Як впоратися зі слабкістю і пітливістю?

Кожна людина відчуває в життя різні нездужання. Слабкість, пітливість і швидка стомлюваність можуть бути сигналом того, що організм відчуває надмірні фізичні або емоційні навантаження, але нерідко така ситуація свідчить про наявність захворювання. Розібратися в проблемі, знайти її причини може тільки фахівець. Не можна ігнорувати такий стан, щоб не пропустити розвиток серйозної недуги.

Небезпечним вважається якщо слабкість і пітливість супроводжуються додатковою симптоматикою, підвищенням температури тіла, кашлем, навіть задишка свідчить про присутність в організмі патології. Діагностика дозволить адекватно оцінити клінічну картину та виявити справжні причини таких нездужань.

Що являє собою такий стан

Швидка стомлюваність може вказувати на серйозні проблеми зі здоров’ям.

В певний момент люди можуть втрачати інтерес до життя і всього, що відбувається навколо, так як вони відчувають себе втомленими постійно. Хронічна втома передбачає те, що людина, навіть тільки прокинувшись вранці, вже втомився, у нього немає сил виконувати щоденні справи, з’являються неприємні відчуття.

Нерідко люди самі не розуміють, що з ними відбувається, а до лікаря йти не хочуть, не в змозі правильно сформулювати симптоми. Однак, досвідчений медик відразу зрозуміє, що мова йде про хронічної втоми.

Ознаки хронічної втоми:

  1. Слабкість всього тіла без причини.
  2. Відсутність концентрації уваги на чому-небудь.
  3. Підвищена нервозність і дратівливість.
  4. Постійні мігрені.
  5. Порушення правильного режиму сну, людина більше спить вдень, ніж вночі.
  6. Постійно поганий настрій.

Такі фактори негативно позначаються на працездатність, люди прагнуть позбутися цього стану за допомогою алкоголю або куріння, але робити так не слід. Крім того, лікарі можуть зафіксувати набір зайвої ваги, що є причиною відсутності фізичних навантажень і рухливості або, навпаки, маса тіла пацієнта різко знижується із-за втрати апетиту.

Причини цих станів часто криються в образі життя людини, зловживання певними продуктами харчування або алкоголю, але якщо ці нездужання тривають довгий час або посилюються, то необхідно термінове обстеження.

Причини слабкості, пітливості і стомлюваності

Якщо говорити про непатологических чинники впливу на організм, то причини слабкості, пітливості, а також швидкої стомлюваності можуть бути різні. Для жінок такий стан нерідко означає близькість настання місячних. Зазвичай дами починають відчувати нездужання за тиждень до появи менструації, але часто не пов’язують своє погане самопочуття зі зміною гормонального фону, яке завжди виникає перед місячними. Чоловіки нерідко страждають від поганого самопочуття з-за надмірної фізичної активності.

За темою:  Підвищене потовиділення при фізичних навантаженнях

Зазвичай заняття спортом дозволяють чоловікам відчувати себе бадьорим і повним сил протягом дня, але мало хто розуміє, що варто перестаратися під час виконання фізичних вправ, як організм відреагує підвищеною пітливістю, слабкістю та іншими ознаками перевтоми.

Непатологические причини:

  • напруга протягом робочого дня, емоційне і фізичне;
  • стрес;
  • постійні недосипання;
  • виснажлива й тривала подорож;
  • зловживання гострою, кислою їжею, а також шоколадом;
  • надмірні навантаження під час занять спортом;
  • тривале перебування на сонці.

При появі таких нездужань не можна забувати про те, що багато медикаментозні засоби можуть провокувати виникнення цієї реакції. Атропін, фенамін та інші препарати можуть стати причиною того, що з’явилася задишка, гіпергідроз (підвищена пітливість), слабкість, постійна втома.

Клімакс у жінок практично завжди супроводжується такою симптоматикою, адже гормональна перебудова в цей період дуже серйозна. У жінок може змінитися не тільки самопочуття, але і характер, вага, колір обличчя та багато іншого. Лікар завжди повинен попереджати своїх пацієнток, що менопаузу перенести досить складно. Припливи нерідко викликають почервоніння обличчя, сильне потовиділення, слабкість, також з’являється сильна задишка і підвищене серцебиття.

Незважаючи на те, що такі чинники, що провокують порушення нормального самопочуття цілком нешкідливі, не можна забувати про захворювання, які часто теж проявляють себе схожим чином. Є патології дуже небезпечні, здатні тривалий час викликати лише нездужання, але в цей період відбувається розвиток серйозної хвороби.

Які недуги супроводжуються слабістю, гіпергідрозом і сильної стомлюваністю:

  1. Хвороби вірусної природи.
  2. Бактеріальні інфекції.
  3. Залізодефіцитна анемія (недокрів’я.
  4. Захворювання серцево-судинної системи, а також гіпертонія.
  5. Гормональні розлади.
  6. Хвороби, що порушують обмінні процеси організму, наприклад, цукровий діабет.
  7. Аутоімунні патології.
  8. Ускладнення при вагітності.
  9. Онкологічні недуги.
  10. Захворювання кишечника хронічного перебігу (коліти, хвороба Крона).
За темою:  Гіпергідроз — до якого лікаря звернутися?

