Відгуки про використання для стійкого схуднення баночного масажу живота

Ефективним способом зменшити прояви целюліту і впоратися з жировим прошарком в області живота і стегон є баночний масаж. Метод тривалий час застосовувався в медицині не тільки в корекції тіла, але і як відволікаючий засіб при лікуванні простудних захворювань. У косметології процедура знайшла застосування з-за високого показника відмінних результатів.

Принцип впливу на організм

Всередині банки в момент використання створюється область розрідженого повітря, наближена за значенням до вакууму. Завдяки отриманій рідкісної атмосфері, глибинні шари жирового прошарку приходять в рух. Завмерлі і втомлені клітини отримують додатковий кисень і поживні речовини, так як розріджена атмосфера збільшує приплив крові і стимулює активізацію подальшого розпаду жирових клітин в підшкірному шарі. Банковий масаж живота виконується із застосуванням масажних масел, поживних антицелюлітних кремів, спеціальних засобів, які віддають активні компоненти в підшкірне простір через прискореного припливу крові, і сприяють швидкому результату.

Масаж живота за допомогою банок, застосовуваний будинку, являє собою нескладну процедуру, якої тим не менш, слід навчатися. Так як целюліт поділяється на чотири стадії розвитку, то щоб не вдаватися на останніх етапах до хірургічного втручання, баночний масаж проводять при перших ознаках погіршення стану шкірних покривів. Якщо почати серію процедур на початковій стадії, то перші поліпшення помітні вже через 10-12 днів. Перші спроби зробити самостійно вакуумне вплив на проблемну шкіру можуть пройти не дуже успішно. Але з наступними процедурами з’явиться відсутній досвід, і лікування вдома дасть вражаючий результат.

Принцип дії банок на людський організм не змінився з тих пір, як застосовувався для лікування бронхіту та запалення легенів. Але його успішно підхопили фахівці косметичних салонів для ефективного застосування в області виправлення зовнішнього вигляду тіла в різних областях. Вже досить тривалий час у СПА – салонах існує такий ефективний метод, як банковий масаж живота.

Результати комплексного впливу

Вплив вакууму на шкіру проявляється в таких позитивних змін:

  • пом’якшує і розщеплює жирові ущільнення під шкірою;
  • збільшує приплив крові до клітин;
  • у місцях баночного масажу прискорює обмінні процеси і підвищує струм лімфи і міжтканинної рідини;
  • насичує клітини киснем;
  • шкіра стає пружною, еластичною, зменшуються зовнішні прояви целюліту;
  • з-за розпаду шару жиру під шкірою зменшуються обсяги живота і стегон, спостерігається схуднення.

Кому показано застосування баночного масажу?

Показання до використання методу такі:

  • отвисшая і в’яла шкіра в області живота і стегон;
  • зайві жирові відкладення і «апельсинова кірка» на поверхні шкіри;
  • розтяжки після вагітності або заняття спортом зі збільшенням, а потім спаданием м’язової маси.

Кому протипоказано використання методу вакуумного?

Іноді трапляється так, що фігура людини має ряд порушень шкіри або відкладення жиру, але йому не рекомендується використовувати для схуднення баночний масаж, цьому суперечать умови:

  • деякі гінекологічні захворювання можуть отримати прогрес у розвитку із-за активного впливу банок, для вирішення цього питання звертаються до лікаря;
  • якщо у людини є хвороба крові;
  • пухлини злоякісного та доброякісного характеру;
  • захворювання внутрішніх органів очеревини;
  • хвороби шкірного покриву в області живота і стегон;
  • пігментація шкіри і виступаючі родимки;
  • період виношування дитини;
  • підвищена чутливість до болю пацієнта (низький больовий поріг);
  • хронічна гіпертонія або підвищений тиск під час проведення масажу;
  • хвороби органів дихання (астма та ін), гострі інфекційні стану;
  • варикозні прояви в області впливу.
За темою:  Принцип роздільного живлення: таблиця сумісності білків, жирів і вуглеводів

Не рекомендується проводити масаж:

  • на внутрішній поверхні стегон, інтимних зонах, грудних залозах і хребті на спині;
  • під час сильного почуття голоду;
  • після їжі раніше двох годин.

Правила проведення баночного масажу

З чого почати?

Фахівці рекомендують перед початком сеансу розігріти тіло в теплому душі. Непогано підвищують тонус м’язів і підігрівають організм фізичні вправи. Після цього продовжують масажувати проблемні місця, на яких буде застосовано вакуумне вплив. Для збільшення ефективності використовують скраби для шкіри, їх наносять, масажують протягом 2-3 хвилин і змивають водою. Шкіру висушують рушником або серветкою, процес підготовки вважається завершеним.

Техніка масажу

Після розігріву на живіт наносять одне з масажних масел і прикладають банки. Силіконові і гумові варіанти банок для установки стискають у руці й опускають на поверхню шкіри, щільно притискаючи краю, потім відпускають натиск. Розріджене повітря втягує частина шкіри в порожнину банки, потрібно набратися досвіду і ставити банки так, щоб висота втягнутого шару не перевищувала 1,5 див.

Для установки скляних банок застосовується інша технологія, створення розрідженої області всередині банки виходить при згорянні кисню. Ватний тампон на паличці підпалюється і швидко вставляється і виймається з банки, скляна ємність притискається до поверхні тіла, відпасти їй не дає утворився вакуум всередині.

Масаж тіла робиться круглими поступальними рухами, на животі їх пересувають тільки за годинниковою стрілкою. Для практики найкраще підійде зовнішня поверхня стегна, так як на ній немає лімфатичних вузлів і розширених вен. Напрактикувавшись там, можна переходити на область живота.

