Натоптиші: наводимо ноги в порядок в домашніх умовах і в кабінеті косметолога

Натоптиші на ногах надають стопах грубий і недоглянутий вигляд. Але більш важливо те, що вони часто створюють дискомфорт під час ходьби і труднощі у підборі взуття. Крім того, надмірна сухість шкіри і зниження її еластичності в місцях локалізації цих утворень сприяють формуванню потертостей і тріщин, викликають печіння, болючість і ще більше утруднення при ходьбі. Чим лікувати, як позбутися натоптишів і запобігти утворенню нових? Для вибору способу лікування першорядне значення має з’ясування індивідуальних причин їх утворення у конкретної людини.

Що таке натоптиші і як вони виглядають

Натоптиші зберігаються протягом декількох років і представляють собою ділянки розростання рогового шару шкіри (гіперкератоз) щільної консистенції. Вони сухі, без чітких меж, мають білуватий, світло-сірий або світло-жовте забарвлення. Часто їх поверхня покрита дрібними шелушащимися пластинками рогового епітелію, а при поганому догляді за шкірою стоп можуть формуватися і великі щільні пластинки.

На відміну від стрижневих мозолів, вони не містять стрижень. Натоптиші зі стрижнем, що йде вглиб тканин, свідчить про те, що або вони утворилися в результаті тиску в зоні проникнення дрібного чужорідного тіла, або це одна з різновидів бородавок або суха мозоль.

Локалізуються натоптиші на ступнях в основному в області підошовної поверхні кінцевої фаланги великого пальця і мізинця (на «подушечках» пальців), головок плеснових кісток і на п’ятах. Процес їх утворення є захисною реакцією шкіри у відповідь на тертя або надлишковий тиск при неправильному розподілі навантаження на стопи. Цей процес протікає в два етапи.

На першому етапі в місцях впливу виникають почервоніння шкіри, помірна її набряклість і неприємні відчуття у вигляді постійного або, переважно у спокої, легкого або помірно вираженого печіння і болючості. На другому етапі поступово формуються щільні ділянки шкіри з гладкою або шорсткою поверхнею. Хворобливість виникає вже в основному при ходьбі.

Надалі розростання рогового епітелію збільшується, центральна частина натоптиша стає ще товщі і грубіше, він тисне на судини і нервові закінчення. Больова і тактильна чутливість в цих місцях знижується, порушується кровообіг в тканинах, утворюються тріщини на п’ятах і в інших місцях омозоления, в яких розвивається інфекція, і процес набуває хронічного перебігу.

Чому виникає дефект

Причини виникнення натоптишів полягають у наступному. В нормальних умовах під час ходьби основне навантаження (до 80% маси тіла) припадає на п’яткову область. При високому її підйомі відбувається перерозподіл ваги на передню третину стопи і, зокрема, на пальці.

Для кращої стійкості рефлекторно виникають опір м’яких тканин про підошву і посилення тиску на них «розповзаються» під збільшеною силою тяжіння плеснових і фалангових кісток. В результаті надлишкового тиску, тертя і т. д., а також зниження захисних властивостей шкіри при деяких загальних захворюваннях або порушеннях в організмі виникає прискорене зростання рогового епітелію і ущільнення рогового шару на обмежених ділянках (у місцях надмірного подразнення шкірних покривів стопи).

За темою:  Мезотерапія обличчя - як дію коктейлі краси

Подібний механізм існує і в інших випадках, з тією лише різницею, що причини можуть бути різними або поєднуватися між собою. Тому їх встановлення допомагає правильно зрозуміти, як лікувати натоптиші. Найбільш поширені причини:

