Сонцезахисний крем для обличчя: склад, як правильно вибрати і використовувати

Сонячне світло, в спектрі якого 10% складають ультрафіолетові промені, володіє потужним біологічним впливом. Вони сприяють утворенню вітаміну D, необхідного для засвоєння кальцію, поліпшення кровообігу в шкірі, підвищення імунітету, мають бактерицидну дію і т. д.

Однак вплив сонячного випромінювання двояке. Рекомендації дерматологів і косметологів використовувати сонцезахисний крем для обличчя і тіла мають на меті знизити негативний ефект впливу сонця на шкірні покриви та організм людини в цілому. Необхідно розуміння про те, як користуватися і яке саме захисний засіб вибрати.

Негативні ефекти сонячних променів

Їх негативний вплив полягає переважно у впливі надлишкового ультрафіолетового випромінювання. Зокрема, воно призводить до накопичення вільних радикалів і активних форм кисню, деструктивно впливають на тканини, до руйнування водно-ліпідної мантії, пошкодження еластинових і колагенових білків, у результаті чого виникає сухість шкіри, знижується її еластичність і пружність, утворюються складки і зморшки і т. д., тобто, відбувається раннє фотостаріння тканин.

Крім того, прийом певних лікарських препаратів, неправильне використання парфумерних, різних косметичних засобів, до складу яких входять лавандова, рожеве, бергамотова та інші олії, навіть деяких сонцезахисних засобів, несприятлива екологічна середовище — все це значно посилює ступінь шкідливого впливу сонячного випромінювання.

Отже, в результаті надмірної інсоляції:

  • прискорюється фотостаріння шкіри;
  • послаблюється загальний і місцевий імунітет;
  • провокується алергія і загострюється перебіг аутоімунних захворювань;
  • виникають фотодерматози та шкірні злоякісні новоутворення в числі яких меланома;
  • загострюються наявні дерматологічні та загальносоматичні захворювання.

Що ж являє собою сонячне випромінювання і чим можна пояснити двоякий суперечливий характер його впливу на організм? Загальне уявлення про його види і механізм дії різних захисних засобів допомагає зрозуміти, як вибрати сонцезахисний крем, щоб він не тільки нівелював негативний ефект сонця, але й сам не викликав жодних ускладнень. Особливо велике значення це має для проблемної шкіри особи.

Сонячні промені складаються з електромагнітних хвиль різної довжини, складових видимий спектр, інфрачервоний і ультрафіолетовий. Найбільш небезпечним для шкірних покривів в сенсі пошкоджуючого ефекту — це ультрафіолетовий (УФ), який, у свою чергу, також складається з хвиль різної довжини: УФС — 200-280 нм, УФ-B (короткі) — 280-320 нм, УФ-A (довгі) — 320-380 нм. Перші, найбільш небезпечні і взагалі згубні для всього живого, майже повністю поглинаються захисним озоновим шаром Землі і майже не досягають її поверхні.

УФ-B випромінювання впливає в основному на поверхневі шари епідермісу і в малих дозах сприяє загару, стимулює в організмі синтез вітаміну D, покращує кровообіг за рахунок помірного розширення капілярів дерми. Але в більш високих дозах воно призводить до сонячних опіків, індукує секрецію EGF (ендотеліальний фактор росту), що провокує в подальшому розвиток меланоми та інших різних форм передракових і злоякісних новоутворень.

За темою:  Апаратна косметологія в домашніх умовах: який прилад вибрати?

Результатами надлишкового по інтенсивності і по часу їх впливу є пригнічення відторгнення клітин пухлин, зниження місцевого і загального імунітету у відношенні паразитарних та інфекційних хвороб.

У той же час, УФ-A промені значно агресивніше: якщо УФ-B промені майже на 90% затримуються епідермальними шарами, то 50-60% дози перших проникають в дерму (сітчастий і сосочковий шари). Крім того, їх дія характерно кумулятивним ефектом. Тривалий УФ-A — вплив на відкриті ділянки шкірних покривів є причиною утворення пігментних плям і дистрофічних змін в сполучнотканинних структурах. Ще більш небезпечними є пошкоджуючий ефект УФ-A променів відносно ДНК клітин і процеси мутації в них, що призводять до розвитку меланоми та інших пухлин.

Склад сонцезахисного крему

Він повинен відповідати наступним основним вимогам:

  • максимально поглинати або відбивати УФ-B та УФ-A промені;
  • володіти невисокою ступенем проникнення крізь рогові шари;
  • повинен бути стійким до впливу світла і температури;
  • не повинен надавати подразнювальної дії на шкіру;
  • повинен бути нетоксичний і бажано гіпоалергенний.

У його склад включені ультрафіолетові фільтри, або екрани. Залежно від хімічної структури та принципу захисного ефекту сонцезахисні креми можуть містити компоненти, які об’єднують три групи:

  1. Сполуки мінерального походження, або неорганічні, до яких відносяться переважно двоокис цинку, двоокис титану і оксид заліза (тільки в денних забарвлених косметичних кремах і в декоративній косметиці). Вони, не проникаючи в дерму, функціонують відразу після нанесення і саме на поверхні, в епідермальному шарі, ломлячи і відбиваючи сонячні промені, подібно до дзеркала.
  2. Хімічні, є органічними сполуками. Вони утворюють тонку плівку на поверхні, проникають більш глибоко, поглинають ультрафіолетові промені, які трансформуються в фотоізомери. В результаті зворотної реакції енергія останніх звільняється у вигляді безпечних довгих хвиль. Дія починається не відразу, а через 20-30 хвилин після нанесення препарату. До цих речовин відносяться октоприлен, циннаматы, має мексорил, оксибензон, похідні камфори, авобензон, або парсол, бензофенони і деякі інші.
  3. Антиоксиданти, які не є сонцезахисними в прямому сенсі. Але вони допомагають однойменною захисним системам організму ліквідувати шкідливий вплив сонячних променів.