Пересувати банки слід так, щоб вони не відвалилися. Техніку руху відпрацьовують так, що натискання на банку роблять вниз (до тіла) і вбік. Якщо намагатися тиснути вбік і вгору (від тіла), то виріб, швидше за все, не втримається на поверхні. Наявність масла дозволяє безболісно пересувати банки і робити масаж.

Якщо при цьому відчувається сильний біль, то банку знімають і ставлять знову, намагаючись зменшити товщину втягується шару. Але ефективний масаж робиться при щільній посадці, невелика товщина шару не дозволяє провести сильну корекцію тіла. Після проведення процедури лягають в ліжко і ховаються теплою ковдрою на півгодини.

За темою:  Дієта і меню на кожен день, при підвищеному цукрі крові для чоловіків і жінок

Деталі, на які слід звернути увагу

Не можна робити першу процедуру в повну силу, слід подивитися на наслідки, які проявляться на наступну добу. Робити масаж можна кожен день, якщо самопочуття нормальне, або через день. Якщо прояви целюліту не надто сильні жирові відкладення незначні, досить проводити процедури раз на три — п’ять днів.

Здійснюючи поступальний рух, не слід зупинятися, час проведення масажу від 10 до 40 хвилин. Сильно почервоніла шкіра говорить про те, що пора припиняти процедуру. Якщо після масажу з’явилися синці, то це не дуже страшно, вони пройдуть через 2-3 дні і не залишать сліду.

Різновиди банок для вакуумного масажу

Банки зі скла

Цей вид банок в даний час майже не застосовується, використання їх виправдовувався тим, що вакуумний масаж швидко завоював популярність, але придбати справжні професійні вироби було важко. Тому використали старий дідівський метод. Через технології застосування відкритого вогню в процесі установки в домашніх умовах ризиковано отримати опік.

В сучасних скляних виробах застосування відкритого полум’я не передбачається, розріджена область всередині створюється з допомогою гумової насадки, натисканням на яку регулюється тиск. Середня вартість однієї скляної банки складає 230 рублів, набір з чотирьох штук різних діаметрів доступний за ціною 850 рублів.

Скляні вироби легко миються і не вбирають ніякі активні масажні речовини, але деякі пацієнти не люблять їх з-за уявною крихкості і ризику отримати поранення.

Банки з гуми

Гумові банки зручні в застосуванні (їх перед використанням опускають в гарячу воду для еластичності) і поширені в багатьох будинках. Недоліком таких виробів служи те, що деякі активні масажні речовини так сильно проникають в матеріал, і відмити його до первісного стану важко. Мікроби охоче селяться в залишки крему.

Середня вартість набору з 4 штук складає близько 250 рублів. Плюсом застосування гуми для масажу є те, що вироби безпечні для будь-яких ділянок тіла. Діаметр банок, пропонованих до продажу, від 22 до 65 мм.

Силіконові банки

Після їх появи практично всі фахівці масажних салонів перейшли на застосування силіконового масажу. Це оптимальний варіант не тільки для салонного масажу, але і для домашнього використання. У виробів повністю відсутні всі мінуси гумових та скляних пристосувань. Силікон не вбирає залишки кремів, легко миється, гігієнічний, дешевий і практичний у застосуванні. Продаються вони парами (вартість 170 рублів) або наборами з 4 штук (ціна 600 рублів).

Вакуумні банки, оснащені насосом

Повітря з цих виробів забирається насосом, що створює негативний тиск. Матеріалом служить медичний вид пластмаси. В набір входить від 6 до 24 штук. Маленький набір коштує 900 рублів, найбільший – 2200 рублів. До позитивних моментів використання відноситься можливість регулювання щільності посадки, вироби не відвалюються при масажі. До мінусів відносять ризик отримання травм із-за сильного присмоктування.

За темою:  Правила рисової дієти: список продуктів, як схуднути за тиждень на 10 кг

Вид банок з магнітними вставками

В комплект з такими виробами входять магніти, що встановлюються всередину банок. Виникає магнітне поле виробляє додаткове акупунктурну дію, зразок иглового впливу, на підшкірні шари жиру. Магнітні доповнення випускають знімні і вбудовані. Продають наборами, 6 штук коштує 650 рублів (з насадками і магнітами), комплект з 12 штук оцінюється в 1 тис. 300 рублів.

Різновид банок — присосок, мають вбудований клапан

Клапан являє собою вентиль, який допомагає змінити ступінь розрідженості атмосфери усередині порожнини. В такі банки вставляють магнітні насадки для комплексної дії вакууму і акупунктурного впливу. Набір з 3 штук коштує 1500 рублів.

Відгук: Я дуже давно користуюся масажем з банками в домашніх умовах, за моєю порадою кілька подруг теж пристрастилися до таких процедур. Шкіра після серії масажів стає пружною, зникають розтяжки. Для підтримання такого стану, я обов’язково проробляю масаж кілька разів в тиждень, це нескладно, якщо відчуєш ефект від застосування.

Ларкевич Ганна, р. Волгоград

Відгук: Я хочу сказати, що для одержання ефекту слід користуватися різним діаметром банок для різних частин тіла. Наприклад, стегна і живіт потрібно масажувати середніми банками, а для спини взяти діаметр більше – до 8 см. Для шиї і обличча використовувати спеціальні банки з фігурними краями, у яких розмір 2– 4 див.

Симоненко Світлана

Відгук: Спробувала зробити масаж на животі для схуднення, було дуже боляче, на ранок вся поверхня в синцях, я задоволена ефектом. Коли розповіла подрузі, яка завжди робить баночний масаж, вона вказала мені на безліч неправильних дій з мого боку. Думаю спробувати ще раз і врахувати всі недоліки.

Іванна, р. Гусь-Хрустальний