Шкіра обличчя влітку і правильний догляд за нею

Шкіра обличчя влітку і правильний догляд за нею

Літо — найочікуваніша пора року для кожної жінки. Короткі сукні, гарні босоніжки і теплі ночі. Але для нашої шкіри літо — це справжнє випробування.

Сьогодні ми говоримо про те, як захистити нашу шкіру від згубного впливу сонячних променів.

Влітку сонце підвищує свою активність — ультрафіолет несприятливо впливає на шкіру, робить її млявою і сприяє утворенню мікротріщин, після чого утворюються зморшки.

Ультрафіолет закупорює пори на жирній шкірі, це призводить до запалення епідермісу. Поява ластовиння, білих ореолів навколо родимок і пігментних плям провокують сонячні промені.

П’ять простих правил, які допоможуть зберегти шкіру протягом літа здоровою

1. Регулярно робіть маски для обличчя

Я поділюся з вами рецептом, який наповнює мою шкіру вологою і сяйвом.

Інгредієнти: їдальня ложка сметани; половинка персика (спершу очистити потім розтовкти); їдальня ложечка подрібненого вареного горошку; двадцять крапель вітаміну Е (обов’язково на маслі); третина чайної ложки кухонної солі, рисова мука.

Вітамін Е слід змішати з маслом і сіллю, після чого додати персик і горох, ретельно перемішати і додати рисову муку. Перемішати до стану рідкої кашки.

Готову маску нанести на область шиї та обличчя. Залишити на 25 хвилин, а потім змити прохолодною водою. Після маски найкраще зволожити шкіру для закріплення ефекту.

За темою:  Догляд за шкірою обличчя взимку

2. Слід пам’ятати про шкоду засмаги

Не намагайтеся отримати хороший загар за один день — нічого, крім численних опіків, отримати не вдасться. Як говорилося вище, ультрафіолет шкідливий для шкіри у великих кількостях. Якщо ж перед засмагою були прийняті заходи в якості нанесення крему проти сонячних опіків, то слід пам’ятати, що це не рятує від утворення підшкірних злоякісних пухлин.

Люди зі світлим волоссям і світлою шкірою потрапляють в категорію ризику. Вони більше піддані опроміненню ультрафіолетом.

3. Переходьте на тоніки і лосьйони для зволоження шкіри

У спекотну погоду організм повинен бути оснащений достатньою кількістю рідини.

Якщо температура на вулиці до тридцяти градусів норма НЕГАЗОВАНОЇ води — два літри, вище тридцяти градусів — три літри води.

Звичайно ж, пиття води для зволоження епідермісу не достатньо. Слід використовувати тоніки, лосьйони і термальну воду.

Часто тонізують шкіру кубиками льоду з різними добавками: настоянка календули, зелений чай, мінеральна вода, чай з квіток ромашки і кори дуба.

4. Використовувати термальну воду

Термальна вода, як вважають фахівці, ідеальний варіант для зволоження верхнього шару шкіри.

Підходить для всіх видів шкіри, не викликає алергії, оживляє старіючу шкіру і є профілактикою шкірних запаленнях в жарку походжу.

5. Дотримуйтесь водний баланс

За темою:  Гімнастика для обличчя від зморшок

Газовані солодкі води, а так само соки, не насичують організм достатньою кількістю рідини. Для підтримання водного балансу потрібно пити звичайну фільтровану воду.

Якщо ж з якихось причин людина не любить пити просту воду, то можна розбивати її з лимоном або ж зеленим чаєм без цукру. Такого роду напої користуються успіхом у спекотну погоду.