Чому потіє шия під час сну?

Підвищена пітливість – проблема, яка досить часто зустрічається. Зазвичай на прийомі у лікаря пацієнти, які страждають від гіпергідрозу, скаржаться на рясне потовиділення в області пахв і стоп, іноді – долонь. Але іноді буває, що людину мучить тільки один симптом – пітливість уві сні, коли вологими з ранку стають голова і шия. Чому потіє шия під час сну? Спробуємо розібратися.

Краниальный гіпергідроз: що це таке

Стан, при якому людина вранці прокидається на зволоженою подушці і при цьому відчуває, що волосся стали мокрими, липнуть до шиї, називається краниальным гіпергідрозом. У маленьких дітей спостерігається підвищена пітливість часто і не викликає особливого занепокоєння лікарів, а ось дорослому варто звернути на власне здоров’я пильну увагу.

Причини, не вимагають звернення до лікаря

Серед причин можна виділити несуттєві і серйозні. До першої групи відносяться:

  • звичка спати в погано провітрюваному приміщенні;
  • дуже тепле – не по сезону – ковдра;
  • встановилася спекотна погода.

У всіх цих випадках потіє шия і потилиця, та й взагалі людина може прокинутися весь у испарине. Вирішити цю проблему дуже легко: достатньо частіше відкривати вікно, вибрати для сну легкий одяг і прибрати товсте ковдру подалі в шафу до настання зими.

Пітливість ночами може з’явитися у любителів чого-небудь гостренького: червоного і чорного перцю, інших приправ, а також занадто жирної їжі. Для нормалізації ситуації доведеться змінити раціон харчування.

Коли потрібно насторожитися

Краниальный гіпергідроз може бути викликаний і іншою групою причин. Такою причиною може послужити:

  • зайва вага;
  • загострення наявних хронічних захворювань внутрішніх органів;
  • хвороба щитовидної залози;
  • гормональний збій;
  • присутність в організмі паразитів.

При великій кількості зайвих кілограмів не тільки вночі пітніє голова, стають вологими шия, пахвові западини, руки, пахова область, але і в денний час. Зрозуміло, такий стан доставляє страждальцю чимало неприємних хвилин. Причину в даному випадку не віднесеш до особливо небезпечних, але вага «зігнати» варто: це допоможе позбутися й від інших напастей:

За темою:  Пієлонефрит як причина пітливості
  • болю в колінних суглобах, відчувають підвищене навантаження;
  • задишки;
  • болю в серці, якщо вони викликані функціональними, а не органічними змінами.

Іноді помітне потовиділення вранці відзначають люди, які страждають хронічними хворобами нирок, серця, шлунково-кишкового тракту. Часом самопочуття ще в нормі, а з ранку людина постає якимось невиспаним, відчуває слабкість, розбитість, відзначає високу вологість голови і шиї. Якщо цей стан спостерігається тривалий час, його причини можуть бути досить серйозними, ігнорувати їх не можна.

Порушення в роботі щитовидної залози також можуть виявлятися пітливістю шийного відділу. Слід насторожитися, якщо це супроводжується:

  • втомою;
  • періодичними різкими змінами настрою;
  • плаксивістю, дратівливістю;
  • млявістю, неможливістю зосередитися;
  • забудькуватістю;
  • нападами тахікардії та іншими порушеннями серцевого ритму.

Гормональні збої – «привілей» представниць прекрасної половини людства. У жінок причинами підвищеного потовиділення можуть стати різкі «стрибки» гормонів, коливання рівня яких відбувається протягом місячного циклу. Якщо внаслідок будь-яких обставин «гормональні гойдалки» стали неправильно працювати, можливе виникнення нападів сильної пітливості.

Добряче спітніти уві сні можна в період перебудови організму, пов’язаної з вагітністю, або під час настання клімактеричного періоду. Так звані «приливи» можуть мучити жінку, у якої завершується репродуктивний період, як вдень, так і в нічний час.

Наявність паразитів в організмі також сприяє розвитку стану, коли потіє (деколи сильно) шия під час нічного сну. Причому інших ознак паразитарного ураження може і не бути (нападів голоду, болю в животі, порушення стільця). Часто «винуватцями» виявляються «нешкідливі» лямблії.

Серед причин, чому вночі потіють голова і шия, лікарі можуть запідозрити навіть такі серйозні хвороби, як лімфогранулематоз та туберкульоз.

Потіти вночі шия може також при високій температурі в період запальних захворювань (вірніше, під час, коли температура знижується – а це відбувається зазвичай ближче до 6 години ранку). Ця природна причина: пройде хвороба – припиниться підвищене потовиділення.

За темою:  Чому людина пітніє вночі, коли спить?

Стресу – ні!

Окремою причиною, чому з-за пітливості порушується сон, стають стреси, особливо довгостроково протікають. Якщо короткочасні стреси допомагають організму зібратися, мобілізувати сили, то постійні буквально «підточують» людини, руйнують систему захисту, викликають слабкість. Тому необхідно навчитися справлятися з їх наслідками, прагнути досягти мінімального їх впливу на організм.

Для позбавлення від нічної пітливості (якщо було встановлено, що її викликають несправності в роботі центральної нервової системи) призначають настоянку пустирника, валеріани та інші седативні препарати. Потрібно частіше давати організму посильне фізичне навантаження: бігати, плавати, ходити на лижах. Корисно приймати контрастний душ.

Як лікують краниальный гіпергідроз

Перш ніж приймати заходи, спрямовані на усунення проблеми, лікар проведе обстеження: направить пацієнта на аналізи сечі і крові, флюорографію, попросить зробити ЕКГ, УЗД щитовидної залози.

Необхідно впоратися з першопричиною виникнення пітливості, після чого проблема, швидше за все, піде сама.

Якщо гіпергідроз дуже докучає людині, йому можуть прописати процедуру іонофорезу. Вона полягає в наступному: на тіло пацієнта впливають мікрострумом. Під впливом слабких електричних імпульсів розчинені у воді корисні речовини проникають в шкіру, в результаті чого потові залози починають працювати менш активно.

Іноді можуть бути призначені протимікробні та протизапальні препарати, особливо якщо пітливість призвела до появи пітниці.

Краниальный гіпергідроз сам по собі не небезпечний для життя та здоров’я. Але, якщо він яскраво виражений і тривалий час не проходить, показатися лікарю варто: можливо, він став провісником якого-небудь серйозного захворювання, з яким легко буде впоратися на ранньому етапі.