  1. Використання взуття з надмірно високим каблуком, неправильно підібраною за розміром, вузькими або занадто жорсткою, а також взуття з неякісною устілкою або з дуже тонкою, нееластичною і твердою, важко гнеться підошвою.
  2. Підвищене фізичне навантаження на стопи у спортсменів і людей певних професій (вантажники, продавці, кур’єри, листоноші).
  3. Надлишкова маса тіла.
  4. Плоскостопість.
  5. Підвищена пітливість ніг і поганий догляд за шкірою стоп.
  6. Травматичні пошкодження та ураження шкіри грибковою інфекцією.
  7. Вроджені або посттравматичні дефекти кісток тазу та нижніх кінцівок.
  8. Захворювання нижніх відділів хребта.
  9. Обмінні порушення в організмі, що призводять до обмінних полиартритам.
  10. Гіповітаміноз, особливо дефіцит вітамінів «A» і «E».
  11. Системні захворювання сполучної тканини: ревматоїдний поліартрит, склеродермія, дерматоміозит.
  12. Цукровий діабет з ускладненнями у вигляді діабетичної ангіопатії та діабетичної нейропатії, варикозна хвороба та облітеруючий атеросклероз нижніх кінцівок, наслідком яких є порушення мікроциркуляції в тканинах і їх трофіки.
  13. Серцева недостатність, що супроводжується набряком нижніх кінцівок.

Лікування натоптишів

Самостійно такі патологічні зміни не проходять. Вони вимагають обов’язкового лікування. Причому, робити це необхідно одночасно з заходами, що дозволяють усунути або хоча б значно зменшити вплив факторів, що сприяють їх формуванню.

Засоби домашнього використання

На початкових етапах можна позбутися натоптишів в домашніх умовах. В цілях самостійного лікування рекомендується застосування распаривающих ванночок для стоп. Вода в них повинна бути гарячою, але не викликати відчуття дискомфорту. У неї можна додати харчову соду, морську або куховарську сіль із розрахунку 2-3 чайні ложки на 1 літр води, сік лимона або масло лимона, календули або чайного дерева.

Такі процедури необхідно проводити протягом 20-30 хвилин щодня або через день протягом 1-2 тижнів. Вони сприяють розм’якшенню і розпушуванню грубих нашарувань, які після кожної процедури треба видаляти з допомогою спеціальної косметичної пилки з грубими насічками або пемзи. Після цього шкіру стопи промивають, просушують і змащують живильним кремом або накладають компрес з натертим на дрібній тертці картоплею, прополісом або соком алое.

Застосування трав

Непоганим кератолітичну ефект мають також лікарські рослини у вигляді настоїв, відварів або масок. У гарячі ванночки для ніг додають настій зі свіжих або висушених стебел чистотілу з листям і квітками. Для цього 3 столових ложки подрібненої свіжої або 4-5 столових ложки сухої трави заливають одним літром киплячої води і настоюють протягом півгодини – 40 хвилин, після чого проціджують і додають у ванну з гарячою водою.

За темою:  Тріщини на п'ятах – про причини появи та лікуванні

При наявності супутньої грибкової інфекції і надмірної пітливості рекомендуються ванни з додаванням відвару кори дуба, а якщо є тріщини — настою збору, що складається з шавлії, квіток ромашки, календули і трави звіробою.

У домашніх умовах також можна приготувати чистотіл або вівсяні пластівці у вигляді масок. Для цього свіжу траву чистотілу треба подрібнити в блендері, нанести кашку на натоптиш, закрити целофановою плівкою, забинтувати і надягти вовняний носок. Через 2 години — змити кашку, просушити шкіру і нанести живильний крем. Вівсяні пластівці (1 столова ложка) необхідно змішати з медом і олією (по 1-й столовій ложці) і після гарячої ванни, нанести суміш на шкіру, як у попередньому випадку.

Аптечні препарати

Крім того, після ванночки або в якості монотерапії можна застосовувати готові лікарські засоби або препарати, наявні в аптеках. Такими є мазі, крему і лейкопластири. Діючими кератолітичними компонентами в них є сечовина, бензойна, молочна або саліцилова кислота.

