Бассейн и грибок ногтей
Онихомикоз, или грибок ногтей, очень заразен. Инфекция легко передается от одного человека к другому. Часто этим недугом страдают люди, посещающие фитнес-центры, бассейны и сауны. Все эти общественные места могут стать источником заражения ног. Влажная и теплая среда способствует быстрому размножению спор. Частички распаренной кожи с пола могут оказаться на ногах других людей.
Непосредственно при плавании заразиться невозможно. Опасны не только полы, но и бортики, поручни, душевые кабины. Именно поэтому нельзя посещать бассейн, если у вас грибок ногтей.
Если вы чувствуете зуд стоп, симптомы отечность, покраснение, обнаружили между пальцами трещины, а ногти стали ломкими, пожелтевшими, то это симптомы ногтевого грибка.
Профилактика
Для тог, чтобы избежать заражения, придерживайтесь следующих рекомендаций:
- пользуйтесь резиновыми тапочками, каждый раз после посещения бассейна их нужно мыть и сушить;
- не используйте чужую обувь, мочалки, полотенца;
- при наличии ран откажитесь от бассейна до заживления;
- обработайте кожу после водных процедур средством для профилактики грибка.
Обнаружив у себя признаки онихомикоза, обратитесь к врачу. До окончательного выздоровления полностью исключите из своей жизни походы в бассейн и другие подобные общественные места.
Что брать в бассейн? Советы новичкам
Список из 11 вещей, которые нужно брать в бассейн, если вы собираетесь впервые:
- Необходимые справки. Флюорография и справка. Подготовьтесь заранее и купите справку в бассейн в москве, чтобы не пропускать занятие в первый день.
- Купальный костюм или плавки. Очевидный пункт, не так ли? Но забыв эту ключевую вещь можно забыть о плавание в бассейне.
- Шапочка для купания. Резиновую шапочку требуют носить не только женщин и детей, но и мужчин. Это связано с заботой о здоровье окружающих и предотвращению попадания в воду возможных микробов.
- Очки для плавания. Необязательный пункт, но очень рекомендуемый. Особенно, если ваши глаза чувствительны к хлорке, которой в воде бассейна содержится огромное количество.
- Шлёпки. Верхняя одежда и обувь будет оставлена в гардеробе. А дойти до раздевалки и, собственно, в душ и до бассейна — в резиновых тапках. Рекомендуются тапки с нескользкой подошвой.
- Банное полотенце. Обязательный пункт, так как после бассейна принимается душ.
- Шампунь или гель для душа. В обязательном порядке принимается душ на выходе из бассейна, это простая гигиена. Но не берите с собой много всего, хорошо помыться вы сможете только дома.
- Чистое сменное белье. Тут объяснения не нужны.
- Фен и расческа. Фен — необязательный пункт, так как во многих бассейнах он есть, но если идете впервые, то лучше захватить.
- Увлажняющий крем. Тоже необязательный пункт, ведь хлорированная вода по-разному влияет на кожу (кому-то сильно сушит, а кому-то нет, особенно страдают руки).
- Косметичка. Пункт для девочек. Собирайте небольшую косметичку, иначе не унесете сумку.