10 способов борьбы с неприятным запахом ног

Это чрезвычайно неудобно. И тоже раздражает, ведь вы заботитесь о чистоте своих ног и ежедневно меняете носки. И, тем не менее, когда чрезмерно потеют и пахнут ноги, то после снятия и на протяжении нескольких часов от обуви тянет очень неприятный запах.

А вот несколько советов, как предотвратить чрезмерную потливость ног и неприятных запахов.

Почему? Наши ноги являются естественной средой для миллионов бактерий, которые питаются в поту и отшелушенных клетках кожи. Именно через нее мы чувствуем этот неприятный запах. Когда ноги потеют в обуви — эти бактерии получают больше пищи. Однако иногда проблема может быть гораздо более серьезной — необработанный онихомикоз.

А вот несколько советов, как предотвратить чрезмерную потливость ног и неприятных запахов.

  1. Тщательно мойте ноги несколько раз в день, используя бактерицидное мыло. После мытья всегда используйте дезодоранты для ног.
  2. После каждого купания тщательно высушите стопы, особенно пространство между пальцами и в районе ногтей.
  3. Втирайте в ступни масло лаванды, которое имеет бактерицидные свойства. Используйте такой метод всегда перед сном.
  4. Промойте ноги в горькой соли. Растворите две горсти горькой соли в 2 литрах воды. Мочите ноги два раза в день в течение нескольких минут.
  5. Замочите ноги в крепком экстракте черного чая. Несколько чайных пакетиков готовьте под крышкой. Крепкий чай действует бактерицидно.
  6. Используйте тальк, прежде чем надеть носки, всегда держите ноги сухими.
  7. Меняйте носки два раза в день, перед каждой сменой мойте ноги. Носите носки, сделанные на 100% из хлопка. Никогда не используйте носки даже с наименьшим содержанием искусственных материалов.
  8. Берегите обувь. Стирайте спортивную обувь раз в месяц, используйте бактерицидные и противогрибковые препараты, которые используются специально для обуви. В жаркие дни носите сандалии или другие легкие ботинки.
  9. Для обуви купите стельки с активированным углем, меняйте их каждые несколько недель.
  10. Купите специальные стельки для обуви, которые поглощают запахи. Это могут быть мешочки с кедровой стружкой или сеточки со специальными кристаллами, поглощающими неприятный запах. Всегда после снятия обуви вкладывайте мешочки.
За темою:  Лікування попрілостей під молочними залозами

Помните, стоит иди к врачу, если у вас потливость ног или ногтей. Врач назначит специальные рецептурные препараты. Если это не просто потливость ног, а, к примеру, стригущий лишай, то этого не вылечить домашними средствами.