Як зволожити шкіру особи: домашній догляд, салонні процедури, косметика

Питання, як зволожити шкіру обличчя, може бути актуальним для людей будь-якої статі і віку. Грамотний комплексний підхід, індивідуально підібрана лікарем програма догляду і лікування, систематичність процедур – все це дозволить поліпшити стан шкіри і зовнішній вигляд.

Коли потрібно зволоження

Порушення водного балансу в дермі служить причиною стоншування, в’ялості і її тьмяності. При цьому можуть з’являтися скарги на лущення і відчуття стягнутості, що посилюються після вмивання водою і лужним милом. Зневоднена шкіра схильна до легкого утворення поверхневих зморшок, втрачає тонус, набуває сіруватий колір. У результаті людина може виглядати втомленим, хворим, старше свого віку.

Зволоження потрібно не тільки конституційно сухої і старіючої шкіри. Різна ступінь зневоднення може відзначатися у людей з нормальною, комбінованою і навіть жирною шкірою обличчя. Але ознаки водного дисбалансу у них будуть не настільки явними, маскуючись іншими косметичними проблемами. А відсутність адекватного зволоження в програмі базового догляду сприяє передчасному появи вікових змін і поглиблення наявних порушень ліпідного обміну. Експрес-зволоження перед важливими життєвими подіями не може вирішити цю проблему.

Причиною недостатньої зволоженості шкіри обличчя можуть бути не тільки індивідуальні особливості і процеси старіння. Велике значення мають інтоксикації, реакція тканин на неадекватний догляд або дію несприятливих зовнішніх факторів. Нерідко виявляються також дерматологічні, алергічні та загальносоматичні захворювання. Схильність до сухості на обличчі може відзначатися після перенесених важких захворювань, інфекцій і шлунково-кишкових розладів, при гіповітамінозах і дотриманні незбалансованих дієт.

Грамотна діагностика є основою для складання індивідуальної програми лікування та догляду. Оцінюються тип шкіри, вираженість вікових змін та причини наявних порушень водно-ліпідного балансу. Для цього проводяться тести, лабораторна та інструментальна діагностика, можуть також знадобитися консультації лікарів різних спеціальностей.

Основні заходи для зволоження

Тривалого і глибокого зволоження шкіри обличчя можна досягти при дотриманні декількох принципів. Важливо розуміти, що використання тільки косметичних засобів найчастіше лише згладжує наявну проблему. І зовнішній вплив необхідно доповнювати усуненням внутрішніх передумов до сухості і зневоднення усіх шарів дерми.

Правильне харчування

Шкірний покрив нерідко називають дзеркалом, яке відображає стан внутрішніх органів, функціонування печінки та травного тракту. Тому корекція раціону харчування, лікування хронічних захворювань і нормалізація роботи кишечника є обов’язковими компонентами комплексної програми зволоження. Бажано звести до мінімуму споживання копчених і маринованих страв, лимонадів та ковбас фабричного виробництва, чіпсів та інших не мають особливої харчової цінності продуктів з консервантами і синтетичними добавками. Рекомендується вводити в меню багаті клітковиною свіжі овочі і фрукти, злаки. Дуже корисні і кисломолочні продукти, важливо тільки виключити алергію до молочного білку та лактазну недостатність.

При дотриманні дієт і наявності особливих харчових звичок (наприклад, веганства) потрібно строго стежити за надходженням незамінних речовин і різноманітних мікроелементів. Особливо важливі селен, цинк, вітаміни групи В, А і Є. Так і аліментарний дефіцит заліза може не тільки призводити до анемії, але і бути причиною сухості шкіри.

За темою:  Фото до і після процедури електроепіляції: результати і наслідки

Питний режим

Найважливішим компонентом в програмі зволоження є дотримання адекватного питного режиму. Недолік добового споживання звичайної води є причиною прихованого зневоднення. При цьому відзначається деяке згущення крові, зниження активності багатьох ферментів, недостатнє виведення продуктів метаболізму і зниження насичення вологою тканин. Страждає також працездатність та загальний життєвий тонус.

В організмі людини вода міститься в основному в зв’язаному вигляді. Вона входить до складу міжклітинної рідини, колагену і гіалуронової кислоти, що надають шкірі пружність. Гігроскопічні молекули цих сполук досить великі і практично не проникають вглиб непошкодженій дерми при їх зовнішньому нанесенні. Тому навіть професійні та аптечні засоби не дадуть довготривалий ефект зволоження при збереженні загального водного дефіциту в організмі. Дорослій людині рекомендується вживати не менше 1,5 літрів питної води на добу. Ця кількість повинна бути збільшена при підвищенні потовиділення, що зазначається в жаркий час року, при лихоманці, інтенсивних фізичних навантаженнях під час роботи в цехах з печами.

