Профілактика грибка стопи і нігтів

Лікування грибкових захворювань забирає багато часу, фінансів і сил, куди легше вжити превентивні заходи. Захворювання під назвою «оніхомікоз» позначає ураження нігтьової пластини грибком. Зустрічається часто, передається швидко, тому профілактика грибка нігтів на ногах актуальна протягом усього року.

Знаючи основні способи передачі грибка, легко уникнути. Заразитися можна:

  1. При користуванні загальною взуттям з хворим, це гумові сланці, взуття в басейні, чужі капці в гостях.
  2. Можливе зараження грибковою інфекцією в басейні, на пляжі, сауні, де присутня висока вологість.
  3. До інфекції більш сприйнятливі люди зі зниженим імунітетом, вагітні жінки, хворі на цукровий діабет, часті відвідувачі манікюрних салонів та загальних примірочних взуття в магазинах.

Важливо! Відвідування пляжів та басейнів потребує індивідуальної гумового взуття. В примірочних доцільно використовувати сухі чисті шкарпетки. Шанувальникам педикюрних салонів слід вибрати постійного майстра, а перед цим уважно підійти до його пошуку.

Визначити у себе наявність грибка на ногах допоможуть свербіння між пальцями і на стопі, почервоніння, зміна структури і кольору нігтьової пластини. Відтінок нігтів стає матовим, пластина біліє, втрачає щільність, можуть проявлятися тріщини.

Лікування і профілактика: чим собі допомогти при грибку стоп

Популярністю користуються протигрибкові лаки, які наносяться на ніготь. Вони безбарвні, можуть використовуватися паралельно з косметичними. Також профілактика грибка стопи включає зміцнення імунітету і індивідуального користування взуттям, рушниками, манікюрними приладами.

Грибок стійкий до змін зовнішнього середовища, тому знижену і підвищену температуру сприймає нормально. Обробка дезинфікуючими засобами теж не завжди допомагає.

Якщо відбулося зараження, грибок потрібно лікувати. Звертаються до дерматолога, він призначає препарати для прийому всередину, це «Ламізил», «Флуконазол» і схожі протигрибкові таблетки. Але крім ефективності, таке лікування має протипоказання і побічні дії. Воно шкідливо жінкам в положенні, токсично для органів травлення, не завжди дозволено дітям.

За темою:  Які бувають види грибка нігтів?

В комплексній терапії лікар призначає обов’язкове місцевий засіб. Форма випуску широка – мазі, креми, гелі, ванночки.

Якщо заражений близька людина або родич, ретельніше стежать за собою:

Щоденна гігієна ніг

Миття з милом, використання сухого чистого рушники, своєчасне обрізання нігтів і видалення ороговілих ділянок шкіри дозволить підтримати шкіру ступень і близько нігтя в чистоті. Бажано використання зволожуючих кремів і мазей. Вони перешкоджають утворенню тріщин, через які грибок проникає в шкіру.

Стежити за пітливістю ніг

Якісна дихаюча взуття та бавовняні шкарпетки – найкращі засоби, що використовуються для профілактики можливого грибка.

Правильний підбір взуття

Не можна довго перебувати в гумовому взутті, не варто носити тісний, незручну. Вона формує несприятливу середу на стопах, призводить до пітливості, утворення натоптишів або мозолів. Це додаткові ворота інфекції.

Щоб не було знову

Якщо захворювання успішно вилікувано, можливо повторне інфікування. Тоді для профілактики грибка нігтів використовують обробку взуття. В чисті випрані кросівки або тапки, промиті туфлі або черевики, чоботи вкладають кульки, змочені в ефірних маслах. Це масла розмарину, евкаліпта, м’яти.

Повторну профілактику грибка ніг проведуть спеціальні засоби для обробки взуття. Це формалін, рідина «Лайна», хлоргексидин, «Микостоп», «Альпиника», «А-Дез».

Спреї, засоби для замочування взуття, сушарки при пітливості ніг – все може запобігти і вилікувати захворювання. Часто після обробки взуття поміщають в целофановий пакет, щоб створити умови герметичності і продовжити термін дезінфекції.

Важливо! Перед застосуванням цих засобів для профілактики грибка стопи і нігтів уважно вивчають інструкцію. Деякі з них токсичні, мають протипоказання, можуть бути не придатні для кольорового або світлої взуття.

Превентивні заходи: аптечна продукція

Лікарі не радять без вагомих причин використовувати крем для профілактики грибка стопи. Це по-своєму токсичні засоби. Але якщо в сім’ї є хворі оніхомікозом, дерматолог може порадити препарати для зовнішнього застосування.

  1. Народні засоби проти грибка

    Застосування народних методів профілактики для зовнішнього використання не має серйозних протипоказань і більш доступно. Але воно не завжди дієво. Головна умова – застосування в зазначених обсягах, при передозуванні можливі опіки шкіри. Важливо ці кошти зберігати в недоступному для дітей місці.

    Використовують народні засоби, що попереджають грибок стоп і нігтів: