Гіпотензія: симптоми, лікування, профілактика

Гіпотензією (гіпотонією) називають значне зниження кров’яного (або артеріального) тиску.

Такий стан рідко призводить до розвитку яких-небудь серйозних захворювань, але з-за нього людина може відчувати дискомфорт.

Які ж причини гіпотензії, і як з нею боротися?

1. Симптоми

Багато людей стикалися з пониженим тиском. Такого стану є назва – гіпотензія, при цьому показники А/Д знижені більш чим на 20% від норми (120/70).

Вона буває як гострої, так і хронічної. Часто гіпотензія вказує на наявність якого-небудь захворювання.

При зниженому кров’яному тиску спостерігаються наступні симптоми:

  • чутливість до змін погоди;
  • поганий сон;
  • холодні руки і ноги;
  • тупі болі в скронях і лобової частини голови;
  • слабкість, сонливість, непритомність;
  • прискорене серцебиття;
  • дратівливість;
  • задишка.

2. Причини

Гіпотензія буває гострою, хронічною, первинної та вторинної.

Гостра форма

Причинами розвитку гострої гіпотонії є: отруєння, анафілактичний шок, різка втрата крові, порушення роботи серцевого м’яза. Це явище розвивається всього за кілька хвилин або годин, при цьому в організмі порушується кровообіг.

Хронічна форма

Хронічна гіпотензія розвивається не одномоментно, тому всі системи органів вже пристосувалися до постійного зниженого тиску.

Зазвичай така форма гіпотонії спостерігається у людей, які живуть у несприятливих кліматичних умовах (тропіки або північ).

У деяких випадках хронічна гіпотензія вважається нормою. Знижений тиск часто спостерігається у спортсменів, так як при сильних навантаженнях організм перебудовується: серце скорочується рідше, що і призводить до гіпотонії.

Первинна гіпотензія

Первинна гіпотонія – це самостійна хвороба (майже у всіх випадках – нейроциркуляторна дистонія).

До причин розвитку цієї недуги відносять: сильні стреси, нестача сну, постійна втома, психологічні потрясіння і травми.

Вторинна

Вторинна гіпотонія – це симптом іншого захворювання. Ось список хвороб, які супроводжуються зниженим тиском:

За темою:  Пропафенон: показання та інструкція із застосування, ціна, аналоги, відгуки
  • серцева недостатність;
  • кардіоміопатія;
  • міокардит;
  • шлункова виразка;
  • новоутворення;
  • цукровий діабет;
  • гіпотиреоз;
  • остеохондроз шийного відділу хребта;
  • інфекції.

3. Діагностика

Кров’яний тиск вимірюється спеціальним приладом, який називається тонометр. АТ вимірюється триразово через кожні 5 хвилин. Рекомендується спостерігати за тиском протягом всього дня, при цьому його вимірюють кожні 3-4 години.

Дуже важливо визначити тип гіпотензії, так як вторинна форма є симптомом іншого захворювання. Для її виключення проводять обстеження, в яке входять наступні заходи: аналіз крові (біохімічний), ехокардіографія, ЕКГ та ін

При підозрі на вторинну артеріальну гіпотензію рекомендується проконсультуватися з вузькими спеціалістами (невролог, кардіолог, ендокринолог, окуліст).

4. Способи лікування

Здоровий спосіб життя і регулярний відпочинок є основою лікування гіпотензії. З цією недугою можна боротися кількома способами: прийом медикаментів, застосування народних засобів (трави, відвари тощо), фізіотерапія.

Медикаментозне

Гіпотензію рідко лікують медикаментами. До такого методу вдаються тоді, коли гіпотонія помітно погіршує якість життя. Для лікування гіпотензії використовують препарати, до складу яких входить кофеїн.

До них відносяться:

  • Цитрапар (протягом 5-7 днів кожні 4 години по таблетці);
  • Цитрамон (в день дозволяється пити не більше 3 таблеток);
  • Алгон (протягом 5-7 днів кожні 4 години по таблетці);
  • Пенталгін-Н (протягом 5 днів не більше 4 таблеток на добу);
  • Пердолан (протягом 5 днів не більше 3 таблеток на добу).

Для лікування також можна використовувати препарати рослинного походження, які володіють тонізуючим дією: лимонник, настоянка женьшеню (ехінацеї, елеутерокока тощо). Такі настоянки приймають за 30 хвилин до прийому їжі у дозі 30 крапель на склянку води.

Фізіотерапія

Фізіотерапія – це відмінний спосіб лікування гіпотонії як у дорослих, так і у дітей. Правильно підібрані процедури дозволять підвищити тиск до нормальних показників, поліпшать загальний стан.