Лікарська консультація

У ряді випадків може знадобитися допомога дерматолога і алерголога для підбору схеми лікування наявних захворювань. Особливої уваги вимагають різні форми і контактного алергічного дерматиту, атопічний дерматит (нейродерміт). Нерідко клінічно значуща сухість шкіри відзначається у дітей, які на першому році життя страждали від діатезу. І підбір для них адекватної терапії і дієти не тільки допоможе поліпшити поточний стан, але і послужить профілактикою посилення атопії з розвитком бронхіальної астми та інших захворювань.

Загальне оздоровлення організму і ліквідація зневоднення створюють умови для поліпшення стану шкірного покриву. А різноманітні косметичні засоби та процедури допоможуть усунути сухість і зволожити шкіру обличчя.

Косметичний зволоження шкіри

Зволоження і живлення шкіри обличчя – завдання, вирішення якого вимагає систематичного підходу. Метою базового щоденного догляду є заповнення дефіциту вологи і підтримання необхідного водного балансу у всіх шарах дерми. При схильності до сухості шкірного покриву важливо також по мірі можливості нормалізувати в ньому ліпідний обмін, адже природна жирова змазка допомагає регулювати втрату вологи і виконує захисну функцію.

При необхідності можуть бути проведені також курси, які включають процедури для глибокого зволоження шкіри обличчя. Вони зазвичай підбираються фахівцем і проводяться в салоні. Найчастіше проводять мезотерапію, масаж обличчя на ефірних маслах, лазерну або ін’єкційну біоревіталізація.

Для косметичного зволоження особи можуть бути використані:

  • крему з гігроскопічними речовинами, які допомагають підтримувати природний водний баланс;
  • засоби для штучного зволоження шкіри, що створюють захисну плівку і запобігають надмірну втрату вологи;
  • натуральні ефірні і рослинні масла;
  • готові маски з різними натуральними і синтетичними інгредієнтами;
  • народні засоби для зволоження шкіри обличчя (маски домашнього приготування, парові ванни, водні компреси на основі відварів і настоїв);
  • аптечні засоби для спеціалізованого догляду за надмірно сухою, чутливою шкірою, в тому числі при атопічному дерматиті і деяких інших захворюваннях;
  • деякі салонні процедури, призначені для інтенсивного і глибокого зволоження і живлення шкіри.
За темою:  Антицелюлітний масаж: ручний та апаратний техніки

Косметичні засоби підбираються з урахуванням віку, типу шкіри, сезону і наявності фонових дерматологічних проблем. У більшості випадків потрібно також підібрати найбільш підходящий спосіб щоденної гігієнічної очистки особи, виключивши лужні мила, абразивні засоби і спиртовмісні лосьйони. Найбільш придатними є пінки, гелі для вмивання і гоммажі.

Як правильно використовувати крем для зволоження різних типів шкіри

Крему належать до найбільш часто застосовуються косметичним зволожуючим засобам. Косметологи рекомендують використовувати їх щодня, підбираючи відповідно до типу шкіри і сезоном. У жарку пору року бажано наносити крем з більш легкою текстурою, можна також замінити їх гелями і флюїдами. Це запобіжить утворенню щільної плівки, яка влітку буде порушувати теплообмін, підвищувати ризик закупорки пір і розвитку запалення. Взимку зазвичай рекомендується використовувати досить щільні креми, що володіють додатковим захисним ефектом.

Жирної

При підборі крему нерідко виникає питання, як зволожити жирну шкіру, і чи справді це потрібно робити взимку. У холодну пору року шкідливу дію низьких температур і вітрів є причиною посилення процесів зроговіння. При цьому люди з жирною і комбінованою шкірою обличчя відзначають компенсаторне підвищення салообразования. Таким чином організм намагається боротися з пересушуванням поверхневих шарів дерми. І оптимальним виходом з такої ситуації буде використання потужних знежирювальних коштів, а оптимізація щоденного догляду. Обов’язково проводять процедури для очищення, зволоження і захисту. Косметолог допоможе підібрати підходящу схему базового догляду.

Проблемною

Зволоження проблемної шкіри вимагає особливої уваги і ретельності при підборі засобів. Адже чинні на рівні рогового шару речовини можуть призводити до порушення функціонування шкірних пір і сальних залоз, що посилить наявні проблеми. Тому поряд із зволоженням підбираються засоби для м’якого і в той же час ефективного очищення і відлущування. Препарати на основі саліцилового спирту використовуються з обережністю і за показаннями, адже вони здатні висушити епідерміс.

