рецептори представлені в надмірному або недостатній кількості), то можуть з’явитися ознаки гормонального дисбалансу при нормальному рівні естрадіолу.

Нормальні значення естрадіолу (пг/мл):

Мінімальне значення Максимальне значення
В першу фазу менструального циклу 12,5 166
Перед овуляцією 85,8 498
У другу фазу менструального циклу 43,8 211
В постменопаузі 54,7
У чоловіків 7,63 42,6
У дівчаток від 5 років до пубертату 30

Дефіцит естрадіолу призводить до недостатньої фемінізації жіночого організму, до порушення функцій органів і систем, його ознаки:

  • відставання в розвитку вторинних статевих ознак у дівчаток;
  • прояв передчасного старіння у жінок;
  • сексуальні порушення – зниження лібідо, сухість піхви;
  • безпліддя;
  • порушення менструальної функції (рідкісні, обмежені, болючі менструації);
  • загальні прояви – остеопороз, ранній атеросклероз, мігрень, нестійкий настрій, підвищена стомлюваність.

Гормон естроген: за що відповідає у жінок, де виробляється, норма » журнал здоров'я iHealth 2

Надлишок естрогенів веде до гіперплазії залозистої тканини органів-мішеней (молочних залоз, ендометрія) і загальних розладів. Симптоми гіперстрогенії:

  • розвиток мастопатії;
  • порушення менструального циклу (рясні, болючі, тривалі менструації);
  • безпліддя;
  • артеріальна гіпертензія;
  • схильність до тромбозів;
  • шкірні прояви у вигляді гірсутизму, акне, аллопеции.

Гормон естроген: за що відповідає у жінок, де виробляється, норма » журнал здоров'я iHealth 3

Одним з частих ознак надлишку естрогену є ожиріння за жіночим типом (тип «груша») – жирові відкладення в області сідниць, верхньої частини стегон. Зниження ваги при такому типі ожиріння неможливо без нормалізації балансу естрогену і прогестерону. Симптоми гормонального дисбалансу можуть виникнути на тлі прогестероновою недостатності і мати характер відносної гіперстрогенії.

За темою:  УЗД щитовидної залози - підготовка до процедури дослідження, що це таке?

Що робити при гормональному дисбалансі

В першу чергу необхідно визначити рівень гормонів і пройти обстеження, щоб виявити причину, що викликала їх підвищення або зниження. Якщо є гіперестрогенія, то можуть використовуватися такі заходи:

  • Посилення виведення гормонів через кишечник прийомом з їжею рослинної клітковини.
  • Зниження ваги – зменшити жирову тканину, можна знизити синтез естрону, для цього застосовується раціональне харчування і фізичні навантаження.
  • Прийом у фізіологічних дозах мікроелементів, що знижують перехід тестостерону в естроген (селен, цинк).

Гормон естроген: за що відповідає у жінок, де виробляється, норма » журнал здоров'я iHealth 4

При відносній гіперстрогенії на тлі дефіциту гестагенів може допомогти прийом препарату Дюфастон. Він містить прогестаген і добре допомагає відновленню балансу гормонів.

Існує багато препаратів у вигляді таблеток, що містять естрогени. Відгуки про них різні, існують побічні ефекти і протипоказання. Якщо є можливість — краще обійтися без таблеток, але якщо іншого способу нормалізувати гормональний фон немає, доводиться вдаватися до їх допомоги.

Гормон естроген: за що відповідає у жінок, де виробляється, норма » журнал здоров'я iHealth 5

Корекція дефіциту естрогену

Дефіцит естрогену найчастіше спостерігається в менопаузі. Підвищення рівня естрогенів покращує загальне самопочуття жінки, допомагає уникнути проблем з кістками і судинами. Для цього використовується замісна гормонотерапія (ЗГТ).

Естрогени бувають:

  • натуральні – вони виробляються в організмі;
  • синтетичні биоидентичние – молекула ідентична натуральній, але отримана синтетичним шляхом;
  • синтетичні – їх молекула відрізняється від молекули натурального естрогену, але аналогічна за дією, вони виходять шляхом фармсинтез;
  • кон’юговані естрогени – кон’югат естрогенів із рослинної або тваринної сировини – їх дія схожа на дію натуральних, але вони відрізняються структурою та деякими ефектами;
  • рослинні естрогени – строго кажучи, естрогенами не є, надають естрогеноподобное дію на рецептори.

Гормон естроген: за що відповідає у жінок, де виробляється, норма » журнал здоров'я iHealth 6

Речовини естрогеноподобних дії не володіють негативними ефектами гормонів, але ефективні при гіпоестрогенії, так як чинять вплив через рецептори.

За темою:  Гормон ТТГ: що це таке, норма у жінок, за віком таблиця

Естрогеноподібною дією володіє солодка, хміль, розторопша, соя та інші бобові, насіння гарбуза, льону, кунжуту. Рослина у формі екстракту може включатися в склад вітамінно-мінерального комплексу. До його складу також обов’язково включаються омега-3-жирні кислоти, вітаміни З, РР, фолієва кислота – вони необхідні в метаболізмі естрогенів. Прийом цих добавок не заміщує дефіциту естрогену, але здатний зменшувати його прояви.

Гормон естроген: за що відповідає у жінок, де виробляється, норма » журнал здоров'я iHealth 7

Ще один спосіб корекції гіпоестрогенії – вживання в їжу продуктів, які містять фітоестрогени:

  • квасоля;
  • горох;
  • сочевиця;
  • спаржа;
  • морква;
  • буряк;
  • яблука;
  • огірки;
  • томати;
  • м’ясо і м’ясопродукти;
  • горіхи і риба.

Гормон естроген: за що відповідає у жінок, де виробляється, норма » журнал здоров'я iHealth 8

Є і інші продукти, що містять фітоестрогени.

У деяких випадках може знадобитися прийом препаратів, що містять естрогени, але їх застосування обмежене протипоказаннями і побічними діями. Найкращими можна вважати препарати, що містять биоидентичний естрадіол.