Як підняти опущені куточки губ: гімнастика, масаж, ін’єкції і пластику

В косметологічні клініки та кабінети часто звертаються пацієнти, особливо жінки, з такою естетичної проблемою, як опущені куточки губ, які надають особі сумне, а іноді і злісне вираз.

Головними причинами зміни контурів і рис особи є сили гравітації і вікові зміни тканин, які проявляються у всіх різне, але переважно вже в молодому віці — з 25-30 років. Якщо на гравітацію вплинути неможливо, то уповільнити прояв вікових процесів в силах кожного. Що робити, якщо куточки рота опущені?

Коротка анатомія мімічної мускулатури

Форма губ і їх позиціонування залежать, в основному, від кількох груп мімічної мускулатури. Принцип їх необхідно анатомії знати, щоб правильно уявляти собі, як підняти куточки губ. У товщі губ розташовані волокна кругової м’язи, які оточують ротову щілину. Вона не має кісткових точок фіксації, а тому особливо рухлива. Її функція полягає у звуженні ротової щілини і витягування губ вперед у вигляді «трубочки». У неї вплітаються волокна більшості інших мімічних м’язів, які формують щечную основу.

У зв’язку з цим тонус і скорочення кругового м’яза відображаються на інших, основними з яких є:

  • Піднімає кут рота, яка, фіксуючись до кістки під глазницей в області «собачої ямки», прямує донизу, де її волокна вплітаються в круговий м’яз і шкіру куточків рота. При її скороченні останні піднімаються догори.
  • Опускає кут губ — має широку основу, яким фіксується по передній поверхні нижньої щелепи, трохи нижче підборідного отвору, прямує догори у вигляді трикутника і, досягнувши кута рота, розділяється на пучки. Одна їх частина вплітається в м’яз, що піднімає кут рота і верхню губу, інша — в шкіру куточка рота. При скороченні цих м’язів куточки рота опущені вниз, надаючи обличчю сумне вираження, а носогубна складка набуває прямолінійний характер.
  • М’яз сміху (присутній не у всіх) — одна частина її волокон починається від жувальної фасції м’яза і шкіри в зоні носо-губної складки. Пучки волокон направляються до серединної лінії і вплітаються в верхню губу, м’яз, що піднімає куточок і шкіру в цій же області. Крім того, що м’яз під час сміху розтягує рот, своїм скороченням вона формує ямочку в кутку рота.
  • Різцева м’яз починається від верхніх зубних луночек, «йде» донизу і прикріплюється до кругової м’язі і шкірі куточка. При її скороченні останній зміщується догори і досередини.
За темою:  Пілінг з хлоридом кальцію - простий, доступний, ефективний

Як виправити естетичний дефект? Розуміння анатомічних принципів особливо важливо в тих випадках, коли здійснюється гімнастика для опущених куточків рота. Мімічна мускулатура однонаправленої дії має загальну рівнодіючу силу. Поступово тонус однієї групи переважає над тонусом іншого і не відповідає необхідному.

З-за нерівномірного тонусу окремих м’язових груп і порушеною біомеханіки скорочень відбувається погіршення мікроциркуляції і перерозподіл крові. Це призводить до ще більшого спазму одних м’язових волокон і розслаблення інших, в результаті чого розвиваються і все більш посилюються порушення положення і забарвлення губ, формування зморшок.

Можна прибрати опущені куточки рота

Цей естетичний недолік можна скорегувати різними способами. Основні з них:

  1. Масаж і вправи (рекомендуються для профілактики і при незначно виражених змінах).
  2. Ін’єкційні методики (введення філлеров гіалуронової кислоти і препаратів на основі ботулотоксину).
  3. Методи пластичної хірургії.

Масаж і вправи проти опущених куточків рота

Процедури можна проводити роздільно, але бажано їх поєднувати, проводячи масаж перед початком вправ. Для більшого ефекту в цілях розслаблення спазмированной мускулатури, підвищення тонусу розслаблених м’язів і поліпшення кровообігу в них необхідно протягом 10 хвилин зробити парову ванночку для особи або накласти гарячий компрес. За 5 хвилин до масажу — нанести зволожуючий крем або рослинне масло.

Подушечками великих пальців, встановлених перпендикулярно до шкіри трохи вище куточків губ, здійснюється безболісне тиск (точковий масаж) протягом 3 – 7 секунд. Можна також проводити масаж круговими рухами від бічних поверхонь рота донизу — до нижньої щелепи (7 разів).