Сухий

При сухості шкіри необхідно виключити прийняття гарячого душу, використання грубих мочалок і розтирання рушником. Тіло і обличчя після миття необхідно лише акуратно промокнути гігроскопічним рушником, після чого відразу наносити зволожуючі крему або емульсії.

Як діють зволожуючі креми

Всі зволожуючі компоненти аптечних і фабричних кремів можна розділити на кілька груп:

  • Уповільнюють втрати вологи завдяки окклюзионному ефекту. Вони містять речовини, які створюють на поверхні шкіри напівпроникну плівку (вазелін, мінеральні і силіконові масла, тверді рослинні олії, воску, ланолін, тваринні жири).
  • Створюють на епідермісі гігроскопічний шар, що дає ефект вологого компресу. До таких речовин відносяться білкові і нуклеїнові молекули, їх гідролізати (у тому числі еластин і колаген), полісахариди та пектини, полигликоли, гліцерин, сорбітол.
  • Кошти з осмотичним дію, посилюють вихід води в міжклітинні простори. З цією метою застосовують мінеральні солі, які на час підвищують ступінь гидратированности рогового шару епідермісу.
  • Проникають вглиб рогового шару шкіри і утримують тут зв’язану воду. Організм сам виробляє такі речовини, але їх застосування в кремах дозволяє істотно підвищити насичення шкіри вологою. До них відносяться сечовина, молочна кислота, вільні амінокислоти, пирроглутамат натрію.
  • Відновлюють ліпідний бар’єр. Це природні та ефірні олії, багаті стеринами і незамінними жирними кислотами.
За темою:  Медовий антицелюлітний масаж: що потрібно знати для його проведення

Крім цих компонентів, креми можуть містити натуральні засоби зволоження. Спеціально підібрані трави у вигляді відварів і екстрактів надають додаткове поживне, заспокійливу, пом’якшувальну і себорегулюючу дію.

Перевіреними і якісними вважаються базові уходовые кошти марок Vichy, Green Mama, Clarins, Biotherm, Clinique. А при наявності атопії перевагу найчастіше віддається лінійці Lipikar від La Roche-Posay, серії Steatopia від Mustela, лінії Atopalm від Uriage.

Чим зволожити шкіру обличчя в домашніх умовах

Крім кремів, широко використовуються і різні народні засоби для зволоження шкіри обличчя. Це можуть бути саморобні маски, компреси, лосьйони, гідролати і вмивання. Найчастіше для їх приготування застосовуються молоко і кисломолочні продукти, мед, огірок, жовток курячого яйця, рослинні олії (особливо оливкове), вівсяне борошно, свіжі овочі, фрукти і ягоди, лікарські трави.

В домашніх умовах можна робити також альгінатние маски, основою яких є готовий порошок сушеної ламінарії. Морську капусту можна використовувати і в цілісному вигляді, розмочивши куплені в аптеці кореневища. Такі маски сприяють швидкому зволоженню шкіри і мають лістинг (ліфтінговим) дією.

Як зволожити обличчя без крему?

Для досягнення швидкого ефекту можна використовувати парові ванночки на основі рослинних відварів і настоїв. Хороший ефект дає обприскування обличчя термальною або талою водою, цю процедуру можна проводити кілька разів на день навіть при накладеному макіяжі. Важливі також зволоження і очищення повітря в приміщенні за допомогою спеціальних пристроїв – зволожувачів різного типу і мийок повітря. Незамінний такий прилад для зволоження шкіри обличчя людям з алергічним та атопічним дерматитом, ксерозом та іншими дерматологічними захворюваннями.

Ефірне масло для зволоження шкіри обличчя може бути використано у вигляді аплікацій, добавок в готові крему або для масляних зрошень. Найбільш придатними є олії виноградної кісточки, зародків пшениці, персикове і чайного дерева. Допустимо їх застосування і в якості спеціально складених «коктейлів».

Не завжди вдається впоратися з проблемою зневоднення шкірного покриву в домашніх умовах. Відсутність позитивного ефекту від самолікування протягом 2-3 тижнів – привід для звернення до фахівця. При цьому можуть бути призначені лікувальні препарати та спеціалізовані засоби догляду за сухою і атопічної шкірою, салонні процедури.

Комплексне зволоження шкіри покращує зовнішній вигляд і допомагає знизити швидкість появи вікових змін обличчя і шиї.