До складу мазей «Бенсалитин» і «Мазь Ариевича» входять саліцилова і бензойна чи молочна кислоти і вазелін. Вони особливо рекомендуються при наявності супутньої грибкової інфекції. Досить ефективний кератолитик і пом’якшувач натоптишів — крему «911 намозоль» і «Лікар». Крем «911 намозоль» як розм’якшуються компонентів містить саліцилову кислоту та карбамід, а також масла майорану і чайного дерева, що володіють пом’якшуючими, антисептичними та регенеративними властивостями.

Основні компоненти крему «Лекарь» — 10%-ва сечовина, екстракти з трави чистотілу і кори дуба, масло чайного дерева, вітамін E, стеарин, емульсійний віск, гліцерин, диметикон, оливкова олія. Крем наноситься після педикюру або на чисту шкіру щодня. Можна також скористатися такими кремами, як бальзам «Гірський чистотіл» з екстрактом чистотілу, тирличу, череди, рододендрона золотистого, і какаліі копьевидного, «Немозоль» з саліцилової та гліколевої кислоти, «Супер Антимозолин» з карбамідом, саліцилової і молочної кислоти та інші.

Лейкопластир від натоптишів «Салипод» просочений 32%-ной саліцилової кислотою, 8%-ї сірої, натуральним каучуком, ланоліном і соснової каніфоллю. Його накладають на шкіру після ванночок на 1-2 дні. Процедуру повторюють до 3-х – 4-х разів.

Про це та інших видах пластирів від мозолів читайте, переходячи по посиланню.

За темою:  Як позбутися від розтяжок на тілі: провідні методи видалення і лікування

Інші методи

У салоні косметологічних послуг можуть запропонувати прибрати натоптиші ручним або апаратним медичним педикюром. У першому випадку після гарячої ванни для стоп наносять кератолитический крем для розпушення і часткового розчинення нашарувань рогового епітелію. Потім за допомогою педикюрних інструментів проводять їх пошарове зняття.

Апаратне видалення натоптишів здійснюють за допомогою професійних переносних або стаціонарних медичних педикюрних апаратів. У їх комплектацію входять різні шліфувальні, полірувальні, конусоподібні грубозернисті і дрібнозернисті насадки і щіточки. З допомогою насадок шкіра обробляється досить швидко і якісно. Попередньо може бути застосоване розпарювання стоп у ванночці з подальшим нанесенням на неї спеціальних засобів.

Випускаються також манікюрні прилади непрофесійні — для самостійного використання в домашніх умовах, але ефективність їх значно нижче. Кількість апаратних процедур визначається подологом індивідуально. До салонним процедурам відноситься і методика кріодеструкція рідким азотом. Однак у зв’язку зі складністю контролю глибини і площі його впливу кріодеструкція застосовується відносно рідко.

У деяких салонах також можливе видалення натоптишів лазером. Цей метод вважається найбільш ефективним і найменш травматичним. Під впливом променя вуглекислотного лазера (фракційного або нефракционного) відбувається цілеспрямоване повне випаровування патологічно змінених кліток тканин без пошкодження сусідніх здорових ділянок. Метод дозволяє безболісно позбутися навіть від застарілих утворень, глибоко йдуть в підлеглі тканини (стрижневих). Завдяки одночасному знищення лазером інфекційних збудників на ділянці впливу, ускладнення у вигляді запального процесу і нагноєння, практично виключені.

Читайте також: Видалення мозолів лазером

Ще один метод видалення патологічних ділянок — радіохвильовий хірургічний. У цьому випадку використовується прилад, що генерує радіохвилі. Після попередньо проведеної педікюрній обробки з допомогою безконтактного електрода (радіохвильовий ніж) пошарово видаляють ороговілі шари шкіри.

Лазерний і радіохвильовий способи видалення відносяться до радикальних. Вони використовуються, як правило, у випадках відсутності ефекту від застосування консервативних методів. Повністю вилікувати і запобігти появі нових натоптишів можна лише в тому випадку, якщо вдається усунути причини, які сприяють їх розвитку.