У сонцезахисні засоби зазвичай вводяться декілька натуральних компонентів, що містять рослинні біофлавоноїди, вітаміни «Е», «C», «K», мінерали селен, цинк.

За темою:  Ускладнення після ліпосакції – чим небезпечно хірургічне видалення жиру?

В натуральний сонцезахисний крем входять фільтри тільки першої і третьої груп, так як вони нейтральні і не вступають в хімічні реакції. Чим замінити їх, особливо за наявності проблемної шкіри обличчя? Останнім часом деякими компаніями випускаються препарати з натуральними рослинними маслами, які мають середню і високу ступінь захисту від сонця — олії соняшнику, каранджі, авокадо, оливи. Можна замість фабричних препаратів скористатися своїми коштами — соняшникова, оливкова, кунжутна, соєва олії. Але ступінь їх захисту від ультрафіолетових променів, особливо від УФ-A, досить низька.

Як користуватися

Ефективність будь-якого захисного засобу зберігається не більше 1,5 — 2-х годин, після чого його необхідно нанести повторно. Наносити його треба на суху шкіру, бажано за півгодини до виходу на вулицю.

Хімічні фільтри можуть викликати алергічні реакції і роздратування шкіри, сприяють утворенню вільних радикалів, знижують протипухлинну захист тканин. В ефективні креми повинно входити не менше двох фотозахисних компонентів. Людям з алергічними реакціями та захворюваннями, дерматитами будь-якого походження необхідно використовувати тільки натуральні препарати.

В якій формі краще використовувати подібні крему?

  • Для жирної або комбінованої більше підходять гелі, легкі по своїй текстурі емульсії або лосьйони з матуючим ефектами;
  • для сухої, особливо при наявності різного характеру дерматозів — кошти у вигляді молочка або зволожуючий крем з вмістом гіалуронової кислоти і антиоксидантів або натуральні рослинні олії. Засоби для особи додатково входять і інші інгредієнти, які захищають шкіру від старіння, наприклад, деякі речовини від пігментних плям, світловідбиваючі, зволожуючі компоненти, коензим Q 10, олія деревію, ромашки і т. д.

Що краще — сонцезахисний крем або спрей?

Спрей дуже зручний у застосуванні, рівномірно наноситься і розподіляється по поверхні шкіри, не прилипає до неї, не забруднить рук. Основний його недолік полягає у відсутності стійкості до води. Існують і водостійкі спреї. Але з-за великої витрати вони неэкономны, крім того, містять переважно хімічні фільтри, іноді спирти і можуть викликати алергічну реакцію, відчуття сухості або подразнення при проблемній шкірі.

Як підібрати сонцезахисний крем

Бажано, щоб він мав широкий спектр дії і захищав від УФ-B та УФ-A. Слід обов’язково звертати увагу на термін придатності препарату і, щоб уникнути негативних шкірних реакцій, не використовувати засіб з вичерпаним терміном придатності.

Щоб визначитися з тим, який крем краще, крім індивідуальних особливостей, необхідно також враховувати його відповідність своєму фототипу шкіри за допомогою індексу на упаковці. Для фототипу:

За темою:  Причини сухого волосся, методи їх відновлення у косметолога і в домашніх умовах
  • I відповідає крем з індексом SPF 50 одиниць;
  • II — SPF 20 або 30 одиниць;
  • III — SPF 15-20 одиниць;
  • IV — VI — досить SPF 4 одиниці.

Індекс SPF, або сонцезахисний фактор — це характеристика, що означає ступінь захисту від впливу тільки коротких променів УФ-B. Число індексу є результатом відношення часу першого почервоніння на захищеній від сонячних променів шкірі до часу виникнення почервоніння на шкірі незахищеною.

Тобто, цей індекс є показником збільшення часу можливого перебування на сонці. Незважаючи на велику числове відмінність, різниця між ними поглинання або відображення променів не настільки значна, наприклад, крем з індексом 15 захищає від 93% променів УФ-B, 30 – 97%, 50 і 50+ — 98-99%. Для особи та інших найбільш чутливих зон тіла рекомендується застосовувати крем c spf 50, особливо для носа, вушних раковин, очей, стегон, зони декольте», а також в перші дні засмаги.

Крем тільки з маркуванням SPF здатний захистити від опіків, але не від проникнення УФ-A променів. Для обмеження останніх існують марки сонцезахисного крему з ppd — фактор постійного пигментационного потемніння, або відстрочена вторинна пігментація. Число, що стоїть за цією абревіатурою, означає, у скільки разів менше променів цього типу проникне в шкірні покриви.

Оптимальний варіант — це користуватися сонцезахисними засобами з обома факторами захисту, співвідношення яких складає: SPF/PPD = 2/3. Креми з таким співвідношенням факторів забезпечують найбільш ефективний захист від шкідливого впливу ультрафіолетових променів.

В даний час сонцезахисні препарати — це не тільки необхідна частина лікування дерматозів, профілактики їх і злоякісних новоутворень, а також зниження ступеня передчасного старіння шкіри, але і, при правильному використанні цих засобів — важливий компонент косметичного щоденного догляду за здоровою шкірою. Чи можна засмагнути під час їх застосування? Так, більше того, вони забезпечують поступовий рівномірний красивий загар.