Ще одне масажне вправа — середнім і безіменним пальцями обох рук з легким натиском утримувати тканини у середини підборіддя протягом 3-х секунд, після чого, не послаблюючи тиску, повільно зміщувати пальці навколо губ і з’єднувати їх у центрі верхньої губи (7-10 разів). Після масажу здійснюється поверхнева розминка, яка полягає в легкому змиканням губ і під час короткого видиху розмиканні їх, як при проголошенні звуку «п» (до 5-10 разів).

За темою:  Smas ліфтинг обличчя: дізнайтеся про методикою, дивіться результати

Вправи

Існує багато різних вправ, рекомендованих при даній проблемі. Всі вони базуються на одному і тому ж принципі і мають на меті нормалізації тонусу «зацікавленої» мускулатури.

Приклад комплексу таких вправ:

  1. Посміхнутися, але тільки куточками. Підтягти їх догори і одночасно в сторони, відчувши їх зміщення у подглазничную зону. При цьому серединна область повинна бути розслаблена (10 разів).
  2. Зафіксувати подушечками чотирьох пальців, крім першого, носогубную зону за носогубной складці — від крил носа до кутів рота. Зміщати останні догори, чинячи опір пальцями. Можна трохи губи відкрити, щоб їх середні відділи не були напружені. Вправи спочатку кілька раз робити повільно, щоб відчути скорочення мускулатури, а потім поступово нарощувати темп. Вправу повторити 30 разів, зробивши невелику статичну затримку на останньому рахунку, після чого розслабитися, зробивши видих кшталт «фиркання коня».
  3. Вправа в горизонтальному напрямку. Для цього вказівний і безіменний пальці зімкнуті між собою, встановлюються «ребром» на кути рота (вказівний палець прилягає до шкіри), злегка придавлюючи їх. Тільки ними зробити тонку довгу посмішку, чинячи опір встановленими пальцями, після чого перемістити останні перекочували рухом до середини так, щоб на шкірі виявився безіменний палець, не даючи куточках зміститися, і повернути пальці у вихідне положення таким же чином (вправу повторити 10 разів).
  4. Робота у вертикальному положенні. Розмістити кисті у боків щік горизонтально, подушечки витягнутих вказівного і безіменного пальців встановити, злегка придавлюючи тканини, на верхню і нижню губи (відповідно) в зоні куточків. Зібрати останні в «грудочки» і намагатися підняти їх догори, після чого відпустити, знімаючи тиск відповідного пальця (верхній і нижній почергово в такт з рухами). Вправу повторити 10 разів.
  5. Вказівний і безіменний пальці розмістити на верхній і нижній губах з обох сторін, стуливши однойменні пальці по центру. Після цього злегка натискати на тканини таким чином, щоб губи трохи выворачивались назовні, і переміщати пальці повільним ковзаючим рухом від середини догори і в боки у напрямку до скроневої області. Вправу повторити 10 разів.

Ін’єкційні процедури

Контурна пластика

При більш виражених змінах підтягнути опущені куточки рота можна за допомогою застосування косметологічної ін’єкційної методики, для чого використовуються філлери на основі гіалуронової кислоти. Ефект процедури зберігається від 6 міс. до 1року. З цією метою тканини в проблемній зоні злегка збираються двома пальцями для виявлення складки, спрямованої до нижньої щелепи.

За темою:  Методи відновлення брів – від макіяжу до трансплантації

В неї, в область декількох (2 – 3-х) горизонтальних ліній, перпендикулярних до складки і спрямованих від неї до центру, а також в область дуги, що з’єднує у вигляді дужки верхню і нижню губи і проходить через кут, вводиться філлер гіалуронової кислоти. Така техніка введення називається «Посмішка Мони Лізи». Додатково препарат вводиться в область носогубної складки.

Читайте також: Контурна пластика носогубних і губоподбородочных складок

Ботулінотерапія

Ще одна ін’єкційна методика при опущених куточках губ — це введення Ботокса і інших препаратів ботулотоксину (Диспорт, Ксеомин) в м’яз, опускающую кут рота. Однак для правильного використання цієї методики необхідно точне знання про індивідуальне розташування м’язи. У разі неправильного введення препаратів ботулотоксину можливі ще більші естетичні порушення і спотворення рис обличчя.

Пластичні операції

Тривалою (багаторічним) і гарантованим ефектом ліфтингу має метод пластичної хірургії. Техніка операції полягає в розрізі з боку слизової оболонки, виділення і розсіченні м’язи, такою, що опускає кут рота, в результаті чого він підводиться і «складки скорботи» зникають. Додаткова пластику в цьому випадку необхідна тільки жінкам після значної втрати маси тіла, а також після 50 – 55 років у разі значно вираженого естетичного дефекту.

У вирішенні цієї проблеми дуже важливо знайти грамотного фахівця косметолога і слідувати його радам.