Гормон естроген: за що відповідає у жінок, де виробляється, норма

Естрогени – збірна назва однієї з груп жіночих статевих гормонів. Естрогени секретуються в яєчниках у жінок, в невеликій кількості утворюються в яєчках у чоловіків, а також в печінці і кірковій речовині наднирників (і чоловіків, і жінок). Статеві гормони в цілому забезпечують репродуктивну функцію.

Навіщо потрібні естрогени в жіночому організмі

В організмі жінки статеві гормони присутні завжди. Їх рівень і співвідношення залежить від періоду її життя. Головні жіночі гормони – естрогени. У плоду вони відповідають за формування геніталій за жіночим типом, у дитинстві – підтримують ріст статевих органів. У підлітковому періоді кількість естрогену в організмі збільшується, за рахунок їх впливу формуються вторинні статеві ознаки.

Найбільший рівень естрогенів у жінок репродуктивного віку. В цей час її організм піддається періодичним циклічних змін (менструальний цикл). В першу фазу циклу статеві органи жінки готуються до зачаття дитини – формується яйцеклітина, потовщується слизова матки. У другу фазу циклу робота матки і яєчників перебудовується таким чином, щоб настала вагітність могла розвиватися. Підтримання вагітності відповідає гестаген, естроген ж працює в першу фазу циклу. Коливання рівня гормонів відображає цей процес. Якщо вагітність не настала, цикл починається заново.

Зі сказаного стає зрозуміло, за що відповідає естроген. Він робить жінку жіночною. Естрогени — це гормони жіночої привабливості. Тіло жінки з нормальним рівнем естрогенів сигналізує про її готовність зачати і виносити дитину.

Після клімаксу вироблення естрогену у жінок в яєчниках припиняється. Триває секреція в наднирниках, деяке їх кількість може утворитися в жировій тканині.

Гормон мужності – тестостерон хімічно схожий на естроген, і в деяких випадках трансформується в нього. За вираженість чоловічих і жіночих рис відповідають не самі гормони, а їх співвідношення. При накопиченні в організмі у чоловіків жіночих гормонів, у нього можуть з’явитися жіночні риси.

Які бувають естрогени і на що вони впливають

На що впливають естрогени — залежить від різновиду самого гормону і від того, які тканини до нього чутливі. Існують наступні види естрогенів:

• 17-бета-естрадіол – головний жіночий естроген, гормони цього типу визначаються в крові протягом всього репродуктивного періоду жінки. За рахунок нього виявляється феминизирующее вплив естрогенів на організм.
• Естрадіол утворюється в яєчниках. Доведено наявність рецепторів до нього у тканинах великої кількості органів. Саме з цим гормоном пов’язані такі біологічні ефекти естрогенів як захист оргазму жінки від старіння і розвитку деяких захворювань. Він є природним антиоксидантом, що діють пригнічено на окислювальну модифікацію білків (ОМБ). Блокуючи перекисне окислення, естрадіол усуває наслідки оксидативного стресу, запобігаючи ОМБ, з яким в даний час пов’язують розвиток атеросклерозу і деяких інших патологічних процесів. Захисне дію естрадіолу також обумовлено його позитивним впливом на ліпідний спектр, в’язкість крові і артеріальний тиск. Саме тому жінки репродуктивного віку менше страждають від атеросклерозу.

• Естрон. Це гормон, в основному утворюється в жировій тканині. В яєчниках він перетворюється в естрадіол. Коли настає менопауза і функція яєчників згасає, естрон стає основним естрогеном, присутніх в жіночому організмі. З ним пов’язують розвиток раку молочної залози та шийки матки у клімактеричний період у жінок з ожирінням.
• Естріол – його здатна секретувати плацента при вагітності, біологічну дію естрогенів на організм жінки з ним не пов’язані.

Ознаки порушення балансу естрогенів

В результаті різних захворювань може порушитися баланс гормонів. Якщо порушена експресія рецепторів (естрогенові рецептори представлені в надмірному або недостатній кількості), то можуть з’явитися ознаки гормонального дисбалансу при нормальному рівні естрадіолу.