Ось список найбільш часто використовуваних методів фізіотерапії:

  1. Обливання. Протягом місяця щодня слід обливатися прохолодною водою (близько 20 градусів), після чого енергійно розтирати шкіру на всьому тілі.
  2. Циркулярний душ. Для цієї процедури потрібно спеціальна установка, яка складається з трубок, зігнутих в коло і герметично сполучених між собою. У них є отвори, через які під тиском подається тепла або трохи прохолодна вода. Такий душ приймають протягом 5 хвилин кожен день, курс лікування – 2 тижні.
  3. Кріотерапія. Пацієнта занурюють у спеціальну бочку, заповнену дуже холодним газом – азотом (його температура досягає -160 градусів). Тривалість процедури – 4-5 хвилин. Проводять кріотерапію кожен день протягом двох тижнів. Цей метод сприяє поліпшенню працездатності, підвищує АТ і стимулює нервову систему.
  4. Опромінення ультрафіолетовими променями (УФО). Ультрафіолет активує в людському організмі фотохімічні процеси, що призводить до поліпшення роботи нервової і серцево-судинної систем. При гіпотензії опромінюють усе тіло: спочатку спереду, потім ззаду. З кожним разом збільшують дозу опромінення. Тривалість процедури може досягати півгодини, курс – 20 днів.
  5. Застосування дециметроволн. При цьому методі використовується електричний струм. На спину і поперек накладають спеціальні металеві пластинки, через які струм надходить в організм і стимулює вироблення гормонів. Повний курс складається з 12 процедур, тривалість кожної – 15 хвилин.
  6. Електрофорез. Його роблять трьома способами: з кофеїном, адреналіном або мезатоном (при сильних головних болях і непритомності); з лідокаїном, тримекаїн або новокаїном (при болях у серці); з хлористим кальцієм 5% (при загальних симптомах). Під час електрофорезу пацієнт відчуває легкі поколювання в місцях, куди накладаються електроди. Процедура триває близько 12 хвилин, курс – 15 днів (проводиться щодня).
  7. Бальнеотерапія, або лікувальні ванни. Для лікування гіпотонії використовують скипидарні, перлинні і радонові ванни. Вода в них тепла (до 36 градусів), тривалість процедури – 15 хвилин. У курс лікування входить відвідування ванн 15 разів.
  8. Перед тим, як приступити до фізіотерапії, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем. Багато процедури заборонені людям, страждаючим захворюваннями серця (ішемію, аритмією). Фізіотерапія протипоказана при інфекційних хворобах.
За темою:  Аспекард : інструкція по застосуванню, ціна, аналоги, відгуки

Лікування в домашніх умовах і фітотерапія

Лікування в домашніх умовах передбачає дотримання дієти, прогулянки на свіжому повітрі, плавання, активний відпочинок. При гіпотонії корисно пити міцну каву і чай, а також їсти солону їжу.

В раціон людей, які страждають гіпотензією, включають продукти, що підвищують АТ: печінка, свіжі овочі і фрукти, молоко, яйця, горіхи, деякі спеції (перець, гвоздика, перець чорний або червоний).

Підвищити тиск допоможе фітотерапія, або застосування трав’яних зборів. При гіпотензії слід пити настої з поєднань наступних лікарських рослин:

  • ромашка, меліса, полин, шипшина, дягель, татарник;
  • полин, лимонник, шипшина, татарник, ромашка, меліса, дягель;
  • калина, лимонник, валеріана, полин, безсмертник, аралія.

5. Профілактика

Профілактика гіпотонії проста. Ведіть здоровий спосіб життя, їжте якісні та корисні продукти, пийте багато води, більше гуляйте на вулиці. Не нехтуйте активними іграми та заняттями спортом.

Приділіть особливу увагу своєму сну: кожній людині необхідно досить відпочивати і висипатися. Уникайте стресів, адже вони часто призводять до зниження артеріального тиску.

6. Прогноз

Гіпотензія, на відміну від гіпертонії, зазвичай не призводить до серйозних наслідків. Вчені з’ясували, що знижений тиск іноді навіть подовжує життя на кілька років.

Хронічна гіпотонія сприяє уповільненню розвитку атеросклерозу, так як судини не забиваються і залишаються чистими.

Гіпотензія рідко проявляє себе, до того ж, її симптоми майже не погіршують самопочуття.

За темою:  Етоксидол: показання та інструкція із застосування, ціна, аналоги, відгуки

Гіпотензія що це? – це явище, яке рідко загрожує життю. Ось що потрібно знати про це явище:

  • якщо у вас виявилося знижений тиск, обов’язково з’ясуйте, чи не вказує на розвиток якої-небудь хвороби;
  • ведіть здоровий спосіб життя і добре харчуйтеся, і тоді шанс розвитку гіпотонії помітно знизиться;
  • якщо ви страждаєте гіпотензією, починайте свій день з чашки міцної кави або чаю;
  • намагайтеся уникати різних стресів;
  • висипайтеся і робіть зарядку вранці.