Причини цього стану можуть критися в психологічних проблемах у людини. Чоловіки, які страждають від еректильної дисфункції схильні нічної пітливості, а також низького рівня кров’яного тиску.

Жінки і чоловіки, які відчувають серйозні психологічні проблеми, що постійно знаходяться в стані нервового напруження, яке, звичайно ж, позначиться на їх фізичному стані. Розумове, емоційне, фізичне виснаження нерідко є фактором, що провокує розвиток слабкості, підвищеної пітливості та інших неприємних симптомів.

Найпоширенішим захворюванням, для якого характерні такі ознаки, є грип та ГРВІ. Початкова стадія такої патології завжди супроводжується нездужанням. Підвищення температури тіла, кашель, задишка, нежить, з’являються трохи пізніше, тоді клінічна картина стає ясною.

Патології щитоподібної залози зазвичай проявляються схожою симптоматикою. Хворий відчуває розбитість, слабкість, надмірне потовиділення, відсутність апетиту, його настрій здатне змінюватися швидко, від періоду сміху до сліз. Якщо чоловік помітив такі ознаки у себе, то слід негайно звертатися до лікаря-ендокринолога, тільки цей фахівець розбереться в ситуації, після вивчення рівня гормонів.

Синдром хронічної втоми

Цей стан зумовлено фізичними, психічними, розумовими і патологічними порушеннями організму. Кожне захворювання може викликати характерні симптоми, слабкість, задишка, гіпергідроз, депресія, порушення сну та інші прояви. При грипі відбувається запалення м’язової тканини, що викликає хронічну втому. Нездужання, у цьому випадку, здатні мучити людину тривалий час, навіть після повного одужання. Діагноз — синдром хронічної втоми не є смертельно небезпечним, але нерідко це стан спровоковано іншими хворобами.

Захворювання, які маскуються під синдром хронічної втоми:

  • системні недуги (ревматоїдний артрит);
  • дегідрації (сильний дефіцит води в тілі людини, який призводить до серйозних наслідків, порушення рівня еритроцитів крові приводить до негативних реакцій, м’язових болів, нудоти);
  • фіброміалгія.

Зафіксовані випадки синдрому хронічної втоми у трудоголіків, особливо чоловічої статі. Таких людей постійно супроводжують головні болі, приступи агресії, нервозність, слабкість, безсоння, надмірне потовиділення, а також збільшення розмірів лімфатичних вузлів і запаморочення.

Період виношування дитини

Під час виношування малюка організм жінки відчуває серйозні перевантаження. Вагітні часто скаржаться на нездужання, які можуть бути як нормальним станом, так і наслідком патологічних змін. Розібратися в причинах може тільки лікар.

За темою:  Як прибрати запах поту з кросівок?

Звичайні скарги вагітних:

  1. Сильна слабкість.
  2. Сухість в ротовій порожнині.
  3. Підвищена сонливість.
  4. Занепад сил.
  5. Запаморочення, з’являються різко.
  6. Ламають відчуття у всьому тілі.
  7. Підвищене потовиділення.

Такі симптоми провокує гормональна перебудова організму, а також удвічі збільшена навантаження на всі органи і системи тіла жінки. Під час останнього триместру вагітності стан жінки може ще більше погіршиться, з’явитися підвищення температури тіла, що є нормою для такого строку.

Однак, якщо з’явилися додаткові негативні реакції організму, сильна задишка, кашель та інші симптоми, то слід негайно повідомити про це лікуючого лікаря.

Дитячий вік

Діти часто скаржаться батькам на слабкість нижніх кінцівок, запаморочення, втома. Крім того, у малюка може піднятися температура тіла до субфебрильної. Така реакція організму частіше спостерігається від 1 року до 5-річного віку дитини і може бути варіантом норми.

Порушення сну, підвищена фізична активність, особливо в нічний час, теж сприяють розвитку даних симптомів. Крім іншого, нездужання здатні проявитися через захворювання, особливо якщо у малюка спостерігаються болі горла, лихоманка, кашель.

Після одужання від різних недуг, малюк може бути ослаблений ще тривалий період, так як тіло його витрачає всю свою енергію на відновний процес.

Гормональна перебудова дитини теж часто супроводжується такою неприємною симптоматикою, батькам слід знати це. Проблеми в школі, сварки з однолітками, нерідко є причиною різних хвороб. Психологічні переживання діти переносять дуже важко, тому їх фізичне здоров’я може постраждати.

Слабкість, підвищене потовиділення і швидка стомлюваність буває у кожної людини. Головне, вчасно звернутися до лікаря, щоб з’ясувати причину.