Нормальні значення естрадіолу (пг/мл):

	Мінімальне значення	Максимальне значення
В першу фазу менструального циклу	12,5	166
Перед овуляцією	85,8	498
У другу фазу менструального циклу	43,8	211
В постменопаузі		54,7
У чоловіків	7,63	42,6
У дівчаток від 5 років до пубертату		30

Дефіцит естрадіолу призводить до недостатньої фемінізації жіночого організму, до порушення функцій органів і систем, його ознаки:

• відставання в розвитку вторинних статевих ознак у дівчаток;
• прояв передчасного старіння у жінок;
• сексуальні порушення – зниження лібідо, сухість піхви;
• безпліддя;
• порушення менструальної функції (рідкісні, обмежені, болючі менструації);
• загальні прояви – остеопороз, ранній атеросклероз, мігрень, нестійкий настрій, підвищена стомлюваність.

Надлишок естрогенів веде до гіперплазії залозистої тканини органів-мішеней (молочних залоз, ендометрія) і загальних розладів. Симптоми гіперстрогенії:

• розвиток мастопатії;
• порушення менструального циклу (рясні, болючі, тривалі менструації);
• безпліддя;
• артеріальна гіпертензія;
• схильність до тромбозів;
• шкірні прояви у вигляді гірсутизму, акне, аллопеции.

Одним з частих ознак надлишку естрогену є ожиріння за жіночим типом (тип «груша») – жирові відкладення в області сідниць, верхньої частини стегон. Зниження ваги при такому типі ожиріння неможливо без нормалізації балансу естрогену і прогестерону. Симптоми гормонального дисбалансу можуть виникнути на тлі прогестероновою недостатності і мати характер відносної гіперстрогенії.

Що робити при гормональному дисбалансі

В першу чергу необхідно визначити рівень гормонів і пройти обстеження, щоб виявити причину, що викликала їх підвищення або зниження. Якщо є гіперестрогенія, то можуть використовуватися такі заходи:

• Посилення виведення гормонів через кишечник прийомом з їжею рослинної клітковини.
• Зниження ваги – зменшити жирову тканину, можна знизити синтез естрону, для цього застосовується раціональне харчування і фізичні навантаження.
• Прийом у фізіологічних дозах мікроелементів, що знижують перехід тестостерону в естроген (селен, цинк).

При відносній гіперстрогенії на тлі дефіциту гестагенів може допомогти прийом препарату Дюфастон. Він містить прогестаген і добре допомагає відновленню балансу гормонів.

Існує багато препаратів у вигляді таблеток, що містять естрогени. Відгуки про них різні, існують побічні ефекти і протипоказання. Якщо є можливість — краще обійтися без таблеток, але якщо іншого способу нормалізувати гормональний фон немає, доводиться вдаватися до їх допомоги.

Корекція дефіциту естрогену

Дефіцит естрогену найчастіше спостерігається в менопаузі. Підвищення рівня естрогенів покращує загальне самопочуття жінки, допомагає уникнути проблем з кістками і судинами. Для цього використовується замісна гормонотерапія (ЗГТ).

Естрогени бувають:

• натуральні – вони виробляються в організмі;
• синтетичні биоидентичние – молекула ідентична натуральній, але отримана синтетичним шляхом;
• синтетичні – їх молекула відрізняється від молекули натурального естрогену, але аналогічна за дією, вони виходять шляхом фармсинтез;
• кон’юговані естрогени – кон’югат естрогенів із рослинної або тваринної сировини – їх дія схожа на дію натуральних, але вони відрізняються структурою та деякими ефектами;
• рослинні естрогени – строго кажучи, естрогенами не є, надають естрогеноподобное дію на рецептори.

Речовини естрогеноподобних дії не володіють негативними ефектами гормонів, але ефективні при гіпоестрогенії, так як чинять вплив через рецептори.

Естрогеноподібною дією володіє солодка, хміль, розторопша, соя та інші бобові, насіння гарбуза, льону, кунжуту. Рослина у формі екстракту може включатися в склад вітамінно-мінерального комплексу. До його складу також обов’язково включаються омега-3-жирні кислоти, вітаміни З, РР, фолієва кислота – вони необхідні в метаболізмі естрогенів. Прийом цих добавок не заміщує дефіциту естрогену, але здатний зменшувати його прояви.

Ще один спосіб корекції гіпоестрогенії – вживання в їжу продуктів, які містять фітоестрогени:

• квасоля;
• горох;
• сочевиця;
• спаржа;
• морква;
• буряк;
• яблука;
• огірки;
• томати;
• м’ясо і м’ясопродукти;
• горіхи і риба.

Є і інші продукти, що містять фітоестрогени.

У деяких випадках може знадобитися прийом препаратів, що містять естрогени, але їх застосування обмежене протипоказаннями і побічними діями. Найкращими можна вважати препарати, що містять биоидентичний